23 noiembrie 2018 04:20

sănătate

Dragă Dr. Babuşcă: Am început să iau clorhidrat de betaină pentru sănătatea mea digestivă.

Am avut câteva probleme în curs de desfășurare și sora mea, guru-ul sănătății, a împărtășit câteva lucruri pe care le-a învățat și mi-a sugerat acest lucru. În prima săptămână, am observat o diferență. Minunatul meu partener, care este întotdeauna sceptic, se întreabă dacă există o adevărată valoare cu acest supliment, așa că ne adresăm către voi pentru o înțelegere.

Povestiri la modă

J.Y.

Clorhidratul de betaină are mai multe utilizări presupuse. Una este îmbunătățirea performanței atletice; cu toate acestea, datele sunt amestecate cu privire la eficacitatea îmbunătățirii forței și rezistenței musculare.

Este, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea simptomelor bolii de reflux gastroesofagian și a „dispepsiei funcționale”, un termen nespecific care cuprinde mai multe tipuri de tulburări de stomac.

Betaina crește temporar nivelurile de acid din stomac (este același lucru cu un pH mai mic). Acest efect durează câteva ore, cel puțin într-un studiu al voluntarilor care iau medicamente care suprimă acidul. Din această cauză, clorhidratul de betaină a fost utilizat pentru a ajuta la absorbția unor medicamente.

Cu toate acestea, nu există dovezi convingătoare că acest lucru ajută la simptome. Sunt întotdeauna îngrijorat de faptul că răspunsul unei persoane poate fi cauzat de efectul placebo, ceea ce înseamnă că diferența pe care ați observat-o s-ar putea datora așteptării unor beneficii în urma administrării suplimentului.

Clorhidratul de betaină nu are multe efecte secundare la majoritatea oamenilor. Au fost raportate greață, stomac deranjat, diaree și miros corporal.

Nu recomand clorhidrat de betaină, dar dacă ajută și nu provoacă efecte secundare, este puțin probabil să vă facă rău.

Dragă Dr. Babuşcă: Am o întrebare despre coloana dvs. recentă despre argint coloidal. Spuneți că nu susțineți utilizarea argintului antimicrobian OTC (55 PPM) pentru îngrijirea topică a plăgilor? Asta este ceea ce SUA Food and Drug Administration spune că nu este nici sigur și nici eficient pentru nicio afecțiune?

Când am avut zoster în urmă cu 15 ani, mi s-a spus să obțin niște balsam de argint. Nu pot spune cu adevărat dacă a făcut ceva sau nu.

E.C.

Argintul topic este un antimicrobian eficient și chiar și la doze mici poate îmbunătăți eficacitatea altor antibiotice.

Unguentele de argint cu rezistență la prescripție sunt de obicei de la 0,5 la 1%, ceea ce reprezintă 50.000-100.000 părți pe milion de concentrație. Eficacitatea argintului de 55 ppm este îndoielnică: pentru o eroare dificilă, cum ar fi Staphylococcus aureus, concentrația minimă de argint necesară pentru uciderea eficientă a bacteriilor este de aproximativ 500-1.000 ppm. Nu sunt sigur de ce vi s-ar fi recomandat pentru zona zoster, care este o reactivare a virusului varicelei. Singurul gând pe care l-am avut a fost că, probabil, erupția cutanată a fost infectată secundar de bacterii, dar ar fi trebuit tratată printr-o metodă mai eficientă. Un antibiotic OTC precum antibioticul triplu (neomicină, polimixină și bacitracină) este un tratament rezonabil de primă linie pentru rănile superficiale cu infecție ușoară.

În timp ce argintul topic (în doza corectă) este eficient pentru tratamentul rănilor infectate, argintul coloidal, care este administrat intern, nu este nici sigur, nici eficient.

Dragă Dr. Babuşcă: Am auzit că administrarea de L-lizină când aveți zona zoster ajută la ameliorarea simptomelor. Care este părerea dumneavoastră cu privire la acest tratament? Îl iau timp de trei sau patru zile ori de câte ori am vezicule de febră și mă ajută să-mi curăț buzele.

J.B.

L-lizina, un aminoacid, are o anumită eficacitate în reducerea recidivelor și accelerarea vindecării în infecția cu herpes simplex a gurii sau a organelor genitale. Cu toate acestea, chiar dacă virusul varicelo-zoster este legat de herpes simplex, L-lizina nu a fost eficientă pentru tratamentul sau prevenirea herpesului zoster. Vaccinul este cea mai bună protecție, dar tratamentul timpuriu cu antivirale, cum ar fi valaciclovir, este, de asemenea, de ajutor.