Parvathy, absolventă a ultimului an al Colegiului Kollam SN, a luat cea mai importantă decizie din viața ei, când prietenii și verii ei au început să-și bată joc de ea. Dar toata starea ei de sanatate a determinat-o pe Parvathy sa faca ceva in legatura cu greutatea corporala. Ea și-a asumat provocarea de a-și reduce semnificativ greutatea corporală până în decembrie anul trecut.
„Aveam un corp subțire când eram copil. Dar am devenit supraponderal în adolescență din cauza problemelor hormonale. Prietenii mei obișnuiau să-mi bată joc de greutatea mea. Nici la facultate nu s-a oprit. Erau buni la batjocură fără să mă facă să mă simt prost. Chipul meu părea prea îmbătrânit, deoarece eram supraponderal. Deci, uneori mi-au spus Paru ‘ammachi’ (bunica). În plus, am suferit de dezechilibre hormonale, de rupere a cosurilor, de probleme ale pielii și de perioade neregulate din cauza afecțiunii numite PCOD. Mi-am dat seama că reducerea greutății corporale a fost singurul remediu pentru toate acestea. Așa am decis să pierd greutatea lucrând atât de mult ”, spune Parvathy. Cu toate acestea, tânăra habar nu avea cum să-și planifice regimul de slăbire. Prietenii ei au fost cei care au avertizat că sănătatea ei ar putea fi afectată și mai mult dacă va decide să renunțe la mâncare. Nici ea nu avea capacitatea financiară de a se antrena la o sală de sport. În timp ce Parvathy rămâne la pensiunea colegiului, nu a avut altă opțiune decât să mănânce mâncarea oferită la mizerie.
Parvathy a observat provocarea de pierdere în greutate a lui Habib online, când nu avea nicio idee despre cum să-și planifice propria provocare de slăbit. Ea a devenit membru al grupului său de Facebook în august anul trecut. „Cântăream 68 de kilograme în acel moment. Scopul meu a fost să reduc cel puțin 15 kilograme. Citind instrucțiunile din grup, am fost confuz inițial. Dar prietenii mei care mi-au batjocorit mai devreme au venit în ajutorul meu. Dieta pe care nu o puteam urma la pensiune a fost gătită la ei acasă și ambalată pentru mine. Am fost copleșit de entuziasmul și sprijinul lor. Am lucrat la hostel în sine. Am evitat complet să mănânc orez. Am avut orez doar o dată sau de două ori într-o lună, doar când mi-a venit să mănânc. Am cumpărat gram verde și am dat prietenilor mei care l-au adus gătit din casele lor. Ovăzul a fost principala mea hrană. La început aveam ovăz înmuindu-l în apă fierbinte. Mai târziu am cumpărat un ceainic. Am mâncat ovăz împreună cu un toran (fry) dimineața. Grame verzi fierte, prăjit și pește au fost prânzul meu. Am mâncat și ovăz ca gustare de seară. La cină, am avut morcovi, ceapă și salată de castraveți și pește. Peștele era servit pentru două mese la pensiune. De aceea am putut mânca pește la prânz și cină ”, explică Parvathy.
- Cum să mănânci proteine pentru pierderea maximă în greutate Mănâncă nu asta
- Hilary Duff își arată pierderea în greutate luni după ce și-a întâmpinat fetița; Spune Ea; s-a ajuns la ea
- Țineți evidența pierderii în greutate cu acest cântar de baie
- Pierde grăsimea de pe burtă într-o săptămână cu acest smoothie pentru slăbit
- Cum să piardă în greutate; obține abs perfecte ca acest tip Inspirații pentru pierderea în greutate GQ India