Testele antidrog nu sunt niciodată distractive, mai ales atunci când sunteți un consumator obișnuit de canabis. Dar nu vă temeți; dacă aveți un test de droguri, iată câteva modalități simple de a ajuta la eliminarea THC din corpul dumneavoastră.

Utilizați acest ghid pentru a elimina THC din sistemul dvs.!

  • 1. Cât timp rămâne canabisul în sistemul dvs.?
  • 2. Factori care afectează cât de repede metabolizați THC
  • 2.a. Dozajul și frecvența de utilizare
  • 2.b. Grăsimea corporală și rata metabolică generală
  • 2.c. Sensibilitatea testului de droguri
  • 3. Testele de droguri și timpii de detectare
  • 3.a. Testarea urinei
  • 3.b. Testarea salivei
  • 3.c. Testarea sângelui
  • 3.d. Testarea părului
  • 4. Cum să scoateți THC din sistemul dvs.
  • 5. Cum se ingerează cărbune activ
  • 5.a. Rețetă de pâine cu cărbune
  • 6. Încheierea: Cum să eliminați THC din sistemul dvs.
  • 1. Cât timp rămâne canabisul în sistemul dvs.?
  • 2. Factori care afectează cât de repede metabolizați THC
  • 2.a. Dozajul și frecvența de utilizare
  • 2.b. Grăsimea corporală și rata metabolică generală
  • 2.c. Sensibilitatea testului de droguri
  • 3. Testele de droguri și timpii de detectare
  • 3.a. Testarea urinei
  • 3.b. Testarea salivei
  • 3.c. Testarea sângelui
  • 3.d. Testarea părului
  • 4. Cum să scoateți THC din sistemul dvs.
  • 5. Cum se ingerează cărbune activ
  • 5.a. Rețetă de pâine cu cărbune
  • 6. Încheierea: Cum să eliminați THC din sistemul dvs.

Vești bune! Tocmai ți-ai găsit slujba de vis. Dar, noua ta carieră vine cu o captură - o politică de droguri cu toleranță zero. Renunți la buruieni? Știm că ar putea fi intolerabil sau chiar imposibil. Există multe motive pentru care oamenii aleg să consume canabis, iar noi nu judecăm; doar umflăm, umflăm, trecem.

Deci, faceți cea mai bună alegere și continuați să participați. Dar, brusc, vă aflați în fața unui test de droguri. Eep! Ce să fac !? Citiți mai departe pentru a afla cum să eliminați THC din sistemul dvs.

CÂT RĂMÂNE CANNABIS ÎN SISTEMUL Dvs.?

Perioada de timp în care canabisul rămâne în sistemul dvs. este afectat de biologia și obiceiurile dvs. unice. În timp ce toată lumea este diferită, canabisul este de obicei detectabil în lichide precum urina și saliva, la 1-30 de zile de la ultima utilizare. Poate fi detectabil în păr de luni de zile.

THC este metabolizat în ficat, unde se descompune în peste 80 de metaboliți. În cele din urmă, THC și metaboliții săi sunt excretați, părăsind sistemul dumneavoastră. Cu toate acestea, mulți dintre acești compuși rămân în sistemul dvs. mai mult decât THC în sine. Majoritatea testelor medicamentoase sunt concepute pentru a detecta anumiți metaboliți, cum ar fi acidul tetrahidrocanabinol carboxilic (THC-COOH).

sistemul

FACTORI CARE AFECTĂ CÂT DE RAPID METABOLIZAȚI THC

Deci, cât timp durează până când orice urmă de buruiană părăsește sistemul tău? Cronologia dvs. THC se bazează pe numeroși factori, inclusiv:

• Cât/cât de des consumați canabis
• Câtă grăsime aveți/rata metabolică
• Cât de sensibil este testul de droguri/tipul de test de droguri

DOZARE ȘI FRECVENȚĂ DE UTILIZARE

Cantitatea (și frecvența) de canabis pe care o consumați în mod regulat este probabil cel mai mare factor. Acesta este într-adevăr un nebun: cu cât consumați mai multă canabis, cu atât mai mulți metaboliți bat în corpul vostru. Canabisul administrat pe cale orală, cum ar fi produsele alimentare, poate rămâne, de asemenea, în sistemul dumneavoastră mai mult decât fumatul.

Regulile de consum se aplică atât dozelor individuale, cât și obiceiurilor pe termen lung. Două grame de buruieni vor dura mai mult pentru a părăsi sistemul decât una. Iarba care este mai puternică va necesita mai mult timp pentru a fi curățată. Dacă sunteți un utilizator ocazional, sistemul dvs. va elimina THC mai repede. Deci, ia notițe! Dacă sunteți un consumator cronic de canabis, este posibil să aveți nevoie de timp suplimentar pentru a vă abține înainte de a putea trece un test de droguri.

GRASIME CORPORALE ȘI RATĂ METABOLICĂ GLOBALĂ

THC este detectabil mai mult timp la utilizatorii cronici, deoarece metaboliții THC sunt depozitați în celulele adipoase (sunt liposolubili). O persoană cu mai puțină grăsime corporală va stoca mai puține dintre aceste molecule, iar o persoană cu mai multe grăsimi corporale va stoca mai mult. De aceea, sexul poate fi uneori și un factor. Femeile tind să aibă mai multe grăsimi corporale decât bărbații, astfel încât femeile pot metaboliza canabinoizii mai lent.

Rata metabolică generală a unei persoane joacă, de asemenea, un rol important. Unii oameni pot arde calorii doar stând în jur, în timp ce alții se luptă să slăbească chiar și cu un stil de viață activ. Cei cu un metabolism mai rapid vor procesa și elimina metaboliții canabinoizi mai repede. Rețineți că, dacă faceți exerciții fizice puternice înainte de un test de droguri, grăsimea arsă ar putea elibera mai mulți metaboliți THC în sistemul dvs., provocând o creștere temporară.

SENSIBILITATEA TESTULUI DE DROGURI

Diferite teste de droguri - urină, păr, salivă, sânge - au ferestre de detectare diferite. Multe, precum filtrele de păr și urină, măsoară metabolitul THC THC-COOH, în timp ce analizele de sânge măsoară nivelul THC în sine. Dintre toate metodele standard de testare, testarea urinei este de departe cea mai frecventă [1]. Dacă sunteți supus unui test de droguri la locul de muncă, va fi aproape întotdeauna un test de urină.

Sensibilitatea testului se referă la concentrația de limită a THC sau a metaboliților săi, peste care un test este considerat pozitiv. Limita pentru majoritatea testelor de urină de canabis este de 50 ng/ml de THC-COOH. Cu toate acestea, este posibil ca limita să fie setată la 15ng/ml. Cu cât testul este mai sensibil, cu atât este mai lungă fereastra de detectare.

TESTE DE DROGURI ȘI DURATE DE DETECȚIE

Conform cercetărilor disponibile, acestea sunt cele mai frecvente ferestre de detectare pentru diferite teste de droguri. Rețineți, cronologia variază în funcție de fiziologia dvs. unică și de obiceiurile personale.

TESTAREA URINEI

Canabisul și metaboliții săi sunt detectabili în urină [2] pentru perioade diferite de timp după ultima utilizare, în funcție de cât de des sunteți un utilizator:

• Utilizator ocazional (de una până la trei ori pe săptămână): 3 zile
• Utilizator moderat (de patru ori pe săptămână): 5-7 zile
• Utilizator cronic (zilnic): 10-15 zile
• Utilizator cronic greu (de mai multe ori pe zi): Peste 30 de zile

Aceasta este, desigur, presupunând că limita de sensibilitate a testului este un standard de 50ng/ml.

TESTARE SALIVA

Testele de salivă la marginea drumului pot fi utilizate pentru a detecta condusul afectat în unele jurisdicții în care canabisul este legal. Potrivit unei analize științifice [3], canabisul poate fi de obicei detectat în salivă pentru:

• Utilizatori ocazionali: 1–3 zile
• Utilizatori cronici: până la 29 de zile

Kleaner

TESTAREA Sângelui

Testarea sângelui este relativ costisitoare și invazivă, ceea ce îl face mai puțin frecvent decât alte metode de testare. Cu toate acestea, testele de sânge pot fi utilizate în unele setări clinice sau de urgență. Spre deosebire de testele de urină, care detectează metaboliții, testele de sânge caută de obicei prezența THC în sine. THC este aproape instantaneu detectabil în sânge la inhalarea canabisului, făcând testele de sânge ideale pentru determinarea consumului recent de droguri.

Cercetările arată [4] că canabisul rămâne detectabil în sânge timp de 1-2 zile. Cu toate acestea, în anumite cazuri, a fost detectat până la 25 de zile mai târziu. Utilizarea grea și cronică a canabisului poate crește lungimea ferestrei de detectare.

TESTAREA PĂRULUI

După consumul de canabis, THC ajunge la foliculii de păr prin vase de sânge mici. Urmele pot fi detectate în păr până la 90 de zile, după cum a confirmat un studiu din 2015 [5]. De obicei, o secțiune de păr de 4 cm luată din apropierea scalpului indică consumul de canabis pe o perioadă de trei luni (părul crește cu o rată aproximativă de 1,2-1,5 cm pe lună).

Dacă vi se cere să faceți un test de droguri pentru foliculul de păr, aproximativ 100 de fire de păr vor fi luate din apropierea coroanei capului. Spălarea, vopsirea sau coafarea părului cu produse nu vor avea niciun efect asupra preciziei testului.

CUM SĂ ELIBERAȚI THC DIN SISTEMUL DUMNEAVOASTRĂ

Deci, ai un test de droguri care vine și te simți neliniștit. Nu te învinge! Iată cum puteți încerca să o învingeți.

OPRIȚI CONSUMUL DE CANABĂ

Acest lucru poate părea evident, dar primul lucru pe care ar trebui să-l faci dacă ai un test de droguri este să nu mai folosești buruieni. Scopul aici este de a curăța orice urmă de THC sau a metaboliților săi cât mai bine posibil. Cu cât încetezi mai mult fumatul în prealabil, cu atât este mai probabil să treci testul. În funcție de tipul de testare și de obiceiurile de fumat, este posibil să fie nevoie să faceți o pauză mai lungă pentru a vă spăla complet sistemul.

BEA MULTA APA

Vorbind despre spălarea sistemului, nu este nimic mai bun decât bunul ol 'H₂O. Desigur, apa potabilă este cea mai eficientă pentru trecerea testelor de urină. Din fericire, acesta este cel mai frecvent tip de test.

Pentru a vă ajuta să vă curățați sistemul, faceți pipi cât puteți cu 24-48 de ore înainte de test. Păstrați-vă hidratarea în ziua testului de droguri. Scopul este să vă diluați urina, ceea ce face mai dificilă detectarea oricăror metaboliți reziduali.

Doar nu exagerați. Consumul de apă prea mare va duce la o probă evident diluată, care ar putea duce la o nouă testare sau la o suspiciune crescută. Trebuie să bei multă apă, dar nu atât de mult încât să devină evidentă. Acesta este într-adevăr un act de echilibrare.

LUAȚI ZINC

Un studiu din 2011 [6] a constatat că zincul este un adulterant urinar eficient, cu potențialul de a produce un rezultat fals negativ al testului. Cercetările sugerează că consumul oral de suplimente de zinc după consumul ușor de canabis ar putea interfera cu detectarea metaboliților THC în urină între 12 și 18 ore.

Suplimentele de zinc sunt disponibile pe scară largă fără prescripție medicală în farmacii și magazine de produse naturiste. Deci, dacă vi se face un test de droguri sau aveți nevoie de o siguranță suplimentară, vă recomandăm să vă lăsați pe culoarul de vitamine. Asigurați-vă că consultați mai întâi medicul sau farmacistul dacă luați medicamente obișnuite.

BĂUTURI DETOX

Dacă doriți să scoateți o crestătură din apă, încercați o băutură de detoxifiere. Băuturile de detoxifiere funcționează pe premisa expulzării sau mascării prezenței THC și a metaboliților săi. Mulți dintre ei folosesc substanțe diuretice pentru a vă asigura că treceți urina frecvent.

Produsele de dezintoxicare pentru consumatori pot fi destul de scumpe. Dacă nu aveți bani, concentrați-vă pe băuturile simple de detoxifiere pe care le puteți face acasă, cum ar fi cafea sau suc de afine.

CĂRBUNE ACTIVAT

O altă metodă de pregătire a corpului pentru un test de droguri este cărbunele activ. Cărbunele este adesea folosit pentru gestionarea medicală a supradozelor; se leagă de diferite substanțe și ajută organismul să le elimine. Asta pentru că moleculele de cărbune au o sarcină electrică negativă; se leagă cu molecule încărcate pozitiv în diferite medicamente, prinzându-le.

Procesul de legare funcționează cu metaboliții THC. Metaboliții THC circulă de multe ori prin sistemul dvs. printr-un proces cunoscut sub numele de "recirculare enterohepatică". Se mută din sânge în ficat în bilă și în intestine, înainte de a fi reabsorbite înapoi în sânge. Ciclul se repetă apoi, cu o porțiune din metaboliți excretați ca deșeuri de fiecare dată. În cele din urmă, după multe cicluri, toți metaboliții sunt eliminați din sistemul dumneavoastră.

Cercetările [7] arată că cărbunele activ se leagă de metaboliți precum THC-COOH și THC-COO-glucuronid, prevenind reabsorbția lor în sânge și accelerând eliminarea lor. Asta înseamnă că cărbunele vă poate ajuta să treceți mai repede un test de droguri.

CUM SĂ INGESTI CĂRBUNE ACTIVAT

Deci, care este cel mai bun mod de a lua cărbune activ? Datorită proprietăților sale purificatoare, cărbunele a câștigat popularitate ca adaos la produse cosmetice, produse de sănătate și chiar alimente. Cel mai simplu mod de a-l lua este prin capsule. Dar, să fim sinceri, este mai distractiv să faci puțină coacere! Rețeta de mai jos pentru pâinea cu cărbune rezultă într-o pâine neagră, unică, care arată rău și are un gust minunat.

Vă rugăm să rețineți că trebuie să aveți grijă atunci când ingerați cărbune activat - aceasta ar putea interfera cu absorbția medicamentelor și a vitaminelor. Dacă aveți îngrijorări sau luați medicamente în mod regulat, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de a încerca.

REȚETĂ DE PÂINE DE CĂRBUNE

Acest aluat gotic va transforma orice sandviș într-o piesă de conversație.

INGREDIENTE

• 240g făină simplă
• 7g drojdie uscată
• 50g zahăr tos
• ½ linguriță. sare
• 2 lingurițe. pulbere de cărbune activ
• 140 ml apă caldă
• 30g unt

HARDWARE

• Castron mare
• Masă de tăiat/panou de tăiere
• Cutie de pâine
• Prosop de bucătărie
• Tava de prăjire
• Lingura de lemn

INSTRUCȚIUNI

1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Adăugați făină, drojdie, zahăr, sare și praf de cărbune într-un castron mare și amestecați bine.

2. Adăugați apă în castron și continuați să amestecați până când amestecul devine aluat.

3. Presărați făină peste o placă de masă și frământați aluatul în timp ce adăugați untul câte o bucată mică. Frământați până când untul s-a contopit cu aluatul și devine moale și întins.

4. Adăugați aluatul într-o formă de pâine unsă și acoperiți cu un prosop umed de bucătărie. Așezați o tavă de prăjit sub forma de pâine și turnați apă clocotită în ea. Așezați tava și tava în cuptor. Reveniți 30 de minute mai târziu pentru a adăuga mai multă apă clocotită.

5. După ce au trecut alte 30 de minute (1 oră în total), separați cu grijă tava de prăjire de forma de pâine și coaceți singură în cuptor pentru ultimele 15 minute.

6. Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească.

ÎNCHEIERE: CUM SĂ ELIMINAȚI THC DIN SISTEMUL DUMNEAVOASTRĂ

Iată o recapitulare rapidă a principalelor puncte:

• THC se descompune în metaboliți precum THC-COOH de către ficat, și asta caută multe teste de droguri.
• Testele de droguri diferite au timpi de detectare diferiți, care sunt, de asemenea, influențate de grăsime corporală, metabolism și cât de mult/cât de des consumați canabis.
• Testele de urină sunt de departe cea mai populară metodă, mai ales în rândul angajatorilor.
• Dacă aveți un test de droguri, ar trebui să încetați imediat să folosiți buruieni.
• Pentru a accelera excreția de THC sau pentru a ajuta la mascarea prezenței acestuia, bea multă apă (dar nu prea mult!).
• De asemenea, puteți încerca: zinc, băuturi detoxifiante și cărbune activ.

În cele din urmă, nu există nicio formulă nepăsătoare care să elimine THC rapid din sistem. Există doar prea multe variabile. Dar asta nu înseamnă că ești neputincios. Cercetările arată că metodele pe care le-am discutat ar putea ajuta la accelerarea procesului. Cu cunoștințe de partea ta și cu puțin noroc, vei zbura sus în timpul liber și nimeni nu va fi mai înțelept. Pentru că, să fim sinceri, nu este treaba nimănui.