Această delicioasă scoarță de iaurt de zmeură, ciocolată albă, cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de calorii, este distractiv de făcut cu toată familia și toată lumea se va bucura.

albă

Una dintre cele mai mari provocări ale mele, în timp ce sunt în plan cu Slimming World, este împlinirea poftelor mele dulci. Apoi, acum câteva săptămâni, am descoperit coaja de iaurt. Dar rețeta pe care am găsit-o a fost folosirea zahărului, a mierii și a altor ingrediente cu conținut ridicat. După câteva modificări și încercări, am găsit o rețetă alternativă cu syn syn scăzută pentru ca toată lumea să se bucure.

Primul lucru pe care îl veți avea nevoie pentru a vă crea delicioasa scoarță de iaurt este o tavă din silicon. Am folosit drăguța mea matriță Hello Kitty, dar puteți folosi orice vă place. O altă popularitate pare a fi mini tăvile de gogoși. De asemenea, ar fi perfecte într-o matriță de gheață pentru un tratament mai mare.

Această rețetă ar funcționa bine și cu căpșuni. afine și mure și ele. Dar simt că zmeura funcționează cel mai bine cu ciocolata albă.

Întregul lot valorează 4 puncte Syns sau 2 puncte de observare a greutății, așa că vă rugăm să vă simțiți liberi fie să devorați lotul dintr-o singură dată, fie să îl folosiți ca tratament ocazional.

SLIMMING WORLD SYNS: 4 Syns
PUNCTE DE VIZIONARE A GREUTĂȚII: 2 puncte
PORȚII: întregul lot

  • Adăugați iaurtul și ciocolata fierbinte Opțiuni într-un castron și bateți câteva minute până când este ușoară și pufoasă.
  • Tăiați zmeura în secțiuni mici și adăugați la amestec. (Dacă utilizați zmeură congelată, introduceți-le mai întâi în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde).
  • Se amestecă împreună și apoi lingură în matrița de silicon.
  • Puneți în congelator timp de 3-4 ore sau peste noapte.

Acestea se vor topi destul de repede odată scoase din congelator, așa că ar trebui să le consumați destul de repede. Se vor păstra într-o pungă pentru congelator până la 2 luni în congelator.

Imparte asta:

Legate de

6 comentarii

Arata foarte bine

Abia aștept să încerc aceste! Vă mulțumim pentru toate rețetele dvs. fabuloase xx

MMmmmmmm trebuie să le încercați cât mai curând posibil

Aș putea întreba, ai pus apă cu amestecul de choc fierbinte? Arată grozav și nu vreau să-l încurc! Laugh out Loud. X

Nu, folosiți ciocolata fierbinte uscată 🙂

Dacă cineva este interesat, mi-am cumpărat un castron de înghețată Zoku (un castron frumos din plastic, cu un castron interior de oțel inoxidabil de formă ușor conică). L-am lăsat inițial în congelator 24 de ore, umplu cu Muller Light?) Cutie și apoi adaug o picătură de extract de vanilie și o mână de fructe de pădure. Apoi, folosiți un răzuitor de plastic și o foaie împingând bucățile înghețate din părți în castron, continuați să amestecați și răzuiați timp de aproximativ 2 minute și se face o porție decentă de înghețată., adăugați o lingură sau două de quark pentru o textură extra cremoasă. De asemenea, Zoku face o mucegai de gheață "lentă", umplut din nou cu iaurt sau fac fructe de pădure proaspete agitate doar fructe de pădure și o banană coaptă, un pic de îndulcitor și se toarnă în mucegaiurile cu gheață și superbele sale. Chiar și prepararea unei preparate minunate de cafea dulce proaspătă cu niște lapte face o cafea înghețată minunată de vară x.PS scuză orice greșeli de greșeală Am probleme de vedere cu MS oll loll

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.