Să fim reali: „Alergiile de primăvară” nu se opresc când se termină primăvara. Odată ce vara se învârte în jur, unii dintre noi strănutăm și luptăm în permanență cu dorința de a ne freca ochii mâncărimi și sângerați. Această realitate este ceva ce cei aproximativ 50 de milioane de alergici din S.U.A. singuri știu prea bine. Este posibil ca unii dintre ei să fi observat că, pe lângă faptul că devin cineva care ar trebui să înceapă probabil să cumpere cu ridicata Kleenex, alergiile vă pot afecta dramatic pielea.

feței

Caracteristica definitorie a „feței alergice” este umflătura (gândiți-vă: umflarea la care v-ați trezi după o noapte de băut prea mult vin roșu), însoțită de un nas care se află într-o stare nesfârșită de furie. Nu este ideal - și, din păcate, are potențialul de a se înrăutăți. „Polenul poate călători până la 50 de mile”, spune alergologul Tania Elliott, MD, director medical al companiei de sănătate preventivă EHE. „Acum, odată cu încălzirea globală, vedem„ super polen ”, care este mult mai puternic - ceea ce înseamnă că călătorește și mai departe.”

Deoarece pielea dvs. este prima linie de apărare împotriva agresorilor de mediu, este în stare de alertă maximă în timpul sezonului, astfel încât este mai probabil să primiți erupții cutanate sau iritații de la produse sau ingrediente care nu pot provoca în mod normal o reacție. „În afară de aceste reacții locale, oamenii au și reacții sistemice la care sistemul imunitar răspunde, producând mulți factori inflamatori care determină reacția celulelor pielii”, spune Robb Akridge, dr.

Asta nu înseamnă că sunteți destinat lunilor de mâncărime a pielii și a ochilor pufosi, totuși: Adoptarea câtorva dintre aceste strategii recomandate de medic, aprobate de alergici, este un bun început. Cu cât știți mai multe, cu atât vă puteți salva mai repede de efectele negative.

Cercurile intunecate

Când apar alergiile sezoniere, este posibil să apară umflături sub ochi. "Alergiile declanșează celulele adipoase, care eliberează histamină - vinovatul din spatele tuturor acelor mâncărimi - care determină umflarea vaselor de sânge", spune medicul dermatolog Michelle Henry. „Aceste vase îngroșate provoacă umflături și cearcăne.”

Preveniți-l luând un antihistaminic fără prescripție medicală (desigur, citiți eticheta și informațiile de siguranță înainte de a face acest lucru și contactați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări) sau introduceți niște geluri de ochi cofeinizate sub ochi pentru a reduce inflamația. Apoi, dormi pe o pernă suplimentară noaptea pentru a împiedica sângele să se strângă în jurul ochilor.

Erupții cutanate

Cea mai frecventă reacție externă care provine din alergii: dermatita de contact, care se manifestă ca erupții roșii, mâncărime, solzoase atunci când un produs vine în contact cu pielea. Cel mai bun pariu al tău? „Evitați să purtați fixativ, care vă poate face părul lipicios pentru polen”, Dr. Spune Elliott. Evitați parfumurile și uleiurile esențiale și lăsați-vă pielea să se odihnească de orice exfoliant chimic sau alți acizi puternici, sensibilizanți.

De asemenea, veți dori să ajungeți la creme hidratante liniștitoare. "Sunt mai puțin reactivi cu pielea ta și formează o barieră între pielea ta și polen și alte elemente de mediu." Spune Robb. Dermatologul Shari Marchbein, MD, spune să caute ingrediente hidratante, cum ar fi glicerina, ceramidele și acidul hialuronic, care să păstreze umezeala (ea recomandă Crema hidratantă CeraVe). Consultați-vă medicul dermatolog dacă apare o reacție - este posibil să aveți nevoie de o cremă topică prescrisă.

Nas roșu, inflamat

Când v-ați suflat nasul de prea multe ori, veți găsi o ușurare instantanee a hidratantelor ocluzive, care formează un film pe piele pentru a menține polenul și alergenii în afară. Unguentul de vindecare Aquaphor este un test testat în timp, iar Dr. Marchbein spune că puteți folosi și vaselină sau Vanicream. Pentru a atenua orice roșeață, încercați să utilizați un grund cu nuanțe verzi sau un corector de culoare pe zonele afectate înainte de a vă aplica restul machiajului.

De asemenea, recomandat: purificatoare de aer. "Sunt de ajutor pentru alergenii care sunt suspendați în aer, cum ar fi polenul și parul de animale de companie", spune Dr. Elliott, adăugând că ar trebui să rețineți că nu vor funcționa la fel de bine pentru alergiile la acarieni.

Chipul umflat

Chipul umflat este prea real. Fie că este cauzată de presiunea sinusală sau de alergeni în aer, doriți să abordați inflamația direct. În primul rând, veți dori să răcoriți pielea și să controlați erupțiile cât mai curând posibil. Puteți face o presă rece DIY sau puteți ajunge la produse cu ingrediente care reduc roșeața, cum ar fi aloe vera sau extracte de ovăz.

„Îi sfătuiesc pe pacienții mei să evite alimentele inflamatorii”, spune Jeanine Downie, MD, fondatoarea Image Dermatology din Montclair, New Jersey. „Asta înseamnă că nu există soia sau nuci - o dietă paleo poate fi utilă pentru calmarea rozaceei.”

Ochi injectati

În timp ce ochii roșii par inevitabili în timpul sezonului alergic, există modalități de a le gestiona în mod eficient. „Credeți sau nu, spray-urile nazale cu steroizi sunt la fel de eficiente pentru simptomele oculare ca și picăturile pentru ochi”, spune Dr. Elliott. „Evitați picăturile de ochi care tratează ochii roșii - conțin vasoconstrictoare care micșorează vasele de sânge. Corpul dvs. se poate obișnui cu ele cu o utilizare regulată încât puteți avea ochi roșii de revenire atunci când încetați să-l utilizați. ochii tăi sunt cel mai bun pariu. "

Dar nu subestimați puterea de prevenire. Purtați ochelari de soare pentru a vă proteja ochii de polen, clătiți ușor zona pleoapelor cu șampon pentru bebeluși după ce ați fost afară pentru a împiedica blocarea alergenilor și purtați mascara impermeabilă tare și mândră. La sfârșitul zilei, planificarea în avans este singurul lucru care vă va împiedica machiajul să ruleze la Hannah Brown în timpul premierei de licență.

La Refinery29, suntem aici pentru a vă ajuta să navigați în această lume copleșitoare a lucrurilor. Toate opțiunile noastre de piață sunt selectate și organizate independent de echipa editorială. Dacă cumpărați ceva pe care îl conectăm de pe site-ul nostru, Refinery29 poate câștiga comision.