Ingrediente pentru 1 persoană
Principalul
crap - 1 ceapă cu carcasă - 2 bucăți de morcov - 2 cartofi - 2 bucăți de condimente - după gust de smântână - 1 cană de unt - 40 g
Tăiați peștele în file. Sare piper.
Curățați și tăiați ceapa, morcovii, cartofii în inele subțiri. Într-un vas de copt, așezați ceapa, morcovii și straturile
cartofii, cu cât feliile sunt mai subțiri, cu atât felul de preparare este mai rapid. Sare piper. Poate fi condimentat cu ierburi uscate pe placul dumneavoastră.
Așezați bucăți de pește în legume în porții,
intinde feliile in bucati. ulei, se toarnă 40 ml. puțină apă și
coaceți primele 20 de minute la 180 °.
Sareți smântâna, dacă doriți, poate fi diluată cu maioneză și adăugați ierburi. Se toarnă estimările peștilor. sos și coaceți până când cartofii sunt fierți.
Prefer să stropesc verdeață pe peștele finit.
- 10 garnituri unice de cartofi la cuptor pentru a încerca acel Aren; t Cremă acră
- Calorii în smântână și ceapă la cuptor - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Etapa foto a rețetei cu morcov-caș
- Supă de crap - rețetă de casă cu fotografie Gătit delicios acasă - rețete de diferite feluri de mâncare
- Cartofi la cuptor cu usturoi ierburi Cremă acidulată Bree la cuptor