Aceasta online calculator de carbohidrați vă spune cantitatea de carbohidrați de care aveți nevoie zilnic pentru activitățile metabolice și aportul necesar într-o anumită zi pentru a evita creșterea în greutate. La sfârșitul testului puteți obține o listă de alimente cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o dietă sănătoasă.
Calorii carbohidraților pentru o dietă sănătoasă
Ați numărat vreodată aportul de carbohidrați din mâncare? Săriți complet carbohidrații sau îi luați în porțiunea necesară (sau din porții)? Carbohidrații sunt principala sursă de energie a organismului, iar carbohidrații sunt esențiali pentru corpul uman în cantitatea necesară pentru a îndeplini diferite funcții. Dar excesul de carbohidrați poate duce la creșterea în greutate și la alte câteva probleme legate de acesta. Acesta este un calculator de carbohidrați online care vă permite să cunoașteți cantitatea de carbohidrați necesară de corpul dvs., în funcție de vârstă, înălțime, greutate și activitate fizică. De asemenea, necesarul de carbohidrați pentru bărbați și femei diferă, deci este ideal să îl verificați folosind acest online gratuit calculatorul necesar de carbohidrați să mențină o dietă echilibrată și să ducă o viață sănătoasă.
- Eric Allan Kramer - Biografie, vârstă, înălțime, greutate, valoare netă, fapte și familie
- Bunica ridică capacul transformării incredibile după a cincea pierdere în greutate - Daily Star
- Fostul model prezintă o pierdere în greutate de 50 kg în sedinta foto bikini Sunshine Coast Daily
- Secretul bunicii Beți zilnic un pahar cu apă de banane pentru a slăbi chiar acum Știri
- Slăbirea dramatică a lui Chadwick Boseman îi îngrijorează pe fani - New York Daily News