Autentificare

Avantajele de membru premium includ:

  • Re-program de 30 de zile de detoxifiere și gust gustativ
  • 50/50 Practică echilibrată a plăcilor
  • 21 Meals to Mastery Challenge
  • Menținerea obiectivelor cu Master Practice
  • Acces la 278 de clase arhivate
  • O transmisie web live de coaching interactiv pe săptămână
  • Două discuții săptămânale interactive de grup interactiv pentru a răspunde la toate întrebările
  • Acces la 619 rețete originale pentru a vă menține entuziasmați și în plan
  • Se adaugă cel puțin o rețetă inovatoare nouă pe săptămână
  • Grup de sprijin comunitar 24 de ore
  • Oportunitate de afiliere
  • Acces la rețetele dvs. preferate

ritualul

Comentarii (2)

postat de Connie Miller pe 24 aprilie 2018

Ce ai pus după boabele de piper negru?

postat de Julie Marie pe 7 mai 2018

Pentru măsurători exacte ale ingredientelor, consultați rețeta.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu.

Autentificare

Educație pentru dietă de protecție

Faceți clic aici pentru a începe să utilizați un
Dieta de protecție

Ultimele adăugiri

  • Clasa # 277 Speciale de vacanță - Biscuiți de turtă dulce și glazură regală fără zahăr 15 decembrie 2020
  • Clasa # 276 Stăpânirea tehnicilor de gătit PD cu Stroganoff pe bază de plante 8 decembrie 2020
  • Clasa # 275 Sfaturi de pregătire pentru Ziua Recunoștinței și eliminarea conflictelor din rețelele sociale 24 noiembrie 2020
  • Clasa # 274 - Călătorie rutieră pe 10 noiembrie 2020
  • Clasa # 273 - Torturi mexicane de porumb dulce, ardei gras cu linte roșie și umplutură de plăcintă cu mere 27 octombrie 2020

Linkuri afiliate

Achiziționați produsele dvs. preferate de la comercianții cu amănuntul afiliați Protective Diet folosind următoarele linkuri:
,

  • Jackie Hesley în rețeta Stroganoff Premium PD pe bază de plante
  • Michael A Myers pe Condimente și rețetă de pâine cu ierburi Rețetă PD Premium
  • Marie Cayuela pe rețeta Stroganoff Premium PD pe bază de plante
  • Deb Dendinger pe pâine cu banane sub presiune cu rețetă Appeal Premium PD
  • Jackie Hesley pe Rețeta PD Premium pentru sosul Taco

Jacquelyn B.

50/50 Provocarea s-a încheiat, dar voi continua. Sunt cu 20 de kilograme sub obiectivul Weight Watchers stabilit pentru mine înainte de a începe dieta de protecție. Am vărsat 68 de kilograme în 11 luni. Când am vizualizat că sunt subțire, nu m-am văzut niciodată trecând de la mărimea 22 la mărimea 8! Înainte de această provocare, ... Citește mai mult sau comentează „Jacquelyn B.”

Și au trecut doar 30 de zile.

Dragi J&J, de ani de zile doresc să scriu una dintre aceste mărturii. Acum, în sfârșit sunt în stare să fac asta. Pentru cei dintre voi care nu mă cunoașteți, sunt/am fost un prieten din copilărie al lui Julie și am mers la liceu și liceu cu Julie. Am urmărit-o pe Julie până la capăt ... Citește mai mult sau comentează „Și au trecut doar 30 de zile. ”

Sănătatea optimă se simte fără efort

Patru luni, 42,8 lire ! Și tot spun asta, dar este atât de ușor! Fac și mănânc mâncare PD delicioasă. Sfarsit. Nu mă simt vreodată stresat sau obsedat de mâncare sau de greutatea mea; sunt îngrijite! Este cu adevărat uimitor. Imaginea din rochia albastră era din octombrie. Nu ... Citește mai mult sau comentează „Sănătatea optimă se simte fără efort”

Detoxifiere de 30 de zile

Atât de încântat să spun că mi-am finalizat acum detoxifierea de 30 de zile și am pierdut 8,8 kg, ceea ce pentru mine este UMIL! Am fost atât de ezitantă să-mi călc pe scară în această dimineață, pentru că sunt atât de obișnuit să nu pierd nimic, dar am fost atât de fericit să văd scara cu acea pierdere😊. Acum, să-l pui deoparte pentru ... Citește mai mult sau comentează „30 Day Detox”

Pentru sănătatea și fericirea mea

Sunt foarte mândru de toți membrii care au ales să treacă de la o dietă nesănătoasă la un stil de viață sănătos. Tocmai o iau de la capăt ... . azi, 19 noiembrie 2016. Mâncam curat, nu mâncam carne, făceam mișcare, beau apă etc. etc. Și apoi, într-o zi în urmă cu aproximativ trei luni, am decis să mănânc doar o ... Citește mai mult sau comentează „Pentru sănătatea și fericirea mea”

Nu ești niciodată prea bătrân pentru a-ți schimba viața cu PD

În mai 2015, la întoarcerea de la o vacanță de 3 săptămâni, am constatat că tensiunea arterială (crescută și cu medicamente de când aveam 50 de ani) ajunsese la 220/110 la cabinetul medicului meu. Am avut și o lectură de colesterol de 235. Eram în criză; un atac de cord sau un accident vascular cerebral care așteaptă să se întâmple. După mai multe ... Citește mai mult sau comentează „Nu ești niciodată prea bătrân pentru a-ți schimba viața cu PD”

A pierdut în greutate, a câștigat un zâmbet și o perspectivă nouă!

Astăzi este ultima mea zi de detoxifiere de 30 de zile! În 30 de zile, am slăbit șase kilograme fără să-mi fie foame, să număr calorii sau să mă simt lipsit. Mâncarea dintr-o dietă de protecție este delicioasă. Sprijinul oferit de Julie, Jerry și restul familiei PD este cel mai grijuliu, grijuliu și cunoscător pe care îl ... Citiți mai multe sau comentați „Greutate pierdută, am câștigat un zâmbet și o perspectivă nouă!”

Primele 30 de zile

Am început PD pe 21 iulie. Raportarea rezultatelor mele de 30 de zile un pic mai devreme, deoarece am o familie care vine mâine pentru o săptămână de vacanță și voi fi departe de cântar ... 21 iulie cântărea 362,2 lbs
17 august cântărește 340,8 lbs
Greutate pierdută 21,4 lbs Mulțumesc Julie, Jerry și fiecăruia dintre ... Citiți mai multe sau comentați „Primele 30 de zile”