Când nu efectuează lecturi cu cristale *, Colleen McCann, medicină șamanică în domeniul energiei, curăță case, apartamente, birouri cu energie negativă/blocată/nedorită și îi ajută pe clienții săi să detoxifice energia pe care nu pare să o scuture altfel. În acest articol și în două videoclipuri exclusive pentru Goop, McCann ne conduce prin procesul de ardere a ierburilor sacre pentru a te curăța pe tine și spațiile tale.

scapi

O întrebare și răspuns cu Colleen McCann

Ce energie încercăm să dezintoxicăm în primul rând? Sunt fantome, extratereștri, vechea colonie a oamenilor ...?

Nevoile de energie ale tuturor sunt diferite. În cele din urmă, încercăm să ne scăpăm de energie densă, stagnantă sau blocată. Poate fi emoțional (cum ar fi o luptă cu un prieten), energic (o problemă din viața trecută) sau fizic (adică strângerea mâinii cu oamenii toată ziua la serviciu).

Care este scopul murdăririi? Cât de des o faci?

Smudging-ul este o ceremonie străveche în care plantele sacre sunt arse, iar fumul rezultat este vărsat în tot spațiul (sau în jurul corpului cuiva) pentru a binecuvânta spațiul (sau corpul).

Dacă te simți blocat, negativ, lent sau poate ca și cum un spirit te urmărește ca un fost iubit înfiorător ... se poate datora unei energii proaste din câmpul tău. Energia blocată se poate aduna ca oaspeții nedoriti la o petrecere în casă. Cel mai eficient mod de combatere a unui blocaj de energie este murdărirea. (Aflați cum mai jos.) Curățarea vă poate curăța corpul emoțional, energic, mental, spiritual și fizic - precum și mediul în care vă aflați (acasă, birou sau alt spațiu fizic). Ajută la combaterea oricărui juju rău pe care simțiți că se apropie, curăță energia din câmpul dvs. și vă permite să începeți din nou.

O regulă bună este să vă curățați energia o dată pe săptămână și spațiul dvs. undeva între o dată pe lună și o dată pe sezon. Dar dacă sunteți cineva care interacționează foarte mult cu oamenii zilnic la locul de muncă sau este distractiv în mod constant acasă, atunci veți dori să vă întoarceți și să vă curățați mai energic și spațiul dvs. mai frecvent.

Ce spații (acasă și dincolo) le recomandați persoanelor libere?

Vă recomand să faceți o plimbare aprofundată a întregului spațiu, să petreceți mai mult timp în zone cu trafic intens în care oamenii petrec mai mult timp, cum ar fi sala de conferințe dintr-o clădire de birouri sau o cameră de zi acasă. Acordați o atenție deosebită ușilor, deoarece aici se poate bloca energia. Același lucru este valabil pentru orice loc care are o concentrație ridicată de apă sau metal (cum ar fi bucătăria sau baia), deoarece ambele acționează ca conductori pentru lumea spiritelor. Când intru într-o casă pentru a ajuta oamenii să mute spiritele afară, 90% din timp, clienții declară că au avut întâlniri cu o energie asemănătoare spiritului într-unul dintre locurile menționate mai sus. Oh, și nu uitați subsolurile înfiorătoare - nu este necesară nicio explicație.

La ce părți ale corpului ar trebui să fim atenți?

Este important să faceți un mic autodiagnostic. De exemplu, dacă dați mâna mult, atunci vă bateți mâinile frecvent. Dacă vorbești toată ziua la locul de muncă, atunci înțelept în jurul gâtului când ajungi acasă.

Cum alegem instrumentul nostru de spălare pe bază de plante?

Așa cum cumpărarea de alimente organice sau de origine locală face diferența, calitatea ierburilor dvs. de curățare a energiei contează. Aveți grijă de furnizorii cu care nu sunteți familiarizați; Recomand Shamans Market sau Taos Herbs pentru ierburile lor sacre de înaltă calitate, cultivate etic.

Înțelept: are un miros pământesc (doar fumat-buruiană) și o energie feminină. Dacă folosiți salvie, căutați salvie albă din California (care este diferită de înțeleptul cu care ați găti). Înțeleptul arzător este una dintre cele mai vechi metode de curățare a unei persoane, a unui grup de oameni, a obiectelor sau a spațiului. Practica datează din epoca preistorică și a fost folosită în toate colțurile lumii. Cuvântul latin pentru înțelept, salvia, înseamnă a vindeca. Înțeleptul arzător a fost asociat în mod tradițional cu înțelepciunea, claritatea și conștientizarea spirituală. Când salvia este arsă, eliberează ioni negativi, un mod natural de a pune oamenii într-o dispoziție mai pozitivă. La nivel practic, oamenii de știință au observat că salvia poate elimina până la 94% din bacteriile aeriene dintr-un spațiu.

Palo Santo: Dacă înțeleptul nu vă vorbește, încercați palo santo. Are o energie masculină și mirosul său amintește de un templu, cu note de pin și lămâie. Palo santo este un lemn sacru care crește pe coasta Americii de Sud și a fost folosit de șamanii indigeni din Anzi și Amazon de secole. (În spaniolă, numele înseamnă literalmente „baston sfânt”.)

Care este preferatul tău?

Depinde de ocazie: îmi place să fac curățări de casă pe scară largă cu salvie. Când șterg oamenii într-o ședință șamanică, folosesc palo santo. Pentru ceremoniile și ritualurile șamanice, ard un cocktail de copal, smirnă și rășină de tămâie (parte a familiei de citrice cu palo santo), deoarece promovează curățarea spirituală, conexiunea cu tărâmul spiritelor, protecția, purificarea și conștientizarea sporită. Arde cedru când simt că am nevoie de o protecție suplimentară într-un spațiu și uleiuri de lavandă și trandafiri când vreau să mă relaxez.

Ne poți duce prin pașii esențiali pentru curățarea energiei?

Aveți o strategie de ieșire: înainte de a vă aprinde, nu uitați să deschideți o ușă sau o fereastră, deoarece energia nedorită pe care încercați să o curățați trebuie să aibă o cale pentru a ieși. De ce? Să luăm o lecție din clasa de știință din clasa a opta: imaginați-vă că ați luat o grămadă de compuși chimici și i-ați pus într-un borcan, ați sigilat capacul și ați scuturat borcanul. Tocmai ați creat o reacție chimică, dar amestecul nu are încotro; astfel încât borcanul ar putea exploda, crăpa sau nu-și poate completa reacția chimică din cauza lipsei de oxigen/a fi comprimat într-un spațiu mic și, în esență, de a nu se putea schimba. Dacă încercați să scoateți energia toxică a cuiva din casa voastră după un sfârșit de săptămână sau o întâlnire intensă la locul de muncă, trebuie să dați acea energie undeva unde să mergeți. Lăsați ușa sau fereastra deschisă timp de aproximativ o oră după ce vă goliți spațiul.

Pregătiți-vă: amintiți-vă, aprindeți ceva pe foc, astfel încât recipientul potrivit pentru instrumentul dvs. de murdărie este esențial. În mod tradițional, oamenii folosesc o coajă de abalon pentru a ține înțeleptul (sau palo santo) și apoi o pană pentru a ventila și a răspândi fumul în jurul spațiului atunci când îl ard. Cojile de abalone sunt ușor de ținut atunci când se plimbă în jurul unui spațiu și pot rezista la căldura creată din ierburile care ard. Penele ajută la eliminarea energiei dense din corp și din câmpul energetic.

Rochie pentru ocazie: Purtați negru. De ce? Practic vorbind, crezi ierburi aprinse foarte aproape de corpul tău. Prima dată când am înțeles o casă, am purtat un tricou alb și am venit acasă cu pete maronii peste tot din cenușă zburătoare. Greșeală de debutant. Ritualic vorbind, șamanii poartă negru atunci când efectuează ritualuri/ritualuri/ceremonii/curățenii casei/exorcisme/vindecări pentru a-l ajuta pe șaman să rămână invizibil pentru spirit/entitate și pentru a împiedica orice „să se lipească” de practicantul spiritual. Psihologic vorbind, a purta negru îți dă senzația de a fi calm, controlat, protejat și împământat - exact cum vrei să te simți când îi spui juju rău să scoată F.

Aprindeți: Odată ce sunteți gata să vă aprindeți înțeleptul sau palo santo, apucați-l cât mai departe posibil de capătul arzător. Țineți-l la un unghi de 45 de grade, aprindeți-l, lăsați-l să ardă timp de aproximativ 10 secunde, apoi suflați ușor flacăra, astfel încât să vedeți tăciuni portocalii la capătul aprins. Clienții îmi spun uneori că nu-și pot face înțeleptul să rămână aprins. Dacă pachetul de salvie a fost ambalat prea strâns când a fost făcut, atunci oxigenul nu va putea intra și înțeleptul nu va rămâne aprins. Slăbiți panglica din jurul înțeleptului și luați vârful pe care îl aprindeți și loviți-l de o suprafață dură pentru a-i oferi un spațiu mic de respirație. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați înțeleptul fumând.

Walk and Fan: acum puteți începe să vă goliți spațiul. Mergeți încet prin spațiu în timp ce țineți coaja de abalon și vânturați fumul de salvie sau palo santo în jurul camerei cu pene. Dacă începeți să vedeți strălucirea tăciunilor care se estompează, suflați pe capătul aprins - dar ușor, astfel încât să nu trimiteți cenușă care zboară pe ținuta sau pe covor.

Dacă eliminați energia de pe dvs. sau pe altcineva, fiți conștienți de piele, ochi, păr și îmbrăcăminte - din nou, uneori cenușa va zbura puțin. Deci, trageți părul înapoi într-un coc sau coadă de cal, dacă este relevant. Este obișnuit să vă pătați înainte de a trece la altcineva. Când „ventilați” pe altcineva, reamintiți-i să închidă ochii. Începeți de sus și aduceți fumul în jurul capului, în josul trunchiului și spre picioare (acoperind partea din față a corpului și apoi partea din spate). Nu uitați să obțineți coroana capului, palmele mâinilor și tălpile picioarelor. Utilizați pene ca ventilator pentru a ajuta la menținerea fumului și pentru a-l direcționa.

Spuneți o mantră: Odată ce zona este ventilată și ierburile aprinse, le spun clienților mei să ceară energia nedorită să părăsească spațiul - cu voce tare. I-am spus să spună unele variante de: Orice energie care nu este cea mai bună și cea mai bună a mea scoate f *% k - cu dragoste, dar este timpul să plecăm. Vă rugăm să ieșiți prin fereastra/ușa deschisă.

Luminile stinse: Cel mai bun mod de a stinge bățul de pete este prin apăsarea fermă a suprafeței de ardere pe o piatră, un bol ignifug sau în murdărie sau nisip până când fumul nu mai crește. (Deși cochilia poate rezista căldurii, economisiți finisajul, fără a strivi bățul de pete în el.) Nu folosiți apă pentru a stinge jăraticele fierbinți - va strica vârful bățului și va face mai greu să luminați în continuare timp. Odată ce ați terminat de folosit bastonul, îl puteți păstra într-un castron sau farfurie până când sunteți gata să-l folosiți din nou: asigurați-vă că fiecare bucată de foc și fum a fost stinsă și așezați stocul în coajă sau -container inflamabil.

Ce se întâmplă dacă vrem să curățăm o zonă pentru fumători?

Sprayul de salvie este alternativa mea ideală atunci când mă aflu într-o zonă de nefumători. Este ușor de călătorit și miroase grozav. Îl folosesc când sunt în hoteluri - gândiți-vă la cât de mulți oameni au avut energie într-o singură cameră de hotel.

Ce altceva este important pentru o „igienă spirituală” bună?

Munca respirației, practica de meditație și vizualizare, sesiunile de vindecare a sunetului, timpul în natură, sesiunile de vindecare a energiei și purtarea cristalelor sunt toate modalități de a menține „igiena spirituală”.

Sfaturi pentru prevenirea pătrunderii energiei toxice în spațiile/corpurile noastre, în primul rând?

1. Port cristale în jurul gâtului, le țin în poșetă - și da, chiar le veveriți în pat și sutien. Cristalele care sunt cele mai bune pentru împământare și pentru protecție împotriva tuturor tipurilor de vampiri energetici și juju rău sunt: ​​shungit, turmalină neagră, obsidian negru, hematit și onix.

2. Cultivați un șervețel energic, astfel încât să nu urmăriți „noroi energetic” în casa voastră: îmi place să-mi scot corpul în pragul ușii înainte de a păși măcar cu piciorul în casă, așa că nu aduc energie nedorită cu mine.

3. Gândurile sunt lucruri foarte puternice. Gândește-te la tine, la viața ta și la tot ceea ce vrei să creezi într-o manieră pozitivă. Suntem creatorii propriului nostru destin; ceea ce puneți în lume este ceea ce vă va reveni.