Ciuperci de cârnați și biscuiți

Împărtășirea înseamnă grijă!

cârnați

Sos de cârnați ușor de făcut, rapid și sănătos, cu biscuiți prietenoși cu paleo și ceto. Această masă este excelentă oricând doriți mâncăruri sărate și confortabile. În Fără gluten, fără lactate, fără zahăr. În În

De când am făcut biscuiți keto care mi-au zguduit lumea alături de această supă de plăcintă cu oală de pui, visez o rețetă bună de biscuiți paleo și keto și sos.

Și iată-l! În biscuiți cu un singur bol, cu un conținut scăzut de carbohidrați și paleo, cu un sos de cârnați aromat, gros și cremos, pe care veți dori să-l mâncați ca o supă.

Este foarte gustos și surprinzător de ușor de biciuit. În mâncare confortabilă Savory la maxim!

Ce trebuie să faceți cârnați Paleo

Sosul pentru cârnați este de fapt compatibil cu Whole30 de la sine și, dacă se întâmplă să faceți Whole30, îl puteți împerechea cu ușurință cu niște cartofi prăjiți sau îl puteți pune peste un cartof copt. În Iată ce va trebui să faceți:

  • Ulei de Ghee sau avocado
  • Cârnați (fără adaos de zahăr)
  • Ceapă
  • Ciuperci
  • Lapte de migdale sau lapte de cocos
  • Salvie
  • Paprika
  • Sare de mare și piper negru
  • Piper Cayenne (opțional)
  • Pătrunjel

Am folosit lapte de migdale neîndulcit și aroma a fost grozavă. În laptele de nucă de cocos îi va oferi doar o ușoară aromă de nucă de cocos, dar va face și sosul mai gros. În Utilizați ceea ce preferați.

Ce trebuie să faceți biscuiți Keto

Biscuiții au un conținut scăzut de carbohidrați, ceto, paleo și sunt făcuți într-un singur castron! В O rețetă excelentă de biscuiți ușor atunci când aveți nevoie de niște pâine cu o mea. În Iată ce veți avea nevoie:

  • Făină de migdale albită
  • Făină de cocos
  • Pudră de copt (vă puteți crea propria versiune paleo, instrucțiuni în caseta de rețete)
  • Unt alimentat cu iei sau iarbă sau ulei de cocos rafinat
  • Lapte de migdale sau lapte de cocos
  • Sare de mare și piper negru
  • Ouă

Cum se face biscuiți Paleo și Keto și ciuperci cu ciuperci

Mai întâi, pregătiți aluatul de biscuiți într-un vas. În Poate fi necesar să răciți aluatul cu aproximativ 10 minute înainte de a-l coace pentru a obține biscuiții pentru a-și păstra forma în cuptor. În cuptor, apoi timp de 15-18 minute sau până devin aurii.

În timp ce sunt în cuptor, începeți cu sosul. În maro cârnații într-o tigaie mare, apoi adăugați ceapa și ciupercile și gătiți până se parfumează.

Presărați tapioca peste amestec și amestecați pentru a acoperi, apoi adăugați laptele la alegere și condimentele. În Cook, amestecând, până se îngroașă, ornează și servește peste biscuiții fierbinți.

Da, este atât de simplu! În suficient de rapid pentru nopțile de săptămână și atât de delicios de reconfortant.

De ce nu este compatibil cu cârnații ciuperci Paleo și biscuiți în întregime30?

În timp ce sosul de cârnați de ciuperci în sine respectă întregul 30, biscuiții nu sunt.

Chiar dacă ingredientele sunt toate conforme, ele sunt totuși un produs copt și, prin urmare, nu sunt permise pe întreg 30.

Dacă doriți un înlocuitor Whole30 pentru biscuiți, vă recomand cu nerăbdare niște cartofi prăjiți crocanți sau chiar un cartof copt.

Puteți servi, de asemenea, peste orez de conopidă sau piure de conopidă pentru a-l menține scăzut în carbohidrați și ceto.

Sfaturi pentru a face biscuiți Keto

Aceste biscuiți sunt simplu de aruncat împreună într-un singur castron! Î Vă recomand să folosiți fie unt cu ghee, fie cu iarbă, totuși puteți folosi și ulei rafinat de nucă de cocos pentru a le menține fără lactate.

Folosesc întotdeauna ulei rafinat de nucă de cocos organic la coacere, mai degrabă decât extravirgin, deoarece eviți aroma de nucă de cocos, plus că este mai bine la căldură mare decât virgină.

Puteți folosi fie lapte de cocos, fie lapte de migdale pentru biscuiți. În, găsesc că își păstrează forma puțin mai bine cu laptele de migdale, dar sunt puțin mai umede cu nucă de cocos.

Uneori, veți descoperi că aluatul nu își păstrează forma atunci când scoateți pe foaia de copt. În acest caz, răciți aluatul timp de aproximativ 10 minute și încercați din nou. În Pentru biscuiții din imagine, nu a trebuit să răcesc aluatul și au ieșit perfect.

Sper că sunteți pregătiți pentru o masă visătoare, reconfortantă și delicioasă! În Prinde-ți ingredientele și hai să plecăm!