Moduri inteligente de a profita la maximum de acest produs minune

beneficiază

Proprietățile antibacteriene dovedite ale mierii de Manuka o pot face un calmant natural al pielii și un ingredient activ în măștile de față. Și atunci când este consumată, mierea de Manuka poate fi benefică pentru gură, gât și stomac și conține aminoacizi vitali, vitamine și minerale.

Spre deosebire de alte nectare, cele produse de florile tufei Manuka - originare din Noua Zeelandă - înseamnă că albinele pot crea o miere care conține niveluri ridicate de metilglioxal (MGO), care are proprietăți antibacteriene. Cu cât este mai mare ratingul MGO (toate certificate de laboratoare independente, în jos), cu atât este mai mare pumnul antibac.

Articol ales: Ce înseamnă MGO?

Deci, care sunt cele mai bune modalități de a profita la maximum de acest combustibil buzzy?

1. Îndepărtați lingura

Cu cât este mai mare MGO-ul mierii tale, cu atât poate fi mai puternic. Este recomandat să sorbiți mierea dintr-o linguriță și să repetați de cinci ori pe zi. Țineți o lingură pe limbă și lăsați-o să se topească dacă simțiți că gura dvs. are nevoie de puțin TLC și evitați alte alimente și băuturi timp de cel puțin 15 minute.

2. Amestecat într-un smoothie

Datorită dulceaței mierii, vă recomandăm să reduceți cantitatea de fructe de pădure din smoothie. În caz contrar, alegeți rețeta preferată, amestecați și sunteți bine!

Evitați depozitarea resturilor în frigider sau miere ar putea începe să cristalizeze. Dacă se întâmplă acest lucru, îndepărtați capacul și încălziți ușor borcanul și amestecați până când cristalele se topesc (lipirea borcanului într-o tigaie cu apă caldă face treaba). Nu uitați că, ca toate mierile, Manuka nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 12 luni.

3. Pătat pe piele

Pentru orice problemă cu pielea - sau doar pentru hidratare - aplicați direct pe piele într-un strat neted și uniform. Proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene îl fac sărbătoarea liniștitoare pentru fața ta. Mierea de Manuka poate fi aplicată și direct pe petele dureroase de pe piele. Încearcă doar să nu-l lingi.

4. Ca parte a unei măști faciale DIY

Tendința față de mască este încă intensă în lumea frumuseții; Nu numai că măștile sunt benefice pentru pielea ta, dar ai și scuza perfectă pentru a te așeza și a te relaxa.

Mierea de Manuka este un ingredient preferat în rândul mulțimii de bricolaje datorită proprietăților sale de curățare și calmare, astfel încât să obțineți mai mult din propriul amestec personalizat și o rețetă potrivită pentru nevoile pielii (și nu există ambalaje).

5. La următoarea masă

Dacă totuși căutați inspirație cu privire la modul de utilizare a mierii Manuka, atunci când coaceți, schimbați zahărul cu o jumătate de măsură de miere și reduceți temperatura cuptorului cu 15 ° C pentru a preveni rumenirea prea mare. Rețineți însă că prepararea mierii la temperaturi ridicate poate deteriora enzimele naturale din miere.

Cu rețete lichide, schimbați cantitatea de zahăr cu aceeași miere. Sau bucurați-vă de beneficiile mierii de Manuka, adăugând-o doar la sosurile de salată după gust!

6. Rotiți în apă fierbinte sau ceai

Dacă gâtul vă este dureros, una dintre cele mai bune modalități de a vă bucura de mierea de Manuka este să o amestecați în apă fierbinte sau ceai. În acest fel, veți obține toate proprietățile antibacteriene ale mierii de Manuka + o băutură liniștitoare, dar dulce, pe care să o savurați.

Ultima actualizare: 19 august 2020