Am o serie de secrete de frumusețe cu care mă laud deschis, dar există un ingredient nu atât de secret de care îmi place în mod special să le reamintesc tuturor: fulgi de ovăz, unul dintre exfoliații mei preferați. Vitaminele naturale și substanțele nutritive pe care le conține fulgi de ovăz sunt o modalitate incredibilă de a vă energiza porii, dar numai atunci când sunt utilizate corect. În timp ce încurajez întotdeauna să mănânc fulgi de ovăz în mod obișnuit, exfolierea cu boabe mari de fulgi de ovăz poate irita pielea și poate provoca uscăciune. Din moment ce îmi plac atât de mult lucrurile, mi-am propus să găsesc o modalitate de a folosi fulgi de ovăz de mai multe ori pe săptămână, fără a-mi încurca fața.

fulgi

Există un motiv pentru care fulgii de ovăz au fost un element esențial în îngrijirea pielii de zeci de ani: fulgi de ovăz înmoaie și hidratează pielea, beneficiind de mâncărimea și pielea inflamată, stabilizând în același timp nivelul pH-ului. Potrivit unui studiu din 2007 publicat în Journal of Drugs in Dermatology, fulgii de ovăz pot proteja conținutul de apă al pielii, menținând practic straturile noastre dermice complet hidratate fără a promova excesul de ulei. Există, de asemenea, multe tratamente OTC și de casă cu fulgi de ovăz care pretind că luminează petele întunecate și tenul.

Proprietățile antiinflamatoare, de curățare și antioxidante ale fulgi de ovăz îl fac ideal pentru toate tipurile de piele de toate vârstele, așa că haideți să preparăm doar câteva moduri în care puteți face fulgi de ovăz mai versatili pentru consumul zilnic de pori!

1. Cumpărați ovăz brut, organic

În timp ce majoritatea amestecurilor de fulgi de ovăz au ingrediente și economii de economisire a energiei suplimentare pentru a vă începe ziua, cel mai bun mod de a folosi fulgi de ovăz pentru tratamente de înfrumusețare este să le cumpărați crude. Potrivit unor surse de la Autoritatea Organică, ovăzul conține deja ulei, ceea ce le face grozave la hrănire, dar la curent cu colectarea mucegaiului. Achiziționați un lot de ovăz fără OMG, organic, fără zahăr, pe care să îl folosiți ca bază. Nu vă faceți griji, puteți adăuga propriile ingrediente mai târziu!

2. Pudrează-ți ovăzul

În timp ce boabele de ovăz sunt atrăgătoare din punct de vedere vizual în scruburi și tratamente faciale, menținerea lor întregi poate fi prea dură pentru pielea ta. Puteți să vă pudrați ovăzul într-un robot de bucătărie sau într-un blender puternic, care să poată manipula semințele pentru o pulbere pe care o puteți aplica la o încărcare de rețete preferate de bricolaj; sub formă de pulbere, ovăzul poate fi un substitut excelent pentru bicarbonat de sodiu și alte paste care controlează uleiul.

3. Înveseliți-vă ovăzul cu fructe

Odată ce ovăzul este mai ușor de utilizat, puteți face măști distractive care vă luminează tenul fără a vă dezlipi pielea de culoarea sau uleiurile sale naturale. Am curățat un măr organic, verde, cu o lingură de miere crudă, apoi am adăugat 2 linguri de pudră de fulgi de ovăz și am amestecat energic. Această rețetă este foarte perisabilă, dar puteți salva resturile de mere pentru consum. Folosiți-vă masca imediat pe pielea fără machiaj și clătiți cu apă călduță.

4. Amestecă-ți ovăzul cu argilă

Măștile de argilă sunt un tratament săptămânal minunat pentru toate tipurile de piele, dar uneori se simt uscate indiferent cât de mare este argila, mi-am revigorat argila adăugând pudra de ovăz de casă și câteva felii de avocado înainte de a pune totul într-un blender . Acest lucru a făcut un tratament incredibil de liniștitor, care mi-a lăsat pielea să se simtă hidratată și matasoasă.

5. Folosiți ovăz și praf de ovăz pentru scrubs

Nu vă faceți griji, puteți folosi în continuare ovăz când utilizați ovăz praf: îmi place să folosesc un blender pentru exfoliantele mele corporale, mai ales atunci când adaug praf de ovăz. Apoi, adaug o mână de ovăz crud și îmi amestec ingredientele. Folosirea ambelor îmi oferă proprietățile exfoliante ale boabelor, în timp ce pulberea fină îmi ține exfoliantul și îmi echilibrează ingredientele stimulante sau calmante pe care îmi place să le adaug într-un exfoliant de casă.

6. Nu uita de părul tău

Am găsit modalități inteligente de a-mi aburi ovăzul pentru tratamente de păr, dar acum, după ce mi-am pudrat ovăzul, le-am adăugat la balsamurile de casă și asta m-a făcut să mă îndrăgostesc de pudra de ovăz. O modalitate fără mizerie de a-mi bea scalpul în beneficiile părului de ovăz mă face să visez la o condiționare profundă. aproape.

7. Produse de curățare a corpului de ovăz

Dusul însemna că ar trebui să ajung imediat la o loțiune puternică pentru a umple uleiurile pe care tocmai le-am pierdut rămânând curate, dar există o mulțime de ingrediente pe care le puteți folosi în mod obișnuit, care nu vă vor face să vă simțiți uscat imediat. Puteți să vă spălați propriile petale de trandafir de casă și fulgi de ovăz în câteva secunde, umplând o pungă de ceai cu combo și înfundându-vă în apă fierbinte.

În loc să plivim prin toate articolele de piele și de păr din fulgi de ovăz de pe rafturi, de ce să nu vă pudrăm propria fulgi de ovăz și să fiți stăpânul propriei îngrijiri a pielii cu unele dintre aceste rețete? Tot ce ai nevoie este timp și ovăz crud!