Compania Alphas Produce, John Yanni Alphas și Anti-Cancer Superfoods

De Adrian Rubin, afaceri locale
2 mai 2018 9:19 p m ET | Actualizat 3 mai 2018 8:04 p m ET

Navigarea în sistemul alimentar actual poate fi o încercare provocatoare, întrucât un procent covârșitor de mare de alimente nu are valoarea nutrițională necesară datorită prelucrării extinse. Cu un număr semnificativ de tendințe de sănătate circulante, informațiile nutriționale și beneficiile anumitor alimente sunt accesibile pe scară largă. John Yanni Alphas, proprietarul The Alphas Produce Company, susține că mulți indivizi nu sunt conștienți de proprietățile anticanceroase pe care le oferă fructele și legumele. Distribuind o gamă largă de fructe și legume exotice, John Alphas afirmă că încorporarea unei varietăți de produse în aportul zilnic este cel mai bun mod de a obține beneficii nutriționale optime și de a combate boli precum cancerul.

compania

Superalimentele ca măsură preventivă

Potrivit Societății Americane a Cancerului, 2018 va aduce aproximativ 1.735.350 de cazuri noi de cancer în Statele Unite. Deși genetica joacă un rol primordial în probabilitatea unui individ de a fi diagnosticat, modificarea dietei este un mijloc proactiv de scădere a riscului de cancer. De exemplu, respectarea unei diete bogate în legume, cum ar fi dieta mediteraneană, poate reduce semnificativ șansa de a fi diagnosticat cu cancer de sân. Efortul de a se educa asupra beneficiilor nutriționale ale anumitor alimente le va permite indivizilor să ia decizii mai conștiente de sănătate atunci când vine vorba de mesele lor.

Termenul „superaliment” a luat avânt în ultimii ani datorită volumului ridicat de nutrienți pe porție. Superalimentele optimizează capacitatea organismului de a funcționa furnizând o doză semnificativă de nutrienți. Cu toate acestea, cercetările arată că superalimentele joacă, de asemenea, un rol extins în prevenirea bolilor. Legumele crucifere, cum ar fi varza, conțin o mulțime de fitochimicale care protejează celulele împotriva mutațiilor dăunătoare. Fitochimicalele nu sunt produse în mod natural de către organism și, deși plantele dezvoltă aceste substanțe chimice pentru a proteja împotriva virușilor și a leziunilor celulare, studii recente au demonstrat că sunt, de asemenea, un mod eficient de a proteja corpul uman împotriva diferitelor tipuri de cancer.

În mod similar, legumele, cum ar fi broccoli, conțin enzime de protecție, cum ar fi sulforaphane, care acționează ca un agent antimicrobian prin distrugerea bacteriilor dăunătoare. Broccoli luptă împotriva diferitelor tipuri de cancer, mai ales cancerul hepatic, iar cel puțin trei porții pe săptămână este aportul recomandat.

John Alphas susține că fructele de goji sunt, de asemenea, un superaliment identificat care ajută la creșterea sistemului imunitar și conține 18 aminoacizi, dintre care 8 corpul nu produce în mod natural. Mai mult, s-a dovedit că antioxidanții găsiți în fructele de acai elimină celulele care provoacă leucemie. Soursop a câștigat, de asemenea, recunoaștere datorită proprietăților anti-cancer și antiinflamatoare ale fructelor. Se știe că extractul de graviola elimină celulele canceroase pancreatice și protejează împotriva altor tipuri de cancer.

Deși superalimentele sunt disponibile sub formă de supliment, luarea timpului pentru a înțelege ce este în anumite alimente și cumpărarea proaspătă va permite persoanelor să beneficieze de beneficii maxime pentru sănătate.

Incorporarea de fructe și legume în dieta ta

Există mai multe modalități de a încorpora o abundență de produse proaspete într-o dietă, menținând în același timp prepararea alimentelor o experiență plăcută. Compania Alphas Produce este epuizată în Chelsea, Massachusetts și este specializată în distribuția de fructe și legume exotice. John susține că există multe superalimente care nu sunt originare din Statele Unite și, prin urmare, experimentarea cu arome diferite poate face o experiență culinară interesantă. La fel, există o mulțime de site-uri de socializare care se adresează alimentelor nutriționale și pot oferi o selecție extinsă de rețete online. Persoanele pot încorpora, de asemenea, alimentația sănătoasă în planurile lor de călătorie, deoarece locuri precum New York oferă o selecție extinsă de restaurante care servesc preparate culinare unice și integrează fructe și legume exotice.

Pregătirea alimentelor este esențială atunci când vine vorba de maximizarea valorii nutriționale a superalimentelor. Mulți cred că legumele crude au o valoare nutrițională mai mare, în timp ce legumele gătite oferă un procent mai mare de antioxidanți. La fel, aburirea este metoda de gătit preferată, deoarece ajută la reținerea mai multor vitamine.

John Yanni Alphas de la compania Alphas Produce este un prestigios angrosist de fructe și legume din întreaga lume. Având o bază mare de clienți și o cunoaștere superioară a produselor exotice, John și personalul său subliniază importanța încorporării unei varietăți largi de fructe și legume în stilul de viață al cuiva. În cele din urmă, cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți de combatere a cancerului, superalimentele merită încorporate în mesele zilnice.