Potrivit Harvard Medical School, „Corpul uman se poate apăra foarte bine împotriva celor mai multe insulte asupra mediului și a efectelor indulgenței ocazionale”. Cu toate acestea, există un număr nenumărat de site-uri web, cărți și reviste dedicate ideii că putem și ar trebui să dezintoxicăm corpul. Deși nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile făcute de persoanele care vând tampoane de detoxifiere a piciorului și băi ionice de detoxifiere a picioarelor, nu au existat, de asemenea, rapoarte că acestea sunt dăunătoare. Nicio metodă de dezintoxicare a picioarelor nu va elimina toxinele de pe picioare, dar înmuierea lor este o modalitate simplă, inofensivă de a ameliora stresul.
Spălați-vă picioarele cu săpun ușor și apă caldă înainte de a face orice fel de detoxifiere a picioarelor. Utilizați o loofah, un scrubber sau o piatră ponce fină pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a înmuia calusurile înainte de a vă înmuia picioarele.
Umpleți un lighean curat cu apă caldă. Rolați o lingură de rozmarin proaspăt între palme pentru a scoate parfumul, apoi presărați-l în apă. Adăugați lavandă și mentă pentru un plus de parfum. Înmoaie-ți picioarele în apa infuzată cu plante medicinale timp de 30 de minute. Repetați o dată sau de două ori pe săptămână.
Aplicați tampoane de detoxifiere a piciorului pe fundul picioarelor la culcare. Verificați instrucțiunile producătorului unde să le așezați, deoarece unele merg pe tălpile picioarelor de la degetele de la picioare la călcâi, iar altele ar trebui să funcționeze mai bine dacă sunt aplicate peste arcade. Îndepărtați-le dimineața, apoi puneți-le pe cele proaspete în fiecare noapte pentru următoarele 30 de nopți.
Potrivit Clinicii Mayo, Facultății de Medicină Harvard și alți experți, schimbarea culorii pe care o puteți vedea dimineața este pur și simplu transpirația dvs. care reacționează la oțetul de lemn cu care sunt infuzate majoritatea tampoanelor de detoxifiere, nu dovezi ale toxinelor care au fost eliminate. corpul.
Porniți aparatul de baie pentru picioare ionic și presărați sărurile incluse în kit. Înmuiați-vă picioarele timp de 30 de minute și apoi comparați culoarea apei cu graficul furnizat de producător. Acest lucru ar trebui să vă arate ce toxine v-au fost spălate prin picioare, dar observatori imparțiali precum cei de la spaindex.com raportează că apa își va schimba culoarea, chiar dacă nimeni nu pune picioarele în ea. Experții de la devicewatch.org au dovedit că schimbarea culorii este o reacție între gama de metale și săruri, dar dacă schimbarea culorii vă inspiră să adoptați un stil de viață mai sănătos, atunci ați făcut o schimbare pozitivă.
Masați o cremă hidratantă sau o cremă de picioare parfumată în picioare după ce le înmuiați - sau mai bine, cereți altcuiva să o facă pentru dvs.
Avertizare
Nu vă îndepărtați niciodată de o baie de picioare ionică fără a o opri mai întâi.
- Cum să vă curățați corpul de plumb LEAFtv
- Cum să scoți fum din țigară din corpul tău LEAFtv
- Informații despre curățarea corpului de toxine - Curățarea toxinelor pentru tot corpul
- Curățare intensă, scădere în greutate, inițiativă O dietă de detoxifiere va scăpa cu adevărat corpul de toxine și va face
- Iată cum să DETOXIFIAȚI și CURĂȚAȚI corpul cu mămica sănătoasă