mmorso

Membru cunoscut

csline

Membru

compan

Membru activ

jgntyce

Sponsor al consiliului

Steezy

Membru

csline

Membru

mmorso

Membru cunoscut

mmorso

Membru cunoscut

csline

Membru

Justlooking5

Membru activ

Da și îmi place. O iau de vreo 3 luni. Puteți obține 90 de capsule 1000mg Tonalin pentru 12,99 pe Amazon, ceea ce este destul de ieftin.

oricine

Este nevoie de timp pentru a lovi cu piciorul, dar am observat că, după aproximativ 2 luni, aveam tendința de a fi mai puțin probabil să mă îmbrac cu grăsime corporală și păreau să fiu mai musculos/mai slab. Subtil, dar pentru aproximativ 13 dolari pe lună merită cu siguranță IMO. Eu folosesc 4g/zi.

Laboratoarele recente au arătat HDL la 72 (foarte bun), colesterolul total ușor crescut (consumând o dietă bogată în grăsimi saturate). Unele posibilități CLA pot reduce HDL-ul, dar al meu este încă bine.

Soluția

Legendă

Majoritatea cercetărilor se fac prin spânzurarea persoanelor. pentru majoritatea dintre noi aici, care nu se corelează cu noi. Majoritatea acestor persoane au IMC peste 25-30
Majoritatea dozelor sunt, de asemenea, de cel puțin 6g. Și chiar la pacienții obezi nu s-au văzut sau s-au schimbat multe din punct de vedere al fatloss-ului.

„O suplimentare zilnică de CLA de 3,4 g timp de 1 an nu împiedică recâștigarea greutății sau a grăsimii la o populație obeză sănătoasă.

CLA nu scade greutatea corporală în comparație cu uleiul de șofran la subiecții masculi supraponderali și obezi. (4,5 g Doza de CLA)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17490954
CONCLUZIE:
Administrat la o doză de 3,2 g/zi, CLA produce o pierdere modestă a grăsimii corporale la om.
întrucât rezultatele la oameni au fost inconsistente.

Eficacitatea suplimentării pe termen lung a acidului linoleic conjugat (CLA) asupra compoziției corpului la persoanele supraponderale și obeze: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate.

CONCLUZIE:
Dovezile din ECR nu arată în mod convingător că aportul de CLA generează efecte pe termen lung asupra compoziției corpului pe termen lung.


sunteți mult mai bine să cheltuiți banii pe Yohimbine HCL sau Forskolin 95 dacă doriți niște cantități mari. CLA nu merită cu adevărat meritul sau timpul.

compan

Membru activ

Băiatul_Bătrân

Membru cunoscut

Oricine nu are la bord cercetători care profită de CLA?

Iată una din decembrie 2016 care este plină și de eșecuri.

mmorso

Membru cunoscut

Față în față

Membru

protempsfish

Membru

mmorso

Membru cunoscut

protempsfish

Membru

Ray Donovan

Membru

heavyylifter33

Membru cunoscut

mmorso

Membru cunoscut

rodherm

Membru

Majoritatea cercetărilor se fac prin spânzurarea persoanelor. pentru majoritatea dintre noi aici, care nu se corelează cu noi. Majoritatea acestor persoane au IMC peste 25-30
Majoritatea dozelor sunt, de asemenea, de cel puțin 6g. Și chiar la pacienții obezi nu s-au văzut sau s-au schimbat multe din punct de vedere al fatloss-ului.

"O suplimentare zilnică de CLA de 3,4 g timp de 1 an nu împiedică recâștigarea greutății sau a grăsimii într-o populație obeză sănătoasă."

CLA nu scade greutatea corporală în comparație cu uleiul de șofran la subiecții masculi supraponderali și obezi. (4,5 g Doza de CLA)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17490954
CONCLUZIE:
Administrat la o doză de 3,2 g/zi, CLA produce o pierdere modestă a grăsimii corporale la om.
întrucât rezultatele la oameni au fost inconsistente.

Eficacitatea suplimentării pe termen lung a acidului linoleic conjugat (CLA) asupra compoziției corpului la persoanele supraponderale și obeze: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate.

CONCLUZIE:
Dovezile din ECR nu arată în mod convingător că aportul de CLA generează efecte pe termen lung asupra compoziției corpului pe termen lung.


sunteți mult mai bine să cheltuiți banii pe Yohimbine HCL sau Forskolin 95 dacă doriți niște cantități mari. CLA nu merită cu adevărat meritul sau timpul.

fitfreak_CP

Membru
Sponsor

mmorso

Membru cunoscut

justhere4comm

Interzis

Soluția

Legendă

Nu. este minunat să ajute la ridicarea nivelurilor de AMPc și la ridicarea fatloss.
50-100mg împărțit în două doze funcționează excelent și da, puteți stiva cu Yohimbine HCL
Lucrați până la 0,02 mg/kg pentru yohimbină la trezire în stare de post
Doza 1 care servește forskolin în AM și 1 în PM (pentru a atinge 50-100 mg) 50 mg este o doză foarte studiată. Majoritatea de aici pot lua până la 100 mg
http://anabolicminds.com/forum/analyzed-supplements/259788-forskolin-95-what.html

Vă rugăm să citiți aici

Forskolin-95 este un agent pur de 95% forskolin destinat să producă o mulțime de efecte puternice asociate acestui compus. În special, Forskolin-95 oferă:

- Efecte lipolitice și termogene puternice
- Reglarea semnalizării insulinei
- Activare puternică AMP ciclică lipsită de reglare hormonală
- Sinteza îmbunătățită a hormonilor steroizi precum testosteronul
- Efecte semnificative anabolice și anticatabolice

Deci, care este exact cheia activă în Forskolin-95 și cum îi provoacă efectele?

Un diterpen, forskolina este principiul activ cheie al plantei ayurvedice, Coleus forskohlii și s-a demonstrat că are o varietate de efecte puternice. [1] Mecanismul de acțiune al forskolinei este stimularea adenilat ciclazei, enzima responsabilă de activarea în aval a celui de-al doilea mesager, AMP ciclic (3,5 adenozin monofosfat ciclic (AMPc)) în celule. [2,6,8] Un compus central de reglare a celulelor, AMP ciclic, activează o serie de alte enzime și proteine ​​de membrană implicate în diverse acțiuni celulare, cum ar fi stimularea efectelor anabolice și anti-catabolice, promovarea oxidării acizilor grași, inducerea unui creșterea ratei metabolice bazale a organismului, creșterea nivelului de testosteron fără ser și promovarea unei creșteri a masei slabe. [9.10]

Activare Cyclic-AMP

Deși hormonii, neurotransmițătorii și agoniștii receptorilor adrenergici sunt capabili să activeze AMP ciclic, căile pe care le folosesc pentru această stimulare ciclică a AMP ar putea duce la un efect de feedback negativ, în care receptorul sau descreșterea hormonală are loc în timpul expresiei prelungite sau cronice a acestor hormoni sau stimularea acestor agoniști. Aici se găsește avantajul forskolinei: nu poate funcționa numai împreună cu acești hormoni și agoniști, ci poate activa și adenilat ciclaza (și, prin urmare, stimulează AMPc) complet independent de acești hormoni și receptori, evitând riscul de reducere a hormonilor sau a receptorilor.

Activarea proteinei kinazei A și a lipazei sensibile la hormoni

După cum se știe, etapa de limitare a ratei în lipoliză este mediată de un mecanism AMP ciclic. În special, în această etapă inițială, adenilat ciclaza este activată hormonal, ducând la o sinteză crescută de AMP ciclic și protein kinază dependentă de AMP ciclic (PKA), precum și fosforilarea în aval și activarea lipazei sensibile la hormoni enzimatici (HSL). . [3] S-a demonstrat că forskolina activează acțiunea adenilat ciclază (forskolina activează direct subunitatea catalitică a adenilat ciclazei), lipsită de orice intervenție hormonală în amonte și crește acumularea ciclică de AMP, ducând la eliberarea acizilor grași din depozitele de grăsime și, în cele din urmă, la termogeneză și lipoliză în celulele adipoase. [4,5,7,8]

Termogeneza nestimulantă și stimularea glandei tiroide

Deci, activând AMP ciclic în celulele adipoase, complet independent de intervenția hormonală, Forskolin-95 activează în cele din urmă HSL, inducând acțiune lipolitică puternică prin eliberarea acizilor grași liberi din adipocite pentru a fi utilizate ca substraturi pentru reglarea energiei. Forskolin-95 induce acest efect fără încorporarea vreunui stimulent. Dincolo de aceasta, Forskolin-96 îmbunătățește activitatea tiroidiană umană și animală (comparabilă ca rezistență cu tirotropina sau hormonul stimulator al tiroidei (TSH)) prin activarea puternică a adenilat ciclazei în glanda tiroidă. [11,12] În special, Forskolin-95 obține acest efect nu numai prin stimularea producției de hormoni tiroidieni, T4 și T3, ci și prin stimularea conversiei T4 în T3 mai activ din punct de vedere metabolic. Această stimulare a tiroidei susține creșterea ratei metabolice bazale și promovează termogeneza.

Semnalizarea insulinei

Într-o altă linie de explorare relevantă pentru compoziția corpului și pierderea de grăsime, forskolina a fost raportată, într-un studiu cu rozătoare, că este implicată în modularea benefică a semnalizării insulinei, influențând metabolismul macronutrienților pentru efecte compoziționale preferențiale ale corpului. [13]

Efecte anabolice

Mai mult, studiile au demonstrat că forskolina nu numai că a indus o reducere statistic semnificativă a masei adipoase, ci a stimulat și creșterea nivelului de masă osoasă și de testosteron fără ser, susținând efectele anti-catabolice și anabolice ale forskolinei. [9.10]

Sinteza hormonilor steroizi

Efecte anabolice suplimentare

În mod similar, întrucât oprirea axei hipotalamo-hipofizo-testiculare (HPTA) se datorează parțial nivelurilor scăzute de AMP ciclic, creșterea expresiei AMP ciclică indusă de forskolin poate stimula glanda pituitară pentru a crește secreția hormonului luteinizant (LH), care la rândul său semnalează celulele Leydig ale gonadelor pentru a stimula producția de hormoni steroizi precum testosteronul prin stimularea activității proteinei StAR, o proteină de transfer a colesterolului celulelor Leydig care joacă un rol fundamental în sinteza testosteronului. Deci, prin ridicarea puternică a nivelurilor ciclice de AMP, Forskolin-95 exercită un puternic efect anabolic prin biosinteza steroizilor indusă de AMP ciclic.

Calpains, transcripția genei Calpastatin și efecte anti-catabolice

Forskolin-95 exercită, de asemenea, un efect anti-catabolic, un efect care este, de asemenea, dependent de ciclul AMP. Catabolismul, în sensul masei musculare scheletice, este descompunerea țesutului muscular și reflectă degradarea hidrolitică a proteinelor musculare, parțial în peptide sau complet în aminoacizi. Acest proces, denumit și proteoliză, spre deosebire de alte modificări sau modificări posttranslaționale (cum ar fi metilarea proteinelor, fosforilarea proteinelor și așa mai departe), este complet ireversibil. În condiții normale, masa musculară este reglată de un echilibru între sinteza proteinelor și degradarea proteinelor, iar defectarea musculară poate rezulta atunci când acest echilibru este afectat. [23]

Defalcarea țesutului muscular este guvernată în principal de enzime dependente de calciu, cunoscute sub numele de calpains. Calpains sunt proteaze activate cu calciu care sunt implicate în demontarea miofribrilară și canalizează structurile miofibrilare rezultate în calea ubiquitină-proteozom (UPP), sistemul proteolitic primar din mușchiul scheletic, pentru degradare. [21] În afară de leziuni și scurgeri de calciu, calpainele pot fi activate prin mecanisme fiziologice în celulele intacte. [22] Activitatea Calpain poate fi reglată de inhibitorul endogen, calpastatina. Calciul, dincolo de a fi un activator important al calpainelor, reglează, de asemenea, legarea calpastatinelor de caplane, ducând la inhibarea activității calpainului. [22] După cum se dovedește, activarea calpastatinei este dependentă de AMP ciclic. Ca atare, prin activarea AMP ciclic, Forskolin-95 exercită o acțiune anti-catabolică considerabilă prin stimularea transcrierii genei calpastatinei, inhibând astfel activitatea caplainului și promovând în cele din urmă conservarea masei musculare slabe. [24]

Deci, Forskolin-95, predominant prin activarea ciclică a AMP, recrutează o varietate de căi pentru a provoca o activitate termogenă și lipolitică considerabilă (și pentru a stimula pierderea semnificativă de grăsime), exercita efecte puternice anabolice și anti-catabolice, induce stimularea glandei tiroide, stimulează steroizii. biosinteza hormonală și modulează semnalizarea benefică a insulinei.

Un compus cu adevărat puternic și versatil, Forskolin-95 este un agent sigur, fiabil și eficient care oferă un spectru de rezultate în concordanță cu diferitele obiective ale culturistilor, precum și pasionaților de fitness și sport.