Astăzi este lansarea oficială pentru Corpul tău în echilibru. 🥳🥳

echilibru

Sper că v-au plăcut toate mostrele de rețete, meniuri și fragmente din cartea pe care am împărtășit-o în ultimele zile. Acum este timpul să OBȚINEȚI COPIA DUMNEAVOASTRĂ dacă nu ați făcut-o deja.

Dacă ați precomandat o copie, aceasta ar trebui să fie astăzi în cutia poștală sau pe dispozitiv.


te rog ajuta-l pe Dr. Barnard și cu mine realizăm această carte # 1

Cumpărarea unei copii astăzi sau mâine ne va ajuta să ajungem în topul topurilor!

Spune-i unui prieten și unei alte femei de care ții. Transmiteți-le oricare dintre rețetele eșantionului sau extrasul.

EXCERPT OFICIAL:
Citiți aici o porțiune din capitolul despre alimentele antiinflamatorii .

SEMPLU DE MENIU ȘI REȚETE # 1
Italian Tofu Scramble
Tabbouleh Rolls de primăvară cu sos Tahini
Supă de linte din Orientul Mijlociu

Obțineți aceste exemple de rețete aici .

MENIU ȘI REȚETE # 2
Nachos fructat
Salată de legume prăjite
Curry rapid cu morcov și mazăre (servit peste orez sau tăiței)

Obțineți aceste exemple de rețete aici .

Un pic despre carte: Dr. Cea mai recentă carte a lui Neal Barnard, Corpul tău în echilibru: noua știință a alimentației, a hormonilor și a sănătății, abordează o nouă latură a sănătății. De la crampele menstruale la menopauză, de la problemele tiroidiene la depresie, explorează modul în care alimentele pot schimba hormonii și toate răutățile pe care le pot provoca.


Această carte uimitoare oferă îndrumări pas cu pas cu privire la modul în care alimentele specifice pot ajuta la infertilitate, crampe, endometrioză, SOP, bufeuri și disfuncție erectilă, precum și cancer de sân și prostată prin modificări sănătoase ale dietei. De asemenea, se discută despre modul în care alimentele ne afectează greutatea, starea de spirit și sănătatea generală. Corpul tău în echilibru include sfaturi de planificare a meselor și 65 de rețete delicioase de Lindsay S. Nixon.

· Alimente pentru fertilitate

· O nouă abordare a crampelor și a sindromului premenstrual

· Combaterea cancerului pentru femei

· Combaterea cancerului pentru bărbați

· Inversarea sindromului ovarului polichistic

· Vindecarea disfuncției erectile și salvarea vieții

· O tiroidă sănătoasă

· Piele și păr sănătos

· Alimente care combate starea de spirit și stresul

· Evitarea substanțelor chimice de mediu


MULTUMESC MULTE PENTRU AJUTOR

Lindsay S. Nixon

Bună, sunt Lindsay, cunoscut și sub numele de Ierbivorul fericit.
M-am dedicat să ajut oamenii slăbiți pe o dietă vegană. Am bloguit din 2006, am scris 6 cărți și am început o afacere numită Meal Mentor.