Este o analogie simplă: corpul tău este ca o mașină care necesită întreținere regulată. Efectuarea unei detoxifieri este verificarea întreținerii dvs. pentru a vă ajuta să evitați vizitele costisitoare la medic. Dacă vă curățați corpul din interior spre exterior făcând un tip de program de detoxifiere obișnuit, veți primi o mini-reglare și veți practica întreținerea preventivă pentru sănătatea dvs.
Prinderea semnelor comune pe care trebuie să le detoxificați
Dacă suferiți de trei sau mai multe dintre următoarele condiții, sunteți un candidat foarte bun pentru a face o curățare:
Constipație, gaze excesive și/sau balonare
Indigestie și/sau reflux acid
Miros corporal, respirație urât mirositoare și/sau scaune cu miros urât
Insomnie, somn ușor sau somn care nu este odihnitor
Dureri de cap sau migrene
Dureri articulare
Consum redus de energie/oboseală pe tot parcursul zilei
Piele slabă, acnee sau erupții cutanate
Părul subțire sau unghiile casante
Scăderea dorinței sexuale
Greutate în exces și/sau probleme de slăbire
Cearcăne întunecate sub ochi sau ochi pufosi
Răceală frecventă, gripă sau congestie mucoasă
Alergii sau febra fânului
Consultați-vă cu medicul și continuați să luați orice medicamente eliberate pe bază de rețetă în timpul programului de detoxifiere.
Recunoașterea de ce este important să scapi de excesul de toxine
Corpul tău trece zilnic printr-un proces natural de detoxifiere. Plămânii aduc oxigen cu fiecare inhalare și eliberează dioxid de carbon cu fiecare expirație. Ficatul filtrează toxinele din sânge, rinichii și pielea eliberează acumularea de acid, iar colonul scapă de deșeurile solide.
Dacă corpul poate elimina toate acestea de unul singur, ce rost are să-l înfige? De ce să nu lăsăm Mama Natură să-și facă treaba?
Principala problemă în a lăsa natura să-și urmeze cursul este că pur și simplu puneți mai mult decât ieșiți. Dieta medie de astăzi este puternic încărcată cu aditivi chimici, arome, coloranți, pesticide, erbicide, fungicide și alte substanțe chimice toxice care suprasolicită organismul.
În timpul curățării și al programelor similare, organe de eliminare - colonul, ficatul, rinichii, plămânii și pielea - sunt capabili să elimine cantități mari din aceste deșeuri metabolice și otrăvuri acumulate.
Scopul de a face o detoxifiere sau de curățare este de a oferi tuturor organelor voastre șansa de a ajunge la curățenia internă.
Ați încercat vreodată să vă curățați casa în timp ce oamenii mergeau prin ea? Picioarele lor urmăresc murdăria pe toată podeaua, mâinile ating totul și nici măcar nu poți curăța vechea mizerie înainte de a se forma noi mizerie. Și chiar dacă vă curățați în mod regulat casa, praful și murdăria se adună încă sub și în spatele mobilierului.
Oferindu-vă corpului doar o scurtă pauză de la expunerea constantă, vă permite organelor să elimine acumularea fără a adăuga mai multe deasupra și oferă echivalentul sănătății unei bune curățări de primăvară. Mergând mai departe, toate organele funcționează mai bine, ceea ce înseamnă că și nivelurile de energie, sistemul imunitar, metabolismul și sistemul digestiv se îmbunătățesc.
- Combateți dependența de zahăr curățându-vă bucătăria - manechine
- Curățați-vă corpul cu post - manechine
- Detoxificați-vă corpul și rămâneți sănătos prin utilizarea saunei - manechine
- Are corpul dumneavoastră nevoie de o curățare de primăvară Încrederea alimentelor
- Cheltuieli energetice Partea 1 Cum arde corpul tău calorii - iWannaBurnFat