diet

De CANDICE GREY

Actualizat la 21 mai 2019

Dr. Siegel’s Cookie Diet nu este chiar o dietă completă. În timp ce dieta solicită unui participant să mănânce șase fursecuri pe tot parcursul zilei, acestea trebuie consumate împreună cu „orice” altă dietă. Deci, în cea mai mare parte, cookie-urile sunt concepute pentru a semăna mai degrabă cu gustări care fac ca dieta să fie mai ușor de respectat. Fiecare prăjitură are aproximativ 90 de calorii și secretul succesului lor sunt aminoacizii amestecați, potrivit Dr. Siegel. *

Cele mai apreciate soluții de slăbire în 2020

Dieterii pierd greutatea pe dieta cookie-urilor?

Consumul de cookie-uri singur nu ar fi considerat o dietă sigură, deoarece caloriile ar fi prea puține, precum ar fi nutriția. Deci, pierderea în greutate va depinde numai de tipul de dietă la care sunt adăugate cookie-urile. Acest lucru poate deveni dificil, deoarece o dietă care nu permite adăugarea multor calorii poate fi aruncată de Dr. Siegel’s Cookie Diet. Există instrucțiuni de urmat, dar din nou, aceste cookie-uri nu vor funcționa pentru pierderea în greutate cu fiecare plan de dietă disponibil.

Cookie-urile în sine sunt bogate în proteine ​​și fibre, ceea ce este menit să vă mențină mai plin pentru perioade mai lungi de timp. Acest lucru este util, deoarece prima dvs. masă reală va fi la cină. Mulți oameni au menționat că le este foarte foame în timp ce trec prin dietă, iar acele dureri ale foamei sunt greu de depășit. A fost spus de Dr. Siegal însuși că, dacă țineți dieta, puteți pierde până la 10 lire sterline pe lună. * Fie că credeți sau nu această afirmație depinde de dvs.

Este ușor de urmat dieta cookie-urilor?

Consumul de cookie-uri pare că ar fi un lucru ușor de făcut. Cu toate acestea, chiar și Dr. Siegel admite că prăjiturile sale nu sunt cele mai gustoase din jur. Există cinci arome din care puteți alege, deci există un nivel de varietate. Dar să te angajezi să mănânci șase fursecuri pe zi poate fi greu, ca să nu mai vorbim de scump. Acest lucru duce adesea la omiterea cookie-urilor în fiecare zi. Ceea ce s-ar putea încheia cu înlocuirea lor cu cookie-uri (sau alte tipuri de junk food) care nu sunt un bun compliment pentru un plan de dietă.

Când nu îți place gustul mâncării pe care le consumi, răspunsul tău natural va fi să nu mai mănânci. Acesta ar putea fi cazul Dr. Cookie-urile Siegel pe care ar trebui să le consumați pentru o bună parte a zilei. Dacă se întâmplă acest lucru, veți avea dificultăți în respectarea dietei.

Concluzie

Popularitatea dietelor cookie în această societate de soluționare rapidă nu este deloc surprinzătoare. Cine nu și-ar dori să mănânce un aliment care în cele din urmă a fost legalizat în lumea dietei? Consumul de cookie-uri și pierderea în greutate sună ca și cum ar fi o problemă. Cu toate acestea, un lucru care este rar menționat la Dr. Siegel’s Cookie Diet este că este o dietă care ar trebui folosită împreună cu o altă dietă aprobată de un medic și apoi monitorizată ulterior. Acest lucru face ca planul de dietă general să fie unul care este probabil să devină costisitor, deoarece orice plan de dietă monitorizat de medic este unul care va veni cu multe costuri atașate.

Adăugați la aceasta cheltuiala cookie-urilor. Pentru a-l urma pe Dr. Siegel’s Cookie Diet, în modul corect, va trebui să cheltuiți 56 USD plus transportul pentru aprovizionarea de o săptămână. Asta înseamnă să cheltuiți lunar peste 200 USD în fiecare lună pe cookie-uri care nici măcar nu au un gust atât de bun. Adăugați acest lucru la costul altor alimente și la planul alimentar în sine și Dr. Siegel’s Cookie Diet își pierde cu siguranță o parte din atracție.