Supraviețuitorii cancerului se confruntă adesea cu un alt obstacol: îmbătrânirea mai rapidă
Particule grele în riscul de astm al copiilor Smog Up

MIERCURI, dec. 20, 2017 (Știri HealthDay) - Copiii supraponderali devin adesea adulți obezi, cu probleme asociate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și cancerul.

trebuie

Dar un nou studiu sugerează că există „ferestre critice” în care calea către creșterea în greutate poate fi schimbată.

Studiul, care a implicat peste 2.700 de adulți finlandezi, a constatat ceea ce multe studii au arătat anterior: indicele de masă corporală din copilărie sau IMC este un bun predictor al obezității la vârsta adultă.

Oamenii care au devenit obezi ca adulți au avut tendința de a fi deja mai grei decât colegii lor până la vârsta de 6 ani. Asta sugerează, au spus cercetătorii, că copilăria timpurie este o perioadă cheie pentru prevenirea obezității mai târziu.

Dar descoperirile indică și o „a doua fereastră critică”, a declarat autorul principal al studiului, Marie-Jeanne Buscot, cercetător postdoctoral la Universitatea Tasmania din Australia.

Studiul a constatat că și anii adolescenței au fost vitali.

Acest lucru se datorează faptului că nu toți cei care erau grei în copilărie au devenit adulți obezi. Cei care nu au reușit să-și încetinească creșterea în greutate până la vârsta adultă timpurie: Dintre fetele care au evitat obezitatea, creșterea în greutate a scăzut în medie până la vârsta de 16 ani, în medie. Dintre băieți, acest lucru s-a întâmplat în jurul vârstei de 21 de ani.

În schimb, tinerii care au rămas obezi nu și-au văzut creșterea în greutate lentă până la vârsta de 25 de ani, în medie. Situația a fost similară pentru copiii cu greutate normală care au devenit adulți obezi; creșterea lor în greutate a atins un platou în jurul vârstei de 30 de ani.

Cercetătorii au știut că IMC - un raport între înălțime și greutate, utilizat pentru a măsura supraponderalitatea sau obezitatea - în copilăria timpurie este strâns legat de obezitatea la vârsta adultă, a explicat Buscot. Acest studiu arată importanța „traiectoriei” de creștere în greutate a copiilor, a spus ea.

„Nu este important doar timpul înainte de vârsta de 6 ani, ci și rata la care copiii se îngrașă pe întreaga perioadă a copilăriei, ceea ce este important”, a spus Buscot.

Constatările, publicate online în dec. 19 în jurnal Pediatrie, se bazează pe date de 31 de ani pentru 2.717 adulți din Finlanda. Toți au avut IMC măsurat de până la opt ori între copilărie și vârsta adultă.

Majoritatea grupului de studiu au avut un IMC normal în copilărie și nu erau obezi ca adulți. Dar 5 la sută erau grei ca copii și obezi ca adulți, în timp ce 15 la sută au devenit obezi doar la vârsta adultă.

Un grup mai mic - aproximativ 3% - avea un IMC ridicat în copilărie, dar nu era obez la vârsta adultă.

Studiul a constatat că acel grup a arătat o încetinire timpurie a creșterii în greutate.

Au ajuns pe un platou chiar mai devreme decât ceea ce este tipic pentru copiii cu o greutate sănătoasă, a spus Buscot. În acest studiu, fetele cu greutate normală s-au întins pe la vârsta de 17 ani, în timp ce creșterea în greutate a băieților nu a încetinit până în jurul vârstei de 24 de ani.

Studiul este util deoarece a urmărit tinerii pentru o perioadă atât de lungă de timp, potrivit Cynthia Ogden, cercetător în S.U.A. Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Ea a scris un editorial publicat cu rezultatele.

„Este foarte important să înțelegem traiectoriile IMC din copilărie”, a spus Ogden.

În același timp, a adăugat ea, creșterea în greutate la vârsta adultă este în mod clar încă importantă: cercetările au arătat că aproximativ 70% dintre adulții obezi aveau greutate normală la copii.

Cum au reușit unii copii supraponderali să-și schimbe traiectoria greutății? Studiul nu poate spune.

Dar, în general, copiii vor menține o greutate sănătoasă atunci când fac suficient exerciții fizice și întreaga familie mănâncă o dietă echilibrată, potrivit CDC.

Agenția spune că copiii ar trebui să facă cel puțin o oră de activitate fizică în majoritatea zilelor săptămânii - orice, de la sărituri pe coardă și joc de etichetă, la cursuri de fotbal și dans.

În ceea ce privește dieta, CDC spune că părinții ar trebui să limiteze adăugarea de zahăr - inclusiv băuturile îndulcite - și să le ofere copiilor o mulțime de fructe și legume, cereale integrale, lactate și pește, fasole și carne slabă pentru proteine.

Mai multe informatii

CDC are o mulțime de sfaturi cu privire la greutatea sănătoasă a copilăriei.