Arsenicul este considerat a fi un metal greu. Arsenicul se găsește în multe articole utilizate frecvent, cum ar fi vopselele de uz casnic, unele pesticide și a fost găsit în aprovizionarea cu apă din întreaga lume. Expunerea la arsen poate afecta corpul uman și poate provoca o mare varietate de probleme legate de sănătate.
Cum să detoxificați arsenul din corp
Consumați alimente bogate în sulf, cum ar fi ouă, usturoi, ceapă, păsări de curte și ouă, pește, fasole și leguminoase. Sulful protejează celulele de efectele toxinelor și ajută la formarea bilei. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ghida cu cât de mult sulf trebuie să adăugați la dieta dvs., deoarece cantitățile necesare vor varia în funcție de nivelul dvs. de toxină (toxine).
Consumați alimente bogate în fibre (25-35 mg de fibre zilnic este ideal). Fibrele ajută la detoxifiere, deoarece toxinele vor adera la fibre și vor fi eliminate ca deșeuri. Legumele și fructele oferă surse ample de fibre.
Încercați să chelați medicamentele. Terapia chelatorie ajută la îndepărtarea arsenului din corp prin apucarea toxinei și îndepărtarea acesteia ca deșeuri. Medicamentele chelatoare trebuie să conțină lucernă, usturoi, fibre, turin și seleniu și DMSA. Dozajul depinde de produsele individuale, deci citiți eticheta pentru recomandări adecvate de dozare.
Luați suplimentul Acid alfa lipoic, care ajută la creșterea sistemului imunitar, care poate ajuta la procesul general de detoxifiere. Deși nu există RDA pentru acidul alfa lipoic, 50 mg de două ori pe zi s-a dovedit a ajuta la îmbunătățirea funcțiilor imune.
Mergeți la magazinul dvs. de produse naturiste și cumpărați o formulă Liptropic. (Forumurile lipotrope îmbunătățesc funcția hepatică). Formula ar trebui să aibă colină, metionină și glutation. Dozajul depinde de produsele individuale, deci citiți eticheta pentru recomandări adecvate de dozare.
Când efectuați o detoxifiere a metalelor grele, este recomandabil să fiți sub sfatul unui medic, deoarece acestea vă pot ajuta cel mai bine în dozele și îndrumările adecvate. Bea mai multă apă în timpul unei detoxifiere, 6-8 pahare pe zi