De Hollis Johnson
Administrația pentru alimente și medicamente recomandă un aport zilnic mediu de 2.000 de calorii.
Practici mai sănătoase și mai transparente își fac loc în industria fast-food-ului, însă simpla conștientizare nu este întotdeauna eficientă.
Am decis să facem propria noastră versiune și să vizităm 13 lanțuri de fast-food pentru a descoperi cum arată comanda a 2.000 de calorii - este șocant de ușor.
În timp ce multe dintre aceste aranjamente arată ca mese simple, fiecare dintre ele ar fi tot ceea ce vi se recomandă să mâncați într-o zi întreagă.
Marina Nazario a contribuit la această poveste.
Venti mocha cu ciocolată albă, sandviș clasic cu cârnați și cheddar, iaurt grecesc de cireșe negre, prăjitură cu caramel sărat, tort cu cafea.Calorii totale: 2.030.
Sandwich de pui crocant cu club de bacon, cartofi prăjiți mari, bastoane de mozzarella cu sos marinara, Oreo McFlurry. Total calorii: Cel mai frecvent 2.010.
- Așa arată 200 de calorii din diferitele alimente IFLScience
- Cum arată de fapt 200 de calorii alimentare
- Cum arată 1500 de calorii pe zi (pe o dietă vegană)
- Cele mai ieftine calorii te fac cel mai gras Un jurnalist din lanțul alimentar caută povești în mesele noastre;
- Acesta este numărul de calorii din fiecare tip de lapte