crema

ACEST POST POT CONȚINE LEGĂTURI AFILIATE. DIVULGARE COMPLETĂ AICI

Spune-ți rămas bun de la acele bucăți de doamnă nedorite, mai cunoscute sub numele de Celulită! Dacă aveți zone cu probleme cu aspect „slab” pe coapse, picioare sau burtă, atunci această rețetă este pentru dvs.!
Această cremă anticelulitic de casă folosește ingrediente naturale binecunoscute pentru a netezi pielea și a reduce drastic aspectul celulitei în doar 7 zile, fără a sparge vreodată transpirația!

Celulita este de fapt cauzată de depuneri de grăsime chiar sub piele. De fapt, mi-a venit ideea să fac această cremă vizionând o specialitate geografică națională despre un trib de femei care mănâncă în mod intenționat carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi și își direcționează grăsimile în fese și coapse (da, intenționat!) numit Leblouh. Sunt ținute în colibe, hrănite în mod constant cu alimente bogate în amidon, în timp ce alte femei tribale masează și dirijează celulele grase în creștere să crească și să înflorească.

Cu siguranță m-a pus pe gânduri, dacă o persoană poate câștiga depozite de grăsime în anumite zone prin direcționarea ei cu masaj, este logic să poată fi îndepărtată și în acest fel.

Anumite tipuri de ulei esențial sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor anticelulitice. Aceste uleiuri includ:

  • Ienupăr
  • Fenicul
  • Grapefruit
  • Rozmarin
  • Salvie
  • Lămâie
  • Chiparos

    • Masajul stimulează fluxul limfatic, crescând fluxul de sânge în zonă. Adăugarea a 1 sau mai multe uleiuri esențiale de mai sus vă va ajuta corpul să reducă celulita în mod natural. Fiecare ulei are propriile sale proprietăți utile, de exemplu, uleiul de ienupăr este un tonic general. Ajută la prevenirea degenerării țesuturilor, reduce retenția de lichide, încurajează filtrarea glomerulară (care ajută la eliberarea de sodiu, potasiu și clor din organism) și funcționează în cremele anticelulitice prin stimularea țesuturilor conjunctive ale pielii, întărindu-le, în timp ce crește circulație care favorizează dizolvarea celulelor adipoase.

    În loc să mergeți prea departe în detalii despre fiecare ulei esențial de pe listă, iată rețeta noastră simplă de cremă anticelulitic de casă:

    O să ai nevoie:
    1/4 c. Ulei de migdale (sau ulei de semințe de struguri)
    40 de picături de ulei de ienupăr
    3 picături Ulei de lămâie
    1 lingură ulei de cocos
    1 lingură Pastile din ceară de albine sau ceară de albine rasă

    Combinați uleiul purtător (migdale/semințe de struguri/etc) într-o cratiță mică la cea mai mică căldură posibilă, adăugați ulei de cocos și ceară de albine și amestecați până se dizolvă.

    Se ia de pe foc și se răcește 5 minute. Adăugați uleiurile esențiale și apoi turnați într-un borcan mic de 1/2 litru.

    Lăsați să setați aproximativ o oră pentru a se solidifica. Alternativ, puteți face un ulei de masaj și fără ceară de albine.

    Aplicați în zonele cu probleme de două ori pe zi (dimineața/noaptea) masând energic timp de cel puțin 10 minute cu fiecare aplicare.

    Masați întotdeauna într-o direcție spre inima voastră, mai degrabă decât departe de inima voastră. Acest lucru vă va crește circulația (și rezultatele!). Am observat o diferență majoră în decurs de aproximativ 5 zile și pentru cei dintre voi care nu mă cunosc personal, am cântărit odată peste 200 de kilograme, așa că da, am ** avut ** celulită.

    Alte sfaturi pentru reducerea celulitei:

    Evident, exercițiile fizice vor reduce zonele cu probleme, dar știați că purtarea unor haine excesiv de restrictive poate determina acumularea celulitei în zonele cu probleme. Chiloții strânși pot provoca creste/gropițe în fese, blugii strânși pot provoca gropițe în coapse, etc.

    Consumul de mai multă apă poate reduce foarte mult celulita, precum și celulele corpului. Au nevoie de apă suficientă pentru a mișca/dizolva depunerile de grăsime.

    Periajul uscat pe piele este bine cunoscut pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea semnificativă a apariției celulitei în zonele cu probleme. Amintiți-vă, treceți întotdeauna spre inima voastră!

    Faceți baie cu apă caldă, apă mai rece vă strânge pielea și îi conferă un aspect mai tonifiat, reducând umflătura celulitei.

    De unde să cumpărați uleiuri esențiale?

    Uleiurile esențiale pot fi achiziționate de la magazinele locale de plante medicinale, magazinele de vitamine, Whole Foods, Earth Fare, Natural Foods, precum și de pe Amazon. Asigurați-vă că utilizați uleiuri esențiale adevărate și NU uleiuri parfumate. Uleiurile esențiale sunt derivate din plante în sine, în timp ce uleiurile de parfum sunt substanțe chimice sintetice, fără niciun fel de beneficii pentru sănătate.

    Iată linkuri pentru achiziționarea uleiurilor esențiale enumerate în rețetă:

  • Ulei de ienupăr
  • Fenicul
  • Grapefruit
  • Rozmarin
  • Salvie
  • Lămâie
  • Chiparos

    • ACEST POST POT CONȚINE LEGĂTURI AFILIATE. DIVULGARE COMPLETĂ AICI