Pierdere în Greutate: Această rețetă de suc simplă și rapidă poate face minuni pentru sănătatea ta.

sticle

  • Ananasul și portocala au amândouă vitamina C, care este bună pentru imunitate
  • Tărtăcuța și castravetele fac acest suc excelent pentru pierderea în greutate
  • Încercați această rețetă simplă și sănătoasă, care este gata în câteva minute

Pierderea în greutate și menținerea în formă (și sănătatea) sunt un obiectiv constant către care toată lumea se străduiește. Există atât de multe produse, diete și sfaturi de sănătate pe care le întâlnim în fiecare zi, care ne pot însoți în călătoria noastră de fitness. Auzim adesea nutriționiști și experți spunând că pierderea în greutate nu este doar un proces de o zi, ci un stil de viață care se dezvoltă în timp. Astfel, este important să încorporăm diverse rețete sănătoase care pot face parte din dieta noastră zilnică și ne pot ajuta în căutarea de a pierde în greutate. Încărcat de minerale esențiale și nutriție, acest suc de ananas, portocale și tărtăcuță este o rețetă ideală pentru pierderea în greutate.

(Citiți și: Cum să preparați ceai de cuișoare pentru scăderea în greutate, imunitate și gestionarea diabetului)

Ananasul și portocala sunt o combinație excelentă pentru pierderea în greutate și imunitate.

Se știe că fructele și sucurile de legume fac minuni pentru sănătatea generală. Acestea sunt încărcate dens cu vitamine, minerale și antioxidanți esențiali. Atât ananasul, cât și portocaliul sunt surse excelente de vitamina C, despre care se știe că ajută la creșterea imunității. Ananasul umil ajută, de asemenea, procesele digestive și contribuie astfel la procesul de slăbire. Adăugarea de castravete și tărtăcuță în această rețetă îl face și mai sănătos, deoarece ambele legume cu conținut scăzut de calorii conțin cantități semnificative de apă și fibre, ceea ce vă menține sătul mai mult timp.

Această rețetă ușoară de suc de slăbire necesită o cană de ananas tăiat cubulețe, portocală, tărtăcuță și castravete. Frunzele de curry și frunzele de busuioc sunt folosite pentru a oferi un gust suplimentar aromat. Faceți clic aici pentru rețeta completă pas cu pas a sucului acru de ananas, portocale și sticlă.

Despre Aditi Ahuja Aditi iubește să vorbească și să cunoască mâncăruri cu gânduri asemănătoare (în special cele cărora le plac vegomos). Plus puncte dacă primești glume proaste și referințe la sitcom sau dacă îți recomandăm un nou loc unde să mănânci.