Până acum am primit nota: O dietă integrală, bazată pe plante, vă poate stimula sistemul imunitar, menținându-vă puternic și sănătos și, probabil, capabil să revină dacă sunteți expus la Coronavirus. Atât știm. Dar o perspectivă foarte diferită vine de la Dr. Kim Williams, care vrea să ne scadă colesterolul, deoarece coronavirusul pare să înflorească la cei cu colesterol ridicat, potrivit unui nou studiu.

este

Dr. Kim Williams, fost președinte al Colegiului American de Cardiologie, actual șef al Departamentului de Cardiologie de la Rush Medical Center și prezentat în film, The Game Changers, împărtășește informații noi conform cărora un studiu recent arată că virusul se reface în sângele celor cu colesterol ridicat. În plus, adaugă el, coronavirusului îi place să stea în celulele adipoase. Studiul spune că „LDL ridicat sau colesterol rău” se dovedește a fi o componentă importantă pentru facilitarea intrării virale în celulele gazdă.

Studiul analizează modul în care diabetul, cancerul, hipertensiunea, colesterolul ridicat, problemele renale și accidentele vasculare cerebrale, toate au un impact asupra severității COVID-19.

Deci, pentru mai mult decât să ne stimulăm sistemul imunitar, Dr. Williams dorește să ne menținem colesterolul scăzut și celulele grase la minimum (Adios, grăsimi saturate din carne și lactate!) În atât de multe moduri, urmarea unei diete integrale, pe bază de plante, ne poate salva literalmente viața.

Iată un extras din interviul lui Elysabeth cu Dr. Kim Williams.

Elysabeth: După cum am înțeles, boala cardiacă este criminalul numărul unu al Americii, nu-i așa? Moare cineva la fiecare patruzeci de secunde?

Dr. Kim Williams: Bolile de inimă sunt criminalul numărul unu din 1918. A existat epidemia de gripă spaniolă care a luat 675.000 de vieți americane. Deci, cei aproximativ 600.000 de americani care mor în fiecare an de boli de inimă au fost puțin mai puțin decât atât.

Chiar dacă acea pandemie a durat trei ani în Statele Unite, până în 1919, bolile de inimă au fost din nou criminalul numărul unu și așa a fost de atunci. [Incluzând accidentele vasculare cerebrale, numărul deceselor cauzate de bolile cardiovasculare în SUA este acum de peste 840.000.]

Ei bine, acum este și mai relevant [datorită coronavirusului]. Pentru că se dovedește că fiecare cercetare nouă efectuată. aflăm că riscul cardiac pune oamenii în probleme: obezitate, hipertensiune, diabet și colesterol ridicat.

Am fost cam șocați acum câteva săptămâni, când s-a dovedit că sângele persoanelor cu colesterol ridicat [este expus riscului de simptome severe ale coronavirusului].

Studiul a constatat că colesterolul ridicat este un tip bun de loc pentru coronavirus să se umple și se dovedește că celulele adipoase sunt locul lor preferat. Și apoi persoana supraponderală, persoana obeză, are sarcini virale mult mai mari.

Elyzabeth: Dar diabetul? Știm că virusul este mai sever la diabetici.

Dr. Williams: Ei bine, se întâmplă de fapt [cel mai grav] la o mulțime de oameni care sunt supraponderali. Deci, au niveluri virale mai ridicate, iar diabetul afectează sistemul imunitar. Știm de ani de zile că diabetul te face mai susceptibil la infecții. Este un loc dificil dacă zahărul din sânge este ridicat.

Când aveți diabet, celulele albe nu funcționează prea bine. Acum, după cum se dovedește, tensiunea arterială ridicată pune de fapt oamenii în probleme cu coronavirusul și asta se poate datora faptului că dăunează de fapt vaselor de sânge și, destul de sigur, coronavirusul poate ataca vasele de sânge și poate avea așa-numita vasculită sau inflamație în vase de sânge.

Elyzabeth: Deci, care este calea de luat pentru cititorul care dorește să evite coronavirusul?

Dr. Williams: Cel mai bun răspuns este că acestea sunt patru lucruri despre care putem face ceva: Obezitate, diabet, hipertensiune și colesterol ridicat.

Treceți la o dietă alimentară integrală pe bază de plante.

Elysabeth: Îmi cânți cântecul.

Dr. Kim Williams: Da, fă-o astăzi, așa că până săptămâna viitoare vei fi mai ușor, zahărul din sânge va fi mai bun, tensiunea arterială va fi scăzută și veți avea o lovitură mai bună dacă vă expuneți [la virus]. Și știi la un moment dat că vom fi expuși cu toții. Întrebarea este: ce se va întâmpla când vom fi [expuși]? Cât de bolnavi o să ne îmbolnăvim? Acum, pot vorbi despre cealaltă parte doar pentru o clipă?

Elysabeth: Du-te înainte, este spectacolul tău.

Dr. Kim Williams: Avem o mulțime de oameni care se bazează pe plante spunând că nu pot suferi de boală și dacă te uiți la știința de bază a dietei vegane, este adevărat că sistemul tău imunitar este mai puternic atunci când mănânci plante.

Numărul markerilor inflamatori din fluxul sanguin este mai mic, tensiunea arterială, colesterolul, toate aceste lucruri sunt mult mai bune ... dar asta nu înseamnă că nu o poți răspândi la altcineva, bine? Așadar, haideți să vă rugăm să facem distanțarea socială și toate mascherele.

Elysabeth: Da, avem și acel memoriu: Purtă-ți masca și spune „Da!” Plantelor!

Pentru interviul complet cu Elysabeth, faceți clic aici. Pentru a viziona mai multe Awesome Vegans Influencer Series, faceți clic aici.

Elysabeth Alfano este un expert pe bază de plante pentru mass-media obișnuită, descompunând știrile pe bază de plante, alimentație, cultură, afaceri și mediu pentru publicul larg la radio și TV. Urmăriți-o pe @elysabethalfano pe toate platformele.