modelează

În versiunea de astăzi a „Cabine Fever Diaries”, ne întâlnim cu modelul de management al femeilor, Valentina Zelyaeva, care are, fără îndoială, cea mai fascinantă poveste de auto-izolare pe care am întâlnit-o până acum. Ce nu am face pentru a fi în pielea ei chiar acum!

Unde ești acum și cu cine ești?
Sunt în Koh Samui, Thailanda. Am venit aici acum puțin peste 2 luni de la mine din New York. Am venit aici pentru a participa la o retragere condusă de Artur Sita cu alte 100 de persoane. În acest timp, ne cunoaștem la un nivel mai profund, pentru că ne vedem în fiecare zi în timpul adunărilor noastre, care fac parte din retragere. Medităm cu toții împreună, mâncăm împreună, ne vedem la smoothie bar sau în timp ce ne luăm cafeaua de dimineață. În acest timp, m-am conectat cu o mulțime de diferite tipuri de oameni și cu siguranță am învățat multe despre mine. M-am confruntat cu lucruri pe care nu am avut curajul să le înfrunt înainte. Învăț să mă observ în diferite situații fără autocritică. Trebuie să recunosc că locul în care îmi petrec carantina este un dar al vieții. Am fost pe o cale de auto-descoperire de când am urmat prima mea clasă de yoga acum 15 ani. Privind în urmă, chiar cu mai puțin de un an în urmă, mă aflam în cel mai rău loc din viața mea mental și emoțional. Astăzi, mă găsesc înconjurat de oameni cu gânduri asemănătoare. Meditația a devenit realitatea mea. Toată ziua am fructe și legume. Sunt lângă ocean și mă trezesc în fiecare zi simțindu-mă recunoscătoare și pașnică.

Cât timp trebuia să fii în această retragere și cât timp anticipezi că vei fi acolo?
O retragere este de aproximativ 10 zile. Dar când am ajuns aici la sfârșitul lunii ianuarie, știam deja că vreau să stau 2 luni, participând la toate retragerile și scufundându-mă complet. Aveam planuri să mă întorc la New York pe 1 aprilie. La 31 martie, ultima retragere trebuia să fie terminată, iar Arthur Sita (care face retrageri) avea planuri să se întoarcă în Rusia pentru a-și continua retragerea la Moscova și în alte orașe. Dar când s-a întâmplat carantina, el și oamenii care s-au întâmplat aici nu au putut să se întoarcă acasă, așa că Arthur a decis să-și prelungească retragerile până când se termină carantina și se deschid pensionarii, ceea ce nimeni nu știe când va fi asta. Voi fi aici până la sfârșitul lunii aprilie, cu siguranță și poate chiar mai mult.

Valentina Zelyaeva (Amabilitatea)

Wow! Fiind atât de mult timp departe de casă, rutinele tale zilnice trebuie să fie complet diferite.
Rutina mea de îngrijire a pielii este foarte simplă în zilele noastre. De asemenea, dieta mea este diferită. Sunt vegetarian, dar în zilele noastre am o dietă cu mango, ceea ce este minunat.

Ce îți este cel mai dor de viața dinaintea carantinei?
Sunt foarte recunoscător că sunt acolo unde sunt acum. Nu mulți oameni au acces la plajă sau la fructe tropicale proaspete, ca mine acum. Mă regăsesc într-o fericire totală fiind într-un moment prezent. Nu îmi lipsește nimic din viața mea înainte de carantină. Sunt foarte recunoscător evenimentelor din viață care m-au condus unde și cu cine îmi petrec timpul de carantină.

Cum rămâi activ? O mulțime de yoga, presupunem.
Mă trezesc la 6 dimineața. Fac niște asanasuri de yoga afară în timp ce ascult păsările. Apoi, mă duc la ocean pentru o baie și pentru a mă bucura de răsăritul soarelui. Ajut în jurul proprietății stațiunii unde stau udând iarba și copacii și îmi pasă de plante.

Valentina Zelyaeva (Amabilitatea)

Și bloguezi, corect?
M-am trezit bloguind mai multe despre importanța dietei și meditației pe bază de plante, care este atât de importantă întotdeauna, dar mai ales acum. Îmi împărtășesc călătoria tuturor și sper să îi inspir pe ceilalți să fie puțin mai sănătoși fizic, mental și spiritual.

Care este cel mai ciudat lucru pe care l-ai găsit de când te-ai izolat?
Scufundare și învățare thailandeză.

Valentina Zelyaeva (Amabilitatea)

Ce vrei să faci când totul se termină?
Vreau să învăț să fac un curry cu legume de nucă de cocos, precum cele pe care le-am gustat aici în Thailanda. Sper să îl fac la fel de delicios pe cât gust aici.

Cum v-a schimbat experiența experiența?
Nu-mi este frică și nu îmi fac griji cu privire la viitor, deoarece învăț abilitatea de a trăi într-un moment prezent. Acum am o încredere totală în viață. Retragerea lui Arthur Sita este despre asta. El arată acea ușă din interiorul tău pe care o deschizi singur - ușa iubirii și încrederii totale.

Care a fost cel mai surprinzător lucru pentru toată această experiență?
M-am trezit foarte liniștit, întemeiat și în totală armonie cu mine în mijlocul celei mai mari provocări prin care trec Pământul, oamenii și toate creaturile vii chiar acum.

Abonați-vă la newsletter-ul nostru și urmați-ne pe Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu toate ultimele știri de modă și bârfele din industria suculentă.