Recomandăm doar produse și servicii pe care le susținem din toată inima. Această postare poate conține linkuri speciale prin care câștigăm un mic comision dacă efectuați o achiziție (deși prețul dvs. este același).

eficiente

Infuziile de plante sunt una dintre cele mai elementare, dar eficiente, metode de utilizare a plantelor. Pot fi infuzate în apă, ulei sau oțet pentru a produce remedii de vindecare sau consumate în pansamente și condimente gustoase. Minunat și simplu! 🙂

Infuzie pe bază de plante în apă

Curs Gospodărie și sănătate

Autor Stacy Karen

Ingrediente

Instrucțiuni

Note de rețetă

Varianta French Press sau Tea Ball

De asemenea, puteți pregăti infuzia folosind o presă franceză sau o minge de ceai. Acest lucru este perfect pentru cantități mai mici.

De regulă, infuziile de plante se pot face folosind 1 linguriță de plante uscate sau 2 lingurițe de plante proaspete la 1 cană de apă.

Pentru a face o infuzie folosind o presă franceză sau o minge de ceai, măsurați ierburile necesare în presa franceză sau o minge de ceai.

Dacă utilizați o presă franceză, turnați apă fierbinte peste ierburi și puneți capacul pe presă, lăsând pistonul în sus, astfel încât plantele să poată pluti în apă. Dacă folosiți o minge de ceai, turnați apă într-o cană sau într-un castron mic și puneți bila de ceai în apă.

Acoperiți cana sau castronul cu o farfurie sau întoarceți un castron mai mare cu capul în jos peste cană (acest lucru este util dacă utilizați o minge de ceai cu mâner lung).

Lăsați să se absoarbă timp de 10 până la 15 minute, apoi îndepărtați bila de ceai. Dacă utilizați o presă franceză, pur și simplu împingeți pistonul în jos.

Bea infuzii de plante pe tot parcursul zilei pentru a spori și a ajuta la vindecarea diferitelor afecțiuni.

Iată câteva ierburi potrivite pentru infuzie:

Menta pentru calmarea stomacului supărat (de unde să cumpăr)

Urzica ca tonic pentru întregul corp (de unde să cumpărați)

Ceai de mentă de urzică pentru ameliorarea alergiilor

Trifoi roșu pentru stimularea sistemului imunitar (de unde să cumpărați)

Mușețel pentru a promova relaxarea (de unde să cumpărați)

De asemenea, iată o listă de 52 de rețete DIY de ceai de plante pentru a încerca.