Gata în: 21 de minute
Randamente: 30 de chiftele
Ingrediente
- 1 lb curcan macinat
- 3 căței de usturoi tocat
- 1⁄4 ceașcă de ceapă, tocată mărunt
- 1⁄4 ceașcă de pătrunjel, tocat
- 1 ⁄2 linguriță sare
- 1 ⁄2 linguriță de piper
- 1 ⁄2 linguriță de oregano
- 1 ou, bătut
- 1 ⁄2 cană pesmet uscat
Directii
- Se amestecă toate ingredientele și se formează în 30 de chiftele de aproximativ 1 "lățime.
- Pulverizați ușor o tavă antiaderentă cu ulei vegetal.
- Gatiti chiftelele timp de 5-6 minute sau pana cand sunt fierte si rumenite frumos la exterior Va trebui probabil sa repetati procesul pentru un al doilea lot, cu exceptia cazului in care aveti un tigaie mare.!
Ai făcut asta?
Spuneți-ne cum a ieșit sau cum ați modificat-o, adăugați fotografiile dvs. sau obțineți ajutor.
Buletin informativ zilnic
Știi vreodată exact ce să faci după o zi grea de muncă? Și noi. Scoateți ghiciurile din cină cu aceste mese sigure, livrate direct în căsuța de e-mail.
- Turcia de Ziua Recunostintei Beneficiile pentru sănătate ale Turciei Durata nutriției
- Calculator de calorii pentru spaghete și chiftele
- Alimente pentru câini conservate din curcan și orez brun - Tender și adevărat animal de companie
- Sistem de sănătate Beacon cu crep de curcan și broccoli
- Spaghete și chiftele pentru mai puțin de 350 de calorii