face

* Aceste informații se bazează pe propriile mele cercetări și lecturi–Te încurajez întotdeauna să-ți faci și tu propria cercetare. Consultați-vă medicul dacă luați în considerare schimbarea sau renunțarea la orice medicament (citiți aici declarația de declinare/dezvăluire completă). *

Când mă gândesc la menta, mă gândesc la gumă, pastă de dinți, ceai și, cel mai adesea, mojitos, dar nu la medicamente! Dar da, iată o altă plantă fabuloasă și parfumată care conține multe proprietăți medicinale.

Mentolul găsit în menta, un ulei volatil, este aroma/parfumul cu care îl asociem cel mai frecvent. Mentolul este utilizat medicamentos, în produse cosmetice și ca aromă.

Deși nu l-am încorporat în dulapul meu cu medicamente până de curând, utilizarea mentei în medicină datează de cel puțin 2000 de ani. Numele de mentă provine de la cuvântul latin mente care înseamnă gând, deoarece ghirlandele de mentă au fost purtate odată pentru a stimula creierul și concentrarea și a provoca gândirea.

Utilizări medicinale pentru menta

Astăzi, din punct de vedere medical, menta este cel mai frecvent obișnuită calmează stomacul, ajută la digestie și calmează gazele intestinale/balonarea (alias gaz) și datorită efectului său calmant și amorțitor, este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit frecare pentru articulații și mușchi dureroși.

Dar așteaptă, mai sunt! Mentă…

  • este minunat pentru răceli, deoarece mentolul subțiază mucusul, acționând ca un decongestionant
  • are ușoară antibacterian proprietăți
  • stimulează apetitul
  • are o relaxant și antiinflamator efect, ameliorarea durerilor de stomac, colici, indigestie și boală de călătorie
  • a fost obișnuit tratează sindromul intestinului iritabil și diareea
  • ca un ceai, calmează durerile de gât și tusea uscată, și stimulează circulația, crescând transpirația, la reduce febra și congestia
  • relaxează mușchii și permite trecerea gazelor dureroase, digestive

Cum se face o tinctură de mentă

Dacă nu ați făcut-o încă, s-ar putea să vă fie de ajutor să citiți postarea din prima săptămână, Tinctures 101.

  • Recoltați frunzele mai tinere, mai mici, în partea de sus a plantei de mentă.
  • Așezați frunzele într-un borcan și acoperiți cu alcool rezistent la 80, cum ar fi vodca, pistolul sau romul.
  • Lăsați borcanul să stea 6 săptămâni, în afara razelor solare. Dă-i un shake la fiecare două zile.
  • Se strecoară amestecul și se transferă într-o sticlă de tinctură sau se procedează la prepararea unei infuzii cu rezistență dublă. Compostați frunzele.
  • Luați o doză pentru adulți, două picături pline, pentru oricare dintre afecțiunile enumerate mai sus, de 1-3 ori pe zi.

* Sticlele de tinctură sunt de vânzare la nivel local (2 pentru 5 USD), la Flo's Body Piercing Studio (mama mea), în Sechelt, B.C.

4 comentarii despre „Cum să faci o tinctură de mentă”

Iubind site-ul tău! Te întrebi ce volum de ierburi ai pus în ticturi? Borcanul plin apoi se adaugă solventul sau Multumesc mult!

Mă bucur că te bucuri! Da, umplu un borcan de aproximativ 3/4 și apoi adaug suficient alcool, astfel încât ierburile să fie complet acoperite. Ești atât de binevenit 🙂

Carly, ce site grozav, ușor de utilizat, distractiv de citit și informații cu adevărat utile ... ) Vreau să vă folosesc uleiurile pentru practica mea de masaj 🙂 uleiul de migdale dulci și calendula sună fabulos! Mulțumesc, Michelle

Mulțumesc, Michelle! Voi începe să lucrez la o rețetă pentru tine!