Procesul natural de îmbătrânire reduce elasticitatea pielii noastre. Deși acest lucru poate fi acceptat ca parte a îmbătrânirii cu grație, există vitamine care pot ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii și, prin urmare, la îmbunătățirea aspectului pielii îmbătrânite.

esențiale

Să aruncăm o privire la cinci vitamine utile și la modul în care acestea sunt utilizate în produsele de îngrijire a pielii pentru a susține elasticitatea pielii și, prin urmare, pentru a reduce semnele îmbătrânirii.

Vitaminele pe care ne vom concentra sunt:

Rolul colagenului și elastinei în elasticitatea pielii

Pielea este alcătuită din epidermă; stratul cel mai exterior al pielii care se menține în umiditate și oferă protecție împotriva substanțelor nocive; și dermul, care conține vase de sânge, nervi, glande și colagen și elastină, proteine ​​esențiale pentru construirea și menținerea structurii pielii.

Colagenul este un grup de proteine ​​esențiale care sunt produse în mod natural de corpurile noastre și se găsesc în cea mai mare parte în țesuturile conjunctive ale corpului, unde oferă forță și fermitate țesuturilor. Colagenul este, de asemenea, bine cunoscut pentru menținerea pielii strânse, flexibile, ferme și cu aspect tânăr (1).

Elastina este, de asemenea, o proteină care se găsește în țesuturile conjunctive, dar este important să înțelegem că este un tip diferit de proteină față de colagen. Acolo unde prezența colagenului asigură rezistență și rigiditate țesuturilor conjunctive, prezența elastinei permite țesuturilor din corp să revină la forma lor originală după ce au fost întinse sau contractate.

Pe măsură ce pielea îmbătrânește, producția acestor proteine ​​scade și fibrele de colagen și elastină care ajută la susținerea structurii pielii tind să se rupă, să-și piardă elasticitatea, să se îngroașe, să se întărească și chiar să se aglomereze.

Declinul producției acestor proteine ​​poate fi accelerat și de factorii de stres ai mediului, cum ar fi supraexpunerea la soare, stresul, fumatul, aportul alimentar etc.

În consecință, pielea începe să se deterioreze în funcție și aspect și se caracterizează prin semnele comune ale îmbătrânirii, adică ridurile și liniile fine, subțierea pielii, pierderea elasticității etc.

Vitaminele sunt compuși organici naturali care nu pot fi sintetizați de corpul uman, dar sunt vitali pentru întreținerea și sănătatea pielii, care este cel mai mare organ al corpului nostru. La adulți, pierderea elasticității pielii este în mod normal legată de procesul inevitabil de îmbătrânire, dar se poate datora și unui deficit de vitamine A, B, C, E și K.

În acest articol, vom analiza fiecare dintre aceste cinci vitamine; ce sunt acestea, funcțiile lor și modul în care aceasta se referă la elasticitatea pielii, precum și la tipurile de produse cosmetice în care pot fi găsite.

Vitamina A

În primul rând, să începem cu vitamina A. Vitamina A este un grup de compuși organici insolubili solubili în grăsimi, iar derivații săi sunt cunoscuți sub numele de retinoizi sau carotenoizi. Retinoizii se găsesc în surse animale (de exemplu, pești, ouă, lapte, brânză etc.) și includ retinol, acetat de retinil și palmitat de retinil, în timp ce carotenoizii se găsesc în alimentele de origine vegetală (de exemplu morcovi). Un exemplu binecunoscut de carotenoid este beta-carotenul.

Acidul retinoic există în mod natural în interiorul celulelor corpului nostru și este forma activă care poate fi ușor utilizată de celule pentru a-și îndeplini funcțiile celulare. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de derivați de vitamina A, aceștia trebuie să fie supuși unui proces de conversie enzimatică pentru a fi transformați în acid retinoic înainte de a putea fi utilizați de celulele din piele. De exemplu, atunci când retinolul este aplicat pe piele, enzimele din piele transformă retinolul în aldehidă de retinil și apoi în acid retinoic. Această conversie poate dura câteva săptămâni pentru a se produce, motiv pentru care este recomandat ca produsele care conțin vitamina A să fie utilizate timp de câteva luni înainte de a începe să vedeți efectele - cu produsele eliberate pe bază de rețetă poate dura doar câteva săptămâni pentru a afișa efectele.

Retinolul și derivații săi sunt utilizați în mod obișnuit în formulările de îngrijire a pielii găsite pe piață datorită funcțiilor lor anti-îmbătrânire.
Există dovezi științifice care arată că retinolul și derivații săi acționează direct asupra metabolismului colagenului și stimulează producția de colagen și fibre elastice (2).

Mai mult, studiile au arătat, de asemenea, că atât retinolul, cât și derivații săi pot îngroșa epiderma și sintetiza colagenul în pielea îmbătrânită (3). În ciuda multor similitudini împărțite atât între vitamina A (retinol), cât și derivații săi, se pare că derivații retinolului sunt cea mai populară alegere pentru utilizarea în produsele anti-îmbătrânire, deoarece se știe că retinolul este extrem de instabil.

Vitamina A și derivații săi sunt, de asemenea, antioxidanți puternici. Acest atribut le permite să inducă biosinteza colagenului și să reducă expresia unei enzime care rupe legăturile în colagen numit MMP-1 (Colagenaza 1) (4). În consecință, vitamina A poate ajuta la construirea fibrelor de colagen în interiorul dermei, ajutând la întărirea țesuturilor din piele, restabilind elasticitatea pielii și astfel, reparând sau îmbunătățind mai eficient ridurile și liniile fine cauzate de expunerea frecventă la soare.

Palmitatul de vitamina A (INCI retinil palmitat) este cea mai disponibilă formă de vitamina A disponibilă pentru formulatorii de acasă, deoarece este mai blândă, eficientă și mai stabilă decât acidul retinoic.

În ce tip de produs se găsește?
Tipurile de produse anti-îmbătrânire a vitaminei A și derivații săi se găsesc în mod obișnuit în produse care nu pot fi încorporate în regimul zilnic de îngrijire a pielii, cum ar fi creme, geluri și seruri, precum și creme pentru ochi care combate liniile fine și riduri. Datorită abilităților de reparare a pielii a retinolului și a derivaților săi, acestea sunt adesea utilizate în produsele de reparare a vergeturilor și cicatricilor, precum și în produsele de tratare a acneei.

Vitamina B

Vitamina B este un nume de pătură folosit pentru un grup de vitamine care constă din opt forme diferite. Fiecare dintre aceste forme este solubilă în apă și își are propria importanță în funcțiile corporale. Cele opt forme ale acestei vitamine sunt enumerate mai jos:

  • Vitamina B1 - tiamina
  • Vitamina B2 - Riboflavina
  • Vitamina B3 - niacinamidă/niacină/acid nicotinic
  • Vitamina B5 - Acid pantotenic
  • Vitamina B6 - piridoxină
  • Vitamina B7 - Biotină
  • Vitamina B8 - Inozitol
  • Vitamina B9 - acid folic
  • Vitamina B12 - Cobalamină

Vitamina B3 (niacinamida) este cea mai frecventă formă de vitamina B utilizată în îngrijirea pielii. Motivul este că prezintă mecanisme de stimulare și regenerare a colagenului proteic structural, care la rândul său reduce semnele îmbătrânirii asociate adesea cu pierderea proteinei elastine, cum ar fi liniile fine și ridurile.

Studiile științifice au arătat că niacinamida poate stimula sinteza de colagen și proteine ​​în piele (5). Acest lucru a fost susținut în continuare de un studiu care a arătat capacitatea niacinamidelor de a crește colagenul în derm (6). În plus, un studiu a confirmat, de asemenea, că niacinamida poate îmbunătăți elasticitatea pielii (7).

Niacinamida are, de asemenea, capacități antioxidante prin care protejează împotriva deteriorării pielii cauzate de speciile reactive de oxigen (ROS) (cunoscute în mod obișnuit sub numele de radicali liberi) care apar din radiațiile UV provenite de la soare și de poluanții din mediu. Acești radicali liberi pot degrada colagenul și elastina din piele și astfel pot duce la formarea ridurilor care caracterizează adesea pielea îmbătrânită. Niacinamida neutralizează radicalii liberi și rupe lanțul radicalilor liberi, astfel încât daunele pot fi reduse sau prevenite.

În ce tip de produs se găsește?
Datorită diferitelor beneficii ale niacinamidei în piele, această vitamină se găsește în formulările de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire care pot fi utilizate zilnic, cum ar fi cremele și serurile de noapte, precum și în cremele hidratante faciale și loțiunile de corp care ajută la reducerea aspectului ridurilor și asigura hidratare. Alte produse includ produse de tratare a acneei, cum ar fi creme și/sau geluri pentru tratarea petelor și a petelor și produse anti-roșeață.

Vitamina C

Vitamina C este o vitamină naturală, solubilă în apă (disponibilă și în formele esterice care sunt solubile în ulei), cunoscută în mod obișnuit sub numele de acid L-ascorbic. Mai jos este o listă cu alte forme comune de vitamina C:

  • Palmitat de ascorbil
  • Ascorbat de sodiu
  • Fosfat de ascorbil de sodiu
  • Fosfat de ascorbil de magneziu (MAP)
  • Ascorbat de tetrahexildecil (THDA) (cunoscut și sub numele de tetraisopalmitat de ascorbil)
  • Glucozid ascorbilic
  • Ascorbil Glucozamina
  • Pectinat de ascorbil metilsilanol

Acidul L-ascorbic este forma liberă a vitaminei C, care nu numai că este cea mai rapid absorbită, dar este și cea mai eficientă atunci când este aplicată pe piele. Cu toate acestea, deoarece este extrem de instabil, tinde să fie cel mai puțin favorabil atunci când alegeți ce vitamina C să utilizați în produsele de îngrijire a pielii. Prin urmare, molecule mai mici și forme mai stabile, cum ar fi ascorbil palmitat, ascorbil tetraisopalmitat (versiune solubilă în ulei a vitaminei C) și fosfat ascorbil de magneziu, sunt adesea utilizate în substanțele purtătoare pentru a realiza una dintre funcțiile majore ale vitaminei C: creșterea producției de colagen, un proteină structurală esențială care ajută la menținerea pielii ferme.

Acest lucru a fost susținut de numeroase studii de cercetare care au demonstrat că vitamina C reglează sinteza colagenului prin implicarea într-o reacție chimică între moleculele de colagen, care este vitală în menținerea și susținerea elasticității pielii.

În plus, alte studii au arătat, de asemenea, că vitamina C poate stabiliza și colagenul MRNA (Messenger RNA - o moleculă care transportă informații genetice pentru producerea colagenului), crescând ulterior producția de colagen pentru repararea pielii deteriorate (8). Producția crescută de colagen are loc simultan cu o scădere a producției de elastină asociată adesea cu pielea deteriorată de soare, contribuind astfel la menținerea elasticității pielii.

Mai mult, studiile asupra vitaminei C au dezvăluit, de asemenea, capacitatea sa de a inhiba enzimele care degradează colagenul, cum ar fi matrixmetaloproteinaza (MMP-1), cunoscută și sub numele de enzima colagenază-1 (9), protejând și menținând din nou elasticitatea pielii.

În plus față de cele de mai sus, vitamina C este, de asemenea, un puternic antioxidant care oferă protecție împotriva radicalilor liberi produși de radiațiile ultraviolete de la soare și de la alți factori de stres ai mediului. Face acest lucru prin neutralizarea radicalilor liberi și întreruperea lanțului, prin urmare, poate preveni și reduce daunele care duc la formarea ridurilor și îmbătrânirea pielii.

În ce tip de produs se găsește? Vitamina C se găsește în mod obișnuit în produsele anti-îmbătrânire și unele produse de spălare, cum ar fi cremele pentru tratarea ochilor (de asemenea, datorită efectelor sale de strălucire a pielii), produsele de microdermabraziune, cremele de peste noapte, cremele hidratante faciale și serurile anti-îmbătrânire pentru față care contribuie la diminuarea aspectului liniilor fine și a ridurilor, precum și la luminarea aspectului pielii.

Descărcați mai jos Ghidul nostru gratuit de formulare cu vitamina C!

Vitamina E

Vitamina E este un compus solubil în grăsimi care există sub diferite forme; alfa-tocoferol, beta-tocoferol, gamma-tocoferol, delta-tocoferol și o familie de compuși numiți tocotrienoli. Aceste forme au aceeași formulă chimică, dar au aranjamente structurale ușor diferite.

Dintre diferitele forme, alfa-tocoferolul natural este cel mai predominant și singura versiune care pare a fi cea mai activă în corpul uman. Tocoferolii naturali sau sintetici pot fi modificați pentru a deveni molecule mai stabile numite acetat de tocoferil/acetat de tocoferil alfa. Singura diferență între aranjamentul structural dintre aceste două este că acetat de tocoferil are o grupă acetat adăugată pe el.

Furnizorii care vând formulatorilor casnici vând, de obicei, atât acetat de tocoferil (de obicei derivat sintetic), cât și tocoferolul, de asemenea, cunoscut sub numele de tocoferoli amestecați (sunt versiunile naturale care sunt un amestec de tocoferoli alfa, beta, gamma și delta, iar aceștia sunt uneori amestecați cu semințe de floarea-soarelui ulei).

Se știe că vitamina E oferă multe beneficii pentru piele, ceea ce justifică utilizarea acesteia în multe tipuri de produse de îngrijire a pielii. Utilizarea sa principală este un antioxidant. Acest atribut este, de asemenea, esențial în susținerea elasticității pielii. Proprietatea sa antioxidantă puternică îi permite să protejeze împotriva speciilor reactive de oxigen (ROS) (cunoscute în mod obișnuit sub numele de radicali liberi), care sunt produse atunci când pielea este expusă la lumina soarelui și la poluanții din mediu. Radicalii liberi sunt neutralizați de vitamina E, iar lanțul radicalilor liberi este, de asemenea, perturbat de vitamină pentru a preveni și/sau minimiza deteriorarea proteinelor structurale din piele, cum ar fi colagenul și elastina, care ajută la menținerea elasticității pielii.

În ce tip de produs se găsește?

Vitamina E se găsește într-o gamă largă de produse de uz zilnic atât anti-îmbătrânire, cât și produse anti-îmbătrânire, cum ar fi uleiuri și seruri pentru corp și față, hidratante pentru buze, corp și față, produse de curățare faciale, scrubs, spălări și măști de curățare profundă. Poate fi găsit și în cremele de peste noapte, de zi și de ochi, precum și în spălările corporale, cremele de duș, laptele de baie și spălările pentru mâini. Dintre tipurile de produse anti-îmbătrânire, se găsește în, scopul său este adesea de a ajuta la regenerarea și repararea pielii pentru a reduce aspectul ridurilor.

Vitamina K

Vitamina K este un compus solubil în grăsimi care există în două forme similare din punct de vedere structural, enumerate mai jos;

  • Vitamina K1 - filochinonă (formă naturală)/fitonadionă (formă sintetică)
  • Vitamina K2 - menquinonă

Până la interzicerea europeană în 2009, forma sintetică a fitonadionei cu vitamina K1 a fost utilizată în mod obișnuit în produsele de îngrijire a pielii, datorită dovezilor științifice care dezvăluie beneficiile sale anti-îmbătrânire. Cu toate acestea, din cauza mai multor reacții experimentate de consumatorii care au folosit produse de îngrijire a pielii care conțin până la 1% din această vitamină (și o interdicție inițial impusă de Franța asupra acesteia din urmă), siguranța acesteia a fost revizuită de Comisia Europeană din nou și a anunțat că este interzisă utilizarea. în cosmetică în Uniunea Europeană. Ulterior, vitamina K2 a devenit versiunea proeminentă a vitaminei K folosită în produsele cosmetice.

Vitamina K2 este importantă pentru menținerea pielii sănătoase și poate fi legată de prevenirea formării liniilor fine și a ridurilor care sunt adesea asociate cu îmbătrânirea pielii. Studiile au prevalat că un aport adecvat de această vitamină poate preveni un proces numit calcificare (prin care sărurile se acumulează în piele). Vitamina realizează acest lucru prin activarea enzimelor care inhibă acest proces de calcificare care să apară și să se depună în fibrele de elastină, ajutând astfel la menținerea naturii elastice a pielii (10).

În ce tip de produs se găsește?

În comparație cu alte vitamine, vitamina K se găsește într-un număr minim de produse, cu toate acestea este o alegere populară pentru hidratante și creme faciale de uz zilnic, seruri și produse pentru creme de ochi, unde scopul său este de a combate semnele îmbătrânirii.

La examinarea celor cinci vitamine A, B, C, E și K, este evident că toate îndeplinesc o funcție importantă în menținerea elasticității pielii și acest lucru este susținut și de cercetările științifice.

Atunci când decideți pe care să îl utilizați în produsele dvs. de îngrijire a pielii, este important să luați în considerare următoarele:

1. diferitele forme ale acestor vitamine disponibile
2. potența lor (deoarece unele sunt mai eficiente decât altele la concentrații mai mici sau aceleași)
3. dacă efectele lor asupra pielii satisfac nevoile și dorințele dvs. de produs
4. caracteristicile lor de solubilitate
5. dacă sunt potrivite pentru tipul de piele pe care îl vizează produsul dvs. (unele pot provoca iritații) și
6. stabilitatea lor.

Când veți învăța să vă formulați propriile produse de îngrijire a pielii, veți dezvolta abilitățile necesare pentru a alege cele mai potrivite ingrediente în cantități potrivite. Învățăm studenții cum să formuleze cu vitamine și multe alte ingrediente active de înaltă performanță în certificatul nostru avansat de formulare serică de înaltă performanță.

Descărcați formula gratuită a serului antioxidant cu vitamina C!

Vrei beneficiile vitaminei C, dar confuz cu privire la modul de formulare cu ea? Poate ați auzit despre beneficiile sale puternice anti-îmbătrânire, dar și despre faptul că este extrem de instabil și se oxidează foarte repede. Nu vă faceți griji, am creat un ghid gratuit pentru a vă ajuta.

În ghidul nostru rapid de formulare cu vitamina C veți afla:

  • Ce este vitamina C?
  • Care sunt beneficiile vitaminei C?
  • Pentru ce tip de cosmetică este potrivit?
  • Forme stabile de vitamina C și modul de utilizare a acestora
  • În plus, vă vom împărtăși o formulă de ser antioxidant de vitamina C pe care o puteți face singură!

Vitamina C oferă beneficii uimitoare pentru piele:

  • Sporește producția de colagen și, astfel, ajută la menținerea pielii sănătoase și plinute.
  • Este un antioxidant și, mai ales în sinergie cu vitamina E, protejează celulele pielii de stresul oxidativ și daunele cauzate de expunerea la lumina UV.
  • Vitamina C funcționează, așadar, ca un puternic ingredient anti-îmbătrânire.