Plantele de aloe, originare din nordul Africii, au fost folosite de mult timp ca remediu natural pentru vindecarea arsurilor și tăieturilor. Astăzi, aceste plante rezistente sunt cultivate ca plante de apartament și crescute în întreaga lume și sunt mai căutate ca niciodată. Frunzele de aloe, sucul și suplimentele sunt acum disponibile în majoritatea magazinelor alimentare, iar beneficiile sale dincolo de calmarea arsurilor solare sunt mai cunoscute. În timp ce Aloe este un tratament popular pentru o gamă largă de afecțiuni ale pielii, are și multe beneficii nutriționale și digestive și aduce un plus excelent la o curățare dietetică detoxifiantă.

eliminați

Beneficiile dietetice ale Aloe Vera

Beneficiile unei diete suplimentate cu Aloe Vera pot fi variate și profunde. Pentru a numi câteva, cercetările sugerează că Aloe poate reduce colesterolul, poate încetini creșterea tumorii, preveni pietrele la rinichi și ușura inflamația. Este cunoscut faptul că utilizarea topică a acestei plante va crește timpul de recuperare pentru zgârieturi și arsuri, cu toate acestea, este mai puțin cunoscut faptul că ingestia gelului sau a derivaților acestuia poate crește, de asemenea, timpul de vindecare a afecțiunilor interne, cum ar fi ulcerele. Nutrienții din aceste plante au fost folosiți și ca tratament natural pentru polipii colonului și pentru leziunile precanceroase din colon. Mai mult, atunci când este ingerat, gelul este un laxativ natural blând care curăță colonul și detoxifică sângele. Nutrienții din Aloe Vera includ minerale, vitamine, aminoacizi esențiali și compuși vegetali precum triterpenele și polizaharidele. Se știe că triterpenele prezintă activitate antioxidantă și reduc zahărul din sânge. Polizaharidele stimulează funcția imună și funcția digestivă. Această defalcare face din Aloe unul dintre cele mai utile produse pe bază de plante de pe piață astăzi. Amestecul unic al acestor ingrediente vitale permite aloe să curățe corpul într-un mod sigur și puternic.

Beneficiile curățării

Curățările sunt folosite pentru a descompune și curăța deșeurile din colon și pentru a detoxifica fluxul sanguin. Toxinele din colon, dacă sunt reabsorbite în fluxul sanguin, pot provoca oboseală, energie scăzută și dureri de cap. Curățarea colonului elimină toxinele din colon și din fluxul sanguin și întinerește corpul. Acest lucru poate ajuta la pierderea în greutate, crește sistemul imunitar și reduce riscul de cancer de colon.

Alte metode populare de curățare variază de la practicarea yoga, postul de suc și consumul unei diete numai crude, până la căutarea unei proceduri, cum ar fi irigarea colonului și consumul de apă sărată. Aloe Vera nu necesită o procedură sau o schimbare majoră a stilului de viață și este ușor de încorporat în alte tipuri de curățări. Este ușor disponibil pe piață sub formă de suc, pulbere și pilule și poate completa și o dietă normală fără cheltuieli majore.

Suplimente și produse

Pentru cei care cultivă această plantă acasă, gelul proaspăt din frunzele groase și cărnoase poate fi recoltat și amestecat într-un smoothie hrănitor. Dacă acest lucru necesită prea multă muncă, suplimentele pot fi achiziționate sub formă de pulbere, pastile sau suc. Aceste suplimente sunt disponibile pentru cumpărare online și în magazinele de sănătate și nutriție. Aceste produse au un avantaj față de frunzele proaspete din plantă, deoarece un gel dietetic zilnic din plantă ar putea impune ca cineva să aibă multe plante la îndemână în orice moment. Aceste produse pot avea o durată lungă de valabilitate și nu necesită întreținere.

Sucul sau pudra pot avea un gust amar care se amestecă de obicei cu ingrediente dulci precum zahărul și fructele de pădure pentru a face un smoothie. Pastilele, ca și alte suplimente alimentare, trebuie luate conform instrucțiunilor de pe etichetă.