Preț de listă: 12,40 €

templar

Vă putem anunța când acest articol este din nou în stoc

AbeBooks poate avea acest titlu (se deschide într-o fereastră nouă).

Descriere

Potrivit unui sondaj recent realizat de Gallup, un număr uimitor de 13 milioane de oameni urmează o dietă la un moment dat, iar industria de dietă valorează mai mult de 2 miliarde GBP. Dar mulți dintre aceștia care nu au reușit să mențină greutatea pe care au pierdut-o și majoritatea renunță.

Ceea ce trebuie să înțeleagă cei mai mulți dintre ei este că cheia unei diete reușite se află de fapt în capul tău, nu în stomac și că moftul, dietele accidentale au rareori efectele pe termen lung pe care le urmăresc.

Această carte nu este o dietă, nu este un regim nebun de numărare a caloriilor și de cântărire a alimentelor, este doar un set de principii simple pe care le poți aplica în viața ta pentru a te ajuta să slăbești câteva kilograme și, poate cel mai important, să le ții departe pentru bine.

Cu amestecul său inimitabil de originalitate, înțelepciune, bun simț și vorbire dreaptă, Richard Templier vă conduce prin 100 de moduri inteligente, viclene simple și fără durere de a pierde puțin în greutate și de a consuma mai puțină energie decât cheltuiți.

Este ușor de urmat, nu necesită echipament special sau respectarea regulilor complexe și vă ajută să găsiți modalități de a consuma mai puține calorii fără a vă cere să suferiți mizerabil în timp ce cei din jur mănâncă vesel toate lucrurile care vă lipsesc.

Tot ce ai nevoie cu adevărat este hotărârea și determinarea; această carte vă va ajuta cu strategiile.
Afișați mai multe