Oricine mă cunoaște știe că I LOVE a Slimming World cheesecake și acest Low Syn Chocolate & Caramel Cheesecake este ultimul dintr-un lung șir de rețete sănătoase de cheesecake pe care le veți găsi pe blogul meu.

* această postare conține linkuri afiliate

caramel

Dacă aveți chef de ceva dulce, dar nu doriți să depășiți alocația zilnică de sincronizare, atunci acest cheesecake cu sincronizare scăzută este alegerea perfectă. Acesta combină o varietate de ingrediente gustoase cu conținut scăzut de syn pentru a face o budincă gustoasă, care poate fi savurată bine în cadrul planului Slimming World.

Cea mai bună parte este că poți biciui acest lucru în doar 5 minute, ceea ce înseamnă că atunci când acele pofte dulci se lovesc, nu trebuie să renunți la tratamentele nesănătoase, cu o sincronizare ridicată. În schimb, puteți face una dintre acestea sau puteți chiar să luați o masă pregătită în frigider atunci când ispita ajunge!

Informații despre Syn - Tort de brânză cu ciocolată și caramel low Syn

Pentru a vă ajuta să vă protejați pierderile, doresc să vă detaliem informațiile detaliate despre syn din acest tort cu brânză cu ciocolată și caramel Low Syn.

1x biscuit de ceai bogat în lumină - 1,5 sincronizări

4 linguri Iaurt grecesc fără grăsimi - 0 sincronizări

50g cea mai ușoară brânză crema Philadelphia - 2 sin

3 sos Clarks Dreamy Caramel Sauce - 2,5 syns

Sos de ciocolată Sweet Freedom de 2 linguri - 1 sin

1 sp. Sukrin Icing Sugar îndulcitor (sau alternativ) - 0 syns

Total: 7 Syns

Instrucțiuni pas cu pas

Gata în doar cinci minute, aveți nevoie doar de câteva ingrediente simple și absolut nici o abilitate, pentru a face acest tort de brânză sănătos! Este una dintre acele rețete pe care aproape oricine le-ar putea face în somn, astfel încât oricine o poate folosi pentru a lupta cu dinții dulci pe Slimming World.

Primul pas

Dărâmați un biscuit de ceai bogat în fundul unui pahar sau pahar.

Pasul doi

Combinați iaurtul, crema de brânză, îndulcitorul și o linguriță de sos de caramel și amestecați până la omogenizare.

Pasul trei

Stropiți o linguriță de Sweet Freedom Choc Shot în jurul marginii paharului și apoi puneți în amestecul de brânză cremă.

Completați cu mai mult Choc Shot și restul de sos Clarks Caramel.

Îmi place să văd când oamenii îmi fac rețetele! Deci, dacă faceți această rețetă pentru Cheesecake Low Syn Chocolate & Caramel, atunci mi-o puteți trimite prin e-mail sau o puteți partaja pe Facebook și Instagram etichetând @basementbakehouse pe Facebook sau @basementbakehouse_sw pe Instagram! Mi-ar plăcea, de asemenea, dacă mi-ați împărtășit coacerea și în grupul meu de pe Facebook.

Rețetă de brânză cu brânză de ciocolată și caramel

Sper cu adevărat să vă bucurați de acest Cheesecake Slimming World! Este simplu, fără coacere și un mod plin și dulce de a-ți folosi sincronizările și de a rămâne în plan. La doar 7 sincronizări, vă va satisface mai mult decât dulce!

Cliona Keane

Un Cheesecake de ciocolată și caramel neted, cremos și slab - budinca perfectă Slimming World!

5 min Timp de pregătire

5 min Timp total

  • 1x Biscuit de ceai bogat în lumină
  • 4 linguri Iaurt grecesc fără grăsimi
  • 50g cea mai ușoară brânză crema Philadelphia
  • Sos Clarks Dreamy Caramel de 3 linguri
  • Sos de ciocolată dulce Freedom de 2 linguri
  • 1 lingură Sukrin Icing Sugar îndulcitor (sau alternativă)

  1. Dărâmați un biscuit de ceai bogat în fundul unui pahar sau pahar.
  2. Combinați iaurtul, crema de brânză, îndulcitorul și o linguriță de sos de caramel și amestecați până la omogenizare.
  3. Stropiți o linguriță de Sweet Freedom Choc Shot în jurul marginii paharului și apoi puneți în amestecul de brânză cremă.
  4. Completați cu mai mult Choc Shot și restul de sos Clarks Caramel și serviți!

7 sincronizări pe Slimming World. Valorile Syn sunt corecte la momentul scrierii.

Această rețetă este deținută de Basement Bakehouse și este supusă legilor privind drepturile de autor. Vă rugăm să nu copiați sau să copiați în niciun fel rețeta, instrucțiunile sau postarea de pe blog