Acest articol va explica modul în care puteți vedea cum vă descurcați pe parcursul săptămânii, să treceți la o anumită dată sau să vedeți dacă trebuie să marcați o zi completă utilizând vizualizările săptămânale.

Din fila Jurnal:

  1. Deschide Lose It!
  2. Atingeți Jurnal în partea de jos a ecranului
  3. Trageți ușor în jos din mijlocul ecranului pentru a vedea săptămâna curentă.

săptămânale

Vă întrebați ce înseamnă culorile sau semnele de verificare?

  1. Verde înseamnă că aveți buget sau nu
  2. Roșu înseamnă că ați depășit bugetul
  3. Bifă înseamnă că ați bifat butonul „Am terminat înregistrarea” și ați creditat pentru înregistrarea seriei dvs.

Accesarea vizualizării săptămânale Macronutrient

  1. Deschide Lose It!
  2. Atingeți jurnalul din partea de jos a ecranului
  3. Glisați de la Calorii la Macronutrienți
  4. Când vă aflați în vizualizarea din dreapta, trageți în jos din mijlocul ecranului pentru a vedea săptămâna curentă.

Mergând la o dată anterioară

Pentru a vizualiza vizualizarea calendarului de 6 săptămâni, atingeți data din centrul antetului jurnalului. Atingeți orice dată pe care doriți să o vedeți din istoricul dvs.