slideshow

Cel mai rău infractor de pe listă este nimeni altul decât maioneza. Și, deși nu este surprinzător, este puțin alarmant, deoarece acest condiment nu este doar o bază în sandvișuri, ci apare și în multe salate și alte aperitive de petrecere preferate!

Maiaua lui Hellmann: 90 de calorii pe portie

Maioneză

Cel mai rău infractor de pe listă este nimeni altul decât maioneza. Și, deși nu este surprinzător, este puțin alarmant, deoarece acest condiment nu este doar o bază în sandvișuri, ci apare și în multe salate și alte aperitive de petrecere preferate!

Maiaua lui Hellmann: 90 de calorii pe portie

Savura

Urmează topperul preferat al grătarului: savurarea. Din păcate, acest lucru vine pe locul al doilea ca fiind cel mai nesănătos condiment, dar este departe de maioneză. Dar, deoarece vă costă doar 20 de calorii, acest topper cu măsură este foarte bine!

Del Delish Hamburger-Style Condish: 20 de calorii pe portie

Ketchup

Lucrul amuzant despre ketchup este că nu pare să fie niciodată suficient - mai ales pentru alimentele noastre deja grase, ne place să ne scufundăm în el. În timp ce este la fel de delicios cu 20 de calorii pe porție, acest condiment este periculos, deoarece îl acumulăm în cantități destul de grele.

Heinz Ketchup: 20 de calorii pe portie

Sos de friptură

Pentru cei cărora le place foarte mult să încarce sosul de friptură, nu vă îngrijorați prea mult. Aroma standard a sosului de friptură vă va costa doar 15 calorii pe porție!

A.1. Sos de friptură: 15 calorii pe portie

Sriracha

Este perfect pentru aproape orice și vă puteți simți fără vină folosind acest condiment în toate rețetele de petrecere - este aproximativ cinci calorii pe porție!

Sos iute

Merită să iei căldura! Acest condiment obișnuit al hayonului este lucrul perfect pentru a vă condimenta petrecerea și nu va cauza plângeri de sănătate din partea oaspeților petrecerii.

Sos fierbinte Tabasco: 0 calorii pe portie

Muştar

Așezați-vă pe topping-ul agitat! Condimentul preferat al hot-dog-urilor nu are costuri de sănătate în funcție de calorii, așa că mergeți mai departe și îmbunătățiți-vă mâncarea cât doriți.

Muștarul francez: 0 calorii pe portie