Deși este un fruct tropical care nu este cultivat în multe țări, ananas este din ce în ce mai prezent în mâncarea noastră și este excelent pentru îmbunătățirea stării noastre de sănătate și a aspectului fizic datorită acesteia proprietăți diuretice. Datorită acestui beneficiu, a devenit vedeta multor diete, reușind să reducă retenția de lichide și umflarea și îmbunătățind cifrele noastre. Deci, la OneHowTo.com vă explicăm cum se face ceai de slăbit cu ananas și a vărsat câteva kilograme.

ananas

Ananas oferă beneficii semnificative sănătății noastre, datorită conținutului ridicat de antioxidanți care ajută la prevenirea îmbătrânirii celulare. Și datorită conținutului ridicat de apă, este un diuretic excelent care ajută la combaterea retenției de lichide și facilitează eliminarea toxinelor, făcându-l excelent pentru ajutându-vă să slăbiți.

Ceai de slăbit cu ananas, atunci când este consumat zilnic, vă va oferi alte beneficii, cum ar fi ajutarea la prevenirea inflamației și umflăturilor și servirea pentru a reduce disconfortul problemelor articulare, cum ar fi durerile osoase sau artrita. Deși puteți găsi ceaiuri de ananas în magazinele de alimente naturale, este mult mai bine să îl faceți acasă cu fructe naturale, făcându-l mai eficient.

Acea preparați ceai de slăbit cu ananas vei avea nevoie:

  • 1 ananas copt
  • Apă
  • 1 baton de scorțișoară (opțional)

Curățați ananasul și folosiți fructele pentru a prepara un suc care este, de asemenea, delicios, precum și un diuretic și păstrați coaja pentru ceai. Adăugați la 2 litri de apă pentru un ananas mare, împreună cu coaja de ananas spălată bine și bățul de scorțișoară. Aduceți-l la foc mic timp de 30 de minute, astfel încât toate proprietățile sale să fie eliberate, la fiecare 10 minute puteți înțepa coaja pentru a ajuta la eliberarea sucurilor sale.

Odată gata, strecurați și beți fierbinte sau rece, după cum doriți. Se recomandă să beți cel puțin 3 căni pe zi deși puteți bea mai mult dacă vă place întotdeauna să aveți în vedere faptul că trebuie să vă moderați aportul de apă pentru a evita supraîncărcarea corpului cu lichide.

Ceai de slăbit cu ananas este foarte eficient dacă îl însoțiți cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Ajută la îndepărtați toxinele așa că veți observa în curând o schimbare dacă vă asumați obiceiuri mai sănătoase în viața de zi cu zi.

De asemenea, puteți încerca un suc diuretic pe care îl puteți face acasă cu acest videoclip OneHowto.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cum se face ceai de ananas slăbit, vă recomandăm să vizitați categoria noastră de Greutate și imagine.