Arhivat sub: ouă • etichete: gălbenuș de ou, ouă, conversie de unități proaspete, crude

conversia

Tabel cu informații despre valoarea nutrițională pentru
ou de pui/galbenus Fapte nutriționale ale puiului
Gălbenuș de ou
Porție: 20g - 3/4 oz de gălbenuș de pui
1 Porții la 100 g
0,65 Porții per 1/8 cană (30 ml - 30,7 g) *
Energie pe porție:
Calorii/Kilocalorii 64 Cal/kcal Kilojoules
269 ​​kJ
Nutrienți: La 1/8 cană
(30 ml)		 Pe 100g
(3,5 oz)
Energie 413 kJ
(99 cal)		 1.346 kJ
(322 cal)
Proteină 4.87г 15,86г
Total grăsimi 8.14г 26,54г
- saturat 2.9г 9.6г
- grasimi nesaturate 0,0g 0,0g
- grăsimi polinesaturate 1,3g 4.2г
- grasime monosaturata 3.6г 11.7г
Colesterol 333 mg 1,085 mg
Glucide totale 1.10г 3.59г
Zaharuri 0,17 g 0,56 g
- Zaharoza 0,02г 0,07г
- Glucoza (dextroză) 0,06г 0,18 g
- Lactoză 0,02г 0,07г
- Maltoză 0,02г 0,07г
Fibre dietetice 0,0g 0,0g
Apă (umezeală rămasă) 16.05г 52,31г
Frasin 0,52г 1,71г
Seleniu, Se 17.2 Sud
(micro gram)		 56,0 Sud
(microgram)
Sodiu, Na 15 mg 48 mg
Potasiu, K 33 mg 109 mg
Magneziu, Mg 2 mg 5 mg
Fosfor, P 120 mg 390 mg
Zinc, Zn 0,71 mg 2,30 mg
Calciu, Ca 40 mg 129 mg
Fier, Fe 0,84 mg 2,73 mg
Cupru, Cu 0,024 mg 0,077 mg
Mangan, Mn 0,017 mg 0,055 mg
Vitamina C - acid ascorbic 0,0 mg 0,0 mg
Tiamina (vitamina B1) 0,054 mg 0,176 mg
Riboflavina (vitamina B2) 0,162 mg 0,528 mg
Niacina (vitamina B3) 0,007 mg 0,024 mg
Vitamina B6 0,107 mg 0,350 mg
Folat 45 Sud
(micro gram)		 146 Юг
(microgram)
Colină 251,7 mg 820,2 mg
Vitamina B12 0,60 pg
(micro gram)		 1,95 pg
(microgram)
Vitamina A (RAg RAE) 117 Юг 381 Sud
Luteină plus Zeaxantină 336 Юг
(micro gram)		 1094
(microgram)
Vitamina D (D2 și D3) 1.7 Sud
(micro gram)		 5.4 Sud
(microgram)
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0,79 mg 2,58 mg
Vitamina K (filochinona) 0,2 pg
(micro gram)		 0,7 pg
(microgram)
L - Lizină 0.37г 1,2g
L - Arginină 0,34 g 1,1g
Acid aspartic 0.48г 1,55 g
Acid glutamic 0.61г 1,97 g
Ingrediente: gălbenuș de ou de pui proaspăt crud
Instrucțiuni de depozitare: n/A
Timpul mediu de expirare: n/A
* 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml

Pentru realizarea acestui calculator de gălbenuș de ou s-au folosit gălbenușuri de pui crude și proaspete.

Cât de grele sunt gălbenușurile de ou de pui de diferite dimensiuni?

  • Greutatea unui gălbenuș de ou de pui din ouă de dimensiuni jumbo este = 21 grame = 0,74 oz
  • Greutatea unui gălbenuș de ou de pui dintr-un ou foarte mare este = 19 grame = 0,67 oz
  • Greutatea unui gălbenuș de ou de pui din ouă de dimensiuni mari este = 17 grame = 0,60 oz
  • Greutatea unui gălbenuș de ou de pui din ouă de dimensiuni medii este = 15 grame = 0,53 oz
  • Greutatea unui gălbenuș de ou de pui din ouă de dimensiuni mici este = 13 grame = 0,46 oz

Volumul gălbenușului de ou de pui în greutate.

Ou/gălbenuș de pui proaspăt crud (de la dimensiunea ouălor de pui mari); grame într-o cantitate de cupe de măsurare și linguri (atât pentru cupa de măsură din SUA, cât și pentru ceașca Metric si cup

Cupa SUA de gălbenușuri din ouă de pui = 242 grame = 8,5 uncii greutate netă = 14,2 de gălbenușuri mari
Ceașcă metrică de gălbenușuri de pui = 256 grame = 9 oz greutate netă.
Lingură de gălbenuș de pui = 15 grame = 0,5 oz
O linguriță de gălbenuș de ou din ouă mari de pui = 5 grame = 0,2 oz greutate

Un gălbenuș de ou de pui are colesterol? Răspunsul la această întrebare este da și destul de mult. Gălbenușul conține 1 085,00 mg de colesterol la 3,5 oz sau 100 g greutate. Pentru conversii între alte unități de măsurare utilizați convertorul de gălbenuș de ou de mai sus. Deoarece gălbenușurile sunt un adaos valoros pentru dieta noastră, plus ouăle sunt consumate în mod obișnuit, am creat și alte transformatoare de ouă de pasăre: ouă de pui (5 dimensiuni diferite de ouă) | albușuri | ouă uscate | ouă de rață | ouă de gâscă | ouă întregi praf | ouă de prepeliță | ouă de curcan |

În afară de ceea ce se găsește în tabelul cu informații despre nutriția gălbenușului de ou, utilizați contorul de calorii pentru gălbenușuri pentru a calcula informațiile privind valoarea dietetică și nutrițională pentru orice cantitate sau număr de gălbenușuri din ouă de pui de dimensiuni; ouă jumbo, extra mari, mari, medii sau mici. De exemplu. convertiți valorile de la 1/4 dintr-o cantitate de cană sau 50g, 1 porție de oz, 100g sau calculați care este valoarea colesterolului dintr-un gălbenuș întreg de ou de pui, chiar și în ceașcă de etichetare legală din SUA (240ml/cană) . Transformați gălbenușul de ou din orice porție sau măsură. Instrumentul face, de asemenea, conversii de grăsimi în unități de energie, de la orice cantitate de grăsime conținută în gălbenușul de ou de pui la alte unități. Detaliile despre gălbenușul din ouăle de pui sunt la îndemână ca sfaturi de alimentație sănătoasă, pentru menținerea unei diete sănătoase, prin urmare potrivite pentru îngrijirea personală a sănătății plus bunăstare.

Instrumentul web online cu gălbenuș de ou de pui face conversii ușoare de la unitate la unitate. De la orice nouă măsură de greutate specifică versus măsuri lichide. De la greutate în lire sterline (lb), uncii (oz), kilograme (kg - kg), decagrame (dkg - dag - deca - deka), grame (g), 100 grame (100 g) porție, pinti (pt) în orice sumă echivalentă. Sau convertiți măsurile de volum ale gălbenușurilor de ou de pui din valori în litri (l), decilitri (dl - dcl), mililitri (ml), uncii fluide (fl-oz), galoane (gal), litri (qt), pinte SUA ) lichide, linguri de masă (lingură - linguriță - lingurițe), lingurițe de ceai (linguriță - linguriță) de gălbenușuri de ouă și este posibil să se convertească și din cupe de măsurare în unități de bucătărie americane americane sau metrice. Bucurați-vă de acest convertor de gălbenușuri utile pentru gătit și coacere, inclusiv toate datele nutriționale utile ca sfaturi de sănătate pentru sănătate.

Găsiți pagini despre conversia în cu Căutare personalizată Google online

Gălbenuș de ou de pui din diferite dimensiuni de ou convertor cu valori nutriționale.

  • Gătit și rețete
    • O conversie de bucătărie
    • Unt - margarină
    • caviar
    • semințe chia
    • bomboane de ciocolată și roșcove
    • pudră de cacao
    • Produse din porumb
    • Cuscus
    • ouă
    • Făină - toate tipurile de făină
    • ghee - unt de ghee
    • Bacă Goji
    • Miere - miere de albine
    • lapte
    • Nuci - nuci comestibile
    • ulei - uleiuri de gătit
    • Seminte de mac
    • Orez și făină de orez
    • Fulgi de ovăz
    • Săruri - sare de masă
    • Griş
    • Siropuri și îndulcitori
    • Zahăr - toate tipurile de zahăr
    • drojdie
  • Convertoare și calculatoare
    • Unghiuri
    • Suprafață - suprafață
    • Spațiu de calcul și electronică
    • Densitate
    • Energie
    • curgere
    • Forta
    • Lungime - distanță
    • Unități de sistem metric
    • Putere
    • Presiune - stres
    • Viteza - viteza
    • Convertor de timp - dată
    • Cuplu - moment de forță
    • Volum - capacitate
    • Volum - uscat
    • Greutate - Masă
  • Pagini
    • Despre convert-to.com
    • pagina principala
    • convertoare unidirecționale
  • Diverse
    • Timp de încărcare a bateriei
    • Automobile
    • Spectacolul lui Moș Crăciun
  • Web și computere
    • rata de transfer a datelor
    • Stocare e-mail Gmail
    • Pixeli pe em

Pentru a vă conecta la acest site web Convertor de gălbenuș de ou (din diferite dimensiuni de ou) instrument, copiați apoi lipiți acest cod în html.
Link-ul va apărea pe pagină ca: Convertor de gălbenuș de ou de pui (din diferite dimensiuni de ouă)

Răspundeți la convertorul de gălbenuș de ou (din diferite dimensiuni de ou)

Pentru colaborare online pentru a îmbunătăți »Convertor de gălbenuș de ou (din diferite dimensiuni de ou), solicitări de noi unități sau adăugiri de instrumente web, trimiteți feedback.

[…] Date nutriționale pentru opțiuni mai sănătoase. Dimensiunea de servire a convertorului valorilor gălbenușului de ou. Ochii nu mint: nu citim cu adevărat etichetele nutriționale și ne întrebăm dacă într-adevăr toate sunt etichetate corect. Știri privind nutriția și sănătatea ouălor, [[]

Pingback de la/despre: Etichete nutriționale, Cum se citește, Întrebări frecvente

Cât colesterol (mg/100g gălbenuș) este într-un ou de pui?
1.085 mg = 1.085 g (1,1g rotunjit) de colesterol în 100 de grame de gălbenușuri, destul! Este posibil să calculez câte ouă ar trebui să deschid pentru a obține 100 de grame de gălbenuș? 100g gălbenuș de ou, îl face din câte ouă.

Comentariu de la/despre: Colesterol în gălbenuș de ou?

Căutați valoarea literală a colesterolului la 100g gălbenuș de ou din volumul real de gălbenuș de 1 ou foarte mare. Mă interesează nutriția ouălor de pui, deoarece acestea reprezintă o mare parte a dietei mele, consumând ouă aproape zilnic și știu că gălbenușul conține grămezi de colesterol. Inginerii biologici ar trebui în cele din urmă să transforme mandrinele într-un fel de marcă de păsări de curte care conține ouă fără urme de colesterol în ele.

Comentariu din/despre: Valoarea literală a colesterolului din gălbenușul de ou

Care sunt informațiile nutriționale pentru gălbenușul crud? Întrebări:

1.) grăsime 100g gălbenuș de ou = 26,5 g de Grăsime totală
2.) proteină 100g gălbenuș de ou = 15,9 g de proteine
3.) colesterol 100g gălbenuș de ou = 1.085,00 mg de colesterol
4.) gălbenușuri de ou în oz de la;
- gălbenuș de la 1 ou de dimensiuni jumbo = 0,74 oz (uncie) per gălbenuș
- gălbenuș de la 1 ou extra mare = 0.67 oz (uncie) per gălbenuș
- gălbenuș de la 1 ou mare = 0,60 oz (uncie) per gălbenuș
- gălbenuș de la 1 ou mediu = 0,53 oz (uncie) pe gălbenuș
- gălbenuș de la 1 ou mic = 0,46 oz (uncie) per gălbenuș

Comentariu din/despre: Câte grame de substanțe nutritive din gălbenușul de ou?