Această postare poate conține linkuri afiliate. Citiți politica noastră de divulgare.
Cookie-uri de energie! Perfect pentru o dimineață la drum, micul dejun sau o gustare la prânz! Pachet cu ingrediente nutritive plus chipsuri de ciocolată pentru a le face delicioase!
Acestea au fost inspirate de mușcăturile energetice și mușcăturile energetice de ciocolată pe care le-am postat anul trecut, au ingrediente foarte asemănătoare, așa că, dacă ți-au plăcut cele, îți vor plăcea și acestea.
Cookie-uri energetice - Un cookie mai sănătos!
Cu siguranță nu suntem oameni dimineața la mine acasă, așa că încerc mereu să găsesc micul dejun sănătos din mers. Și apoi sunt acele zile în care se pare că nu am timp să ajung la prânz cu o oră decentă, așa că o gustare sănătoasă ca acestea este exact ceea ce am nevoie.
Știu că ar fi cei care spun că nu sunt sănătoși pentru că mai au chipsuri de ciocolată și zahăr brun, dar dacă nu are un pic de dulce, sunt sigur că nu aș putea mâncați-l, așa că am nevoie de un mediu fericit și cel puțin am coborât până la 1/4 ceașcă de zahăr brun.
Este mare pentru mine, deoarece sunt obișnuit să pun aproximativ o ceașcă pentru cookie-urile mele. Ați putea reduce zahărul brun, dacă doriți, dar acesta a fost raportul perfect pentru mine, plus că dacă am coborât, sunt sigur că nu pot să îi fac pe copiii mei să le iubească.
Cum este textura?
Sunt o prăjitură moale, dar densă, oarecum ca o bară de energie, dar ai fi uimit că, chiar și cu dimensiunile mici, cât de umplute sunt cu adevărat (și le poți face mai mari decât am făcut-o, va trebui doar să le coace inca putin).
Vă vor ajuta să vă oferiți energia de care aveți nevoie pentru a continua. Acestea sunt pline de ingrediente nutritive și au o cantitate echitabilă de fibre, dar au un gust delicios, mult mai bun decât orice bar energic cumpărat de la magazin!
Nu-mi venea să cred că tuturor copiilor vecini care au trecut chiar le-au plăcut. Au văzut că am fursecuri și am întrebat dacă pot avea unul, i-am avertizat că sunt fursecuri sănătoase, dar totuși le iubeau indiferent.
Dacă doriți să îi faceți pe copii să mănânce puțin mai sănătos, faceți lucrurile sănătoase sub formă de cookie și le va plăcea:)
- Farro Stew cu Kale; Fasole Cannellini (mediteraneene) - Bucătărie elegantă
- Frontiere care revizuiesc rolul contramăsurii exercițiului privind reglementarea echilibrului energetic pe parcursul anului
- Supraalimentarea cu fructoză la rudele de gradul I ale pacienților cu diabet zaharat de tip 2 are impact asupra energiei
- Consumul de fibre de fructe îmbunătățește în mod specific starea de sănătate a ficatului la subiecții obezi cu energie
- Efectul dietelor ultraprocesate versus dietele neprocesate asupra consumului de energie - Vizualizare text complet