Nu este nimic neplăcut, cum ar fi vărsăturile. În afară de a fi o experiență dureroasă, vederea a ceea ce arunci este dezgustător. Este chiar devastator când arunci fără motive întemeiate. Cu toate acestea, în acest articol, învățăm diferite modalități de abordare cum să te faci să te arunci.
Când se provoacă vărsături?
Cu toate acestea, aruncarea în sus este uneori o necesitate. Dacă aveți indigestie, ați luat otravă sau, în caz de intoxicație alimentară, instinctele dvs. vă pot spune să provocați vărsături.
Mulți ani oamenii au crezut că inducerea vărsăturilor este cea mai bună modalitate de a rezolva astfel de probleme.
De fapt, chiar și medicii i-au sfătuit pe pacienți să aibă sirop de ipecac pentru a facilita persoanele care ar dori să vărsăm. De obicei, siropul ipecac este un fluid gros care induce vărsături.
Este sigur să te faci să arunci?
Lucrurile s-au schimbat; în prezent, medicii și experții în otrăvuri cântă o melodie diferită. Nu provocați vărsături pentru dvs. sau pentru nimeni altcineva, chiar și în cazul în care mâncați ceva otrăvitor. Dar mai degrabă chemați un expert în otrăviri pentru sfaturi.
Veți fi uimiți că oamenii provoacă vărsături din anumite motive nedemne. De exemplu, unii oameni pot provoca vărsături doar pentru că sunt vinovați de mâncarea pe care au consumat-o sau pot dori să slăbească.
S-ar putea să atingeți obiectivul dorit, dar dacă provocați în mod regulat vărsături, s-ar putea să vă deteriorați grav corpul.
Notă: În cazul în care este nevoie de vărsături, consultați-vă medicul. Vărsăturile pot pune viața în pericol. Este un proces complex care influențează atât sistemul imunitar, cât și sistemul nervos pentru a declanșa reflexul vărsăturilor.
11 cele mai bune moduri de a te arunca în sus
- Gargară cu apă caldă
- Folosind degetul
- Apă caldă sărată
- Învârtindu-se
- Periuta de dinti
- Gargară cu albușuri
- Folosiți amintiri
- Imaginând pe cineva vărsând
- Soluție de muștar
- Folosind Sirop de ipecac
- Ierburi de sânge
Modalități de inițiere a vărsăturilor
1. Gargară apă caldă
Gargară cu apă caldă declanșează o senzație de greață, ceea ce duce din nou la vărsături.
Cum realizezi acest lucru?
În mod obișnuit, faceți gargară cu apă caldă timp de aproximativ 10 secunde. Când faceți gargară timp de zece sau mai multe secunde continuu în partea din spate a limbii, acesta stimulează reflexul gag. (1), (2)
Reflexul gag/faringian este esențial în eliminarea substanțelor din organism, adică a celor pe care creierul le consideră dăunătoare. În acest caz, orice din sistemul digestiv va fi aruncat în sus.
2. Folosind degetul
Poate că Folosirea degetului este cel mai simplu mod de a arunca. Este una dintre cele mai bune metode care oferă o ușurare instantanee.
Cum funcționează această metodă?
Trebuie doar să împingeți unul dintre degete către partea din spate a limbii/gurii. Odată ce degetul atinge capătul limbii, acesta determină reacția corpului și stimulează reflexul gag.
Rezultatul este o senzație de greață, iar apoi urmează vărsăturile. Rețineți că acest proces are loc foarte repede. Este aproape instantaneu. (3)
3. Apă sărată caldă
Apa caldă sărată poate provoca și vărsături, dar acest proces durează puțin mai mult, de obicei, aproximativ o jumătate de oră.
Cum poți să arunci cu apă sărată?
Pentru a utiliza această metodă, trebuie să adăugați o linguriță de sare la un pahar de apă caldă. Pentru rezultate mai rapide, adăugați două linguri de sare. Consumați această soluție de săruri într-o singură înghițitură.
Te vei simți greață, ceea ce duce în cele din urmă la vărsături. Cu toate acestea, puteți accelera procesul folosind degetul. (4)
4. Învârtindu-se
Te-ai întors vreodată?
S-ar putea să vedeți copii învârtindu-se și s-ar putea să credeți că este distractiv. Dar nu este. S-ar putea să ajungi să arunci. Rezultatul tipic al filării este o senzație de amețeală și greață.
Te simți amețit din cauza confuziei în care creierul tău este aruncat. Urechea este responsabilă de echilibru. Urechea internă are cavități umplute cu lichid, căptușite cu fire de păr.
De ce Spin around funcționează?
Când te rotești, fluidul se rotește, strecurându-se în jurul firelor de păr. Dar când te oprești, fluidul se învârte de ceva timp. Creierul tău se simte ca și cum ai fi încă învârtit. Acest lucru vă face să vă simțiți amețit, greață și vărsături.
5. Faceți-vă să aruncați cu o periuță de dinți
Această metodă de „a te face să arunci cu ușurință” este similară cu utilizarea unui deget.
Uneori, este posibil să nu îmbrățișați gândul de a vă introduce degetul în fundul gurii. O periuță de dinți va funcționa bine.
Cum se utilizează periuța de dinți pentru a arunca?
Obțineți o periuță de dinți curată și folosiți-o pentru a vă freca partea din spate a gurii - capătul limbii, zona amigdalelor sau doar acoperișul din spatele gurii.
Această acțiune provoacă aruncări imediate. În primul rând, periuța de dinți, la atingerea acestor zone, stimulează un reflex gag. La rândul său, acest lucru vă determină să aruncați.
6. Gargară cu albușuri de ou pentru a te face să arunci
Gândul de a plasa un ou crud în gură singur te poate face să vomiți. Acest lucru este chiar mai bun. Cu toate acestea, unii oameni pot mânca ouă crude.
Cum funcționează acest lucru?
Albusul de ou crud are un miros și un gust deosebit de neplăcut. Acest lucru, fără îndoială, te va face să arunci.
Oamenii susțin că această metodă este eficientă, mai ales dacă doriți să scăpați de toxinele din stomac.
7. Folosește amintiri
Ai mai vărsat vreodată? Ce a provocat-o?
Dacă vă amintiți și vă concentrați pe deplin asupra unor astfel de incidente, este posibil să renunțați din nou. Pentru unii oameni, gândirea la un anumit tip de medicamente îi poate determina să arunce.
Cu toate acestea, gândindu-vă la obiective care vă dezgustă, vă puteți face greață, prin urmare vărsături.
Experții cred că atunci când te gândești la priveliștile, sunetele sau mirosurile neplăcute, declanșează reflexul gag pentru a intra în acțiune. La rândul său, acest lucru provoacă greață și vărsături. Rețineți că această metodă poate să nu funcționeze pentru toată lumea.
8. Imaginarea cuiva vărsând
Cât timp poți să privești pe cineva vărsând?
Sincer, asta este o vedere dezgustătoare. Cu siguranță, vă poate face să vă aruncați imediat.
Deci, dacă doriți cu adevărat să vă aruncați, accesați Google sau YouTube și urmăriți videoclipuri cu persoane care varsă. Aveți încredere în mine; această metodă este avantajoasă.
9. Soluție de muștar
Soluția de muștar este una dintre cele mai bune soluții pentru a vă face să vărsați.
Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați această soluție în mod regulat, deoarece vă poate afecta sănătatea. Muștarul conține niveluri ridicate de sodiu, ceea ce dăunează sănătății dumneavoastră. (5)
Cum se folosește muștarul pentru aruncare?
Pentru a folosi muștarul, amestecați două lingurițe de soluție de muștar într-un pahar cu apă. Înghiți tot paharul. În câteva minute, veți simți greață și, prin urmare, veți voma. Soluția de muștar are proprietăți emetice.
10. Folosirea Siropului de ipecac pentru a vă face să renunțați
Siropul Ipecac este utilizat ca expectorant în cantități mici, dar s-a dovedit, de asemenea, o substanță emetică eficientă atunci când este utilizat în doze mai mari. Acest medicament este de origine vegetală, adică este obținut dintr-un rizom și rădăcini de Carapichea ipecacuanha. (6), (7)
Datorită capacității sale de a provoca vărsături, medicamentul este considerat eficient în eliminarea otrăvii din stomac.
De ce siropul Ipecac cauzează aruncarea?
Funcționează într-un mod similar cu emetina. Irită mucoasa gastrică stimulează zona declanșatoare a chemoreceptorilor medulari, care la rândul său induce vărsături.
Actualizare: Academia Americană de Pediatrie a descoperit în cercetare că siropul ipecac poate fi utilizat în mod abuziv, de către persoanele cu tulburări alimentare. Așa că au recomandat apelul către numărul național de combatere a otrăvurilor la 1-800-222-1222 sau 9-1-1, în loc de utilizarea regulată a acestui sirop.
11. Ierbă rădăcină de sânge
În ciuda faptului că planta Bloodroot are o aplicație medicinală crucială, se știe că provoacă greață, ceea ce duce întotdeauna la vărsături. Deci, dacă aveți această plantă, o puteți consuma pentru a vărsa.
Doar adăugați o cantitate considerabilă de plantă de sânge într-un pahar cu apă și luați-o. În câteva minute, veți începe să vă simțiți greață, de aceea vărsături.
Cu toate acestea, trebuie să fii precaut, deoarece Bloodroot în doze mai mari este foarte toxic.
Multe motive te pot face să arunci. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie un obicei, deoarece vărsăturile se uzează din smalțul dinților și pot provoca leziuni la nivelul gâtului datorită acidului din stomac. Alte efecte ale vărsăturilor includ:
- Deshidratare: vărsăturile determină pierderea electroliților
- Dezvoltarea tulburărilor alimentare - bulimie (8)
Cu excepția cazului în care este absolut necesar, aruncarea în sus nu ar trebui luată în considerare.
Ce ar trebui să faci după aruncare?
Imediat după aruncare, ar trebui să faceți următorii pași:
- Spălați-vă gura și nasul cu apă proaspătă pentru a curăța reziduurile de vărsături.
- Gargară cu apă proaspătă sau călduță.
- Beți multă apă simplă sau luați săruri de rehidratare orală (ORS). Vă va salva de la deshidratare.
- Luați-vă odihnă și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă starea dumneavoastră este gravă sau vedeți orice reacții adverse.
Siguranță sfaturi pentru inducerea vărsăturilor
Corpul dumneavoastră poate elimina substanțele pe care nu le necesită sau cele nocive, inclusiv substanțele chimice și alte produse toxice.
În cazul în care consumați substanțe otrăvitoare, consultați imediat medicul. În acest fel, evitați orice reacții adverse severe. Puteți apela și la Centrul de control al otrăvurilor la 800-222-1222 sau instrumentul lor online pentru ajutor pentru a obține ajutor imediat.
Efectele secundare ale aruncării în sus
Vărsăturile frecvente pot avea implicații care pun viața în pericol. Cu toate acestea, dacă vărsarea apare de la sine, poate fi un semn al unor afecțiuni grave, cum ar fi meningita, blocajul intestinal, tumorile cerebrale etc. (9), (10), (11)
Un efect secundar tipic al vărsăturilor este deshidratarea, deoarece pierzi o mulțime de electroliți. Această problemă poate fi mai gravă la copii, mai ales dacă aruncarea în sus este însoțită de diaree. Puteți experimenta buze uscate, ochi scufundați sau un sentiment constant de sete.
Dacă în timpul sarcinii apare o recidivă recurentă, aceasta poate duce la dezechilibre de lichide și minerale, stare care poate pune în pericol viața atât a mamei, cât și a copilului nenăscut.
Este demn de remarcat faptul că vărsăturile excesive pot rupe mucoasa esofagului, dar aceasta este o stare rară.
Concluzie
Ar trebui să provocați vărsături dacă ați fost instruit să faceți acest lucru de către un medic sau orice alt medic. Lucrul bun este că profesioniștii din domeniul medical vă vor oferi instrucțiuni despre cum să induceți în siguranță aruncarea.
Întrebări frecvente generale
Când este bine să arunci?
Dacă aveți indigestie sau otrăvire alimentară, este ok și uneori este necesar să aruncați pentru o ușurare instantanee.
Există vreun efect secundar al aruncării în timpul sarcinii?
Inducerea vărsăturilor poate duce la dezechilibre de lichide și minerale în timpul sarcinii, care ar putea fi periculoase pentru sănătate.
Ce trebuie să faci după aruncare?
După aruncare, ar trebui să vă clătiți gura cu apă proaspătă pentru a curăța acizii stomacului și alte lucruri. După aceea, ar trebui să bei multă apă proaspătă și să te odihnești.
Aruncarea în sus te face să slăbești?
Nu este o idee bună să slăbești aruncând în sus, deoarece poate duce la probleme grave de sănătate. Deci, dacă vrei să slăbești, încearcă alte metode.
- Dieta bogată în proteine 5 moduri distractive de a vă face dieta de vară bogată în proteine - Alimente NDTV
- Modalități sănătoase de a face conuri de zăpadă Alimentație sănătoasă SF Gate
- Cum să faci cele mai bune tortilla de făină de casă vegane
- Mange din 10 moduri în care iubitul tău animal de companie te poate îmbolnăvi - The Active Times
- Cele 3 moduri preferate de a găsi cea mai bună mâncare din orice oraș de Cynthia Marinakos O masă, o lume