bune

Împărtășește această poveste

Imagine prin NY Daily News

De la început, muzica rap a iradiat un puternic sentiment de machism. Atitudinea Alpha Male, asemănătoare șefului, a fost repetată de aproape fiecare MC pentru a ridica un microfon. Într-un domeniu în care ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să devină slab în rândul semenilor tăi, aproape nimeni nu este dispus să-și lase garda jos, de teamă să nu pară „moale”. Desigur, există câteva excepții.

În mod potrivit, nu există lipsă de flexiune literală și metaforică în rap. Indiferent dacă împing greutatea, aleargă ture în jurul competiției sau pur și simplu merg în aer liber, rapperii adoră să stropească teme de fitness în barurile lor. Vedeți cele mai bune versuri pe care le-am găsit, care variază de la umoristic până la de-a dreptul intimidant Cele mai bune linii de antrenament incluse în istoria rapului.

Riley Jones este un scriitor independent din Charlottesville, VA și colaborator la Sneaker Report. Cu o afinitate de nezdruncinat pentru baschet și toate lucrurile culturii pop, el poate fi găsit pe Twitter @rchrstphr.

Imagine prin rotire

Nu. 20 - "Trupe sărind din sala de gimnastică, fără Shawn Kemp. În filmările VIP nu trag nimic altceva decât bani"

Artist: Quavo (Migos)
Urmări: În sala de gimnastică

Imagine prin Oh My Mag

Nu. 19 - „Acum sunt în sala de gimnastică cu genuflexiunile mele și stau în picioare/Îmi fac piciorul foarfecă pe saltea cu piciorul în sus”

Artist: Nicki Minaj
Urmări: Du-te greu

Imagine prin Independent

Nu. 18 - „Nu voi reacționa la ură, pe niște șefi/Tryna citește niște cărți de benzi desenate în timp ce face Crossfit/Pentru că corpul este un templu și toate aceste tatuaje sunt ca vitraliile”

Artist: Mauri
Urmări: Ce-i Tho

Imagine prin Soul Culture

Nu. 17 - „Mi-am luat puii la sală, da, ridică greutăți”

Artist: Pilula
Urmări: Pacman

Imagine prin Digital Spy

Nu. 16 - „Rolex, mai mult sex, buruiană bună, fără stres/Rulați-mi orașul, brațele, pieptul, ridicați greutățile, Bowflex”

Artist: Wiz Khalifa
Urmări: Taylor Gang

Imagine prin Nah Right

Nu. 15 - „M-am lovit, am fugit, am încercat să-mi păstrez nucleul intact/Pentru că mă uit în jur și bătrânii mei mă învață că timpul va trece”

Artist: Legume Casey
Urmări: Ea în mașina mea

Imagine prin Kool G Rap

Nu. 14 - „Folosește-ți mâinile ca un bărbat, nu ieși ca un ciocan/Niciodată nu-i fes, apasă pe bancă pentru a putea fi pompat”

Artist: Kool G Rap
Urmări: Insula Riker's

Imagine prin Shady Records

Nu. 13 - „Așa că lăsați aceste cuvinte să se ridice, pentru că tot ce am eu sunt bare/Pentru voi gantere, din moment ce al vostru nu funcționează”

Artist: Eminem
Urmări: Ziua Marmotei

Imagine prin CNN

Nu. 12 - „Elefanții de presă pe bancă și jonglele cu mingea de bowlin”

Artist: Lupe Fiasco
Urmări: SLR

Imagine prin CBS Radio News

Nu. 11 - „Cioara mea a primit un dub și îmi place să fac push-up-uri/am un milion de bani, încearcă să obțin kush-ul”

Artist: Rick Ross
Urmări: Suspectii obisnuiti

Imagine prin XXL

Nu. 10 - „Toate latele de mocha trebuie să le faci Pilates”

Artist: Kanye West
Urmări: Noul plan de antrenament

Imagine prin NY Daily News

Nu. 9 - „Poți să le faci pe toate pentru a-ți pompa pieptul/Am un Mausberg cu ecartament cu douăsprezece pentru a-ți pompa pieptul”

Artist: 50 centi
Urmări: Toți murim într-o zi

Imagine prin Highsnobiety

Nu. 8 - "Faceți o lovitură de ghimbir, făcând bucle de concentrare cu blocurile de cenușă"

Artist: Action Bronson
Urmări: Prin ochii unui G.

Imagine prin BET

Nu. 7 - "Givenchy se potrivește ca și cum ar fi haine de gimnastică/Suntem într-adevăr vedete de gimnastică, sunt ca D. Rose/Fără D-league, sunt așa aproape/Iordania din '88, sărind din aruncarea liberă

Artist: Pusha T
Urmări: Numere pe panouri

Imagine prin Fan Art

Nu. 6 - "Poți face coturi laterale sau ședințe/Dar te rog, nu pierde fundul. Așa că prietena ta trage o Honda/Joacă de benzi de antrenament de la Fonda/Dar Fonda nu are un motor în spatele Honda ei"

Artist: Sir Mix-a-Lot
Urmări: Copilul s-a întors

Imagine prin Okayplayer

Nu. 5 - „Ridică microfonul, nu ar trebui să îndrăznești/E ca și cum ai fi pe un StairMaster, nu te urci și nu mergi nicăieri”

Artist: Big Daddy Kane
Urmări: Odihnească-se în pace

Imagine prin GQ

Nu. 4 - "La naiba Phife, ai îngrășat! Da, știu că pare jalnic/Ali Shaheed Muhammad m-a făcut să fac calistenie"

Artist: Phife (O trib numită căutare)
Urmări: The Chase, Pt. II

Imagine prin Wikipedia

Nu. 3 - „Un artist hardcore este un om periculos, ca mine/Antrenat să alerg 20 de mile în nisip moale, pe sau pe uscat”

Artist: Canibus
Urmări: Runda 2 KO

Imagine prin Drake Online

Nu. 2 - „Cățea, nu erai cu mine, trăgând în sală!”

Artist: Drake
Urmări: Rămâi Schemin '

Imagine prin starea de avansare

Nu. 1 - "Trageți în sus, dați-mi banii în sus/sunt într-o formă grozavă, drăguț/continuu sărind sărind treizeci și șase seturi/Ca un antrenor personal, învăț cocsul să se întindă. Abilitatea mea face ca al tău să arate ca un exercițiu în zadarnic/Adu-ți echipa, bicepsul, tricepsul și quad-urile/Nu ne luptăm cu mușchii nedezvoltați/Nu sunteți toți reali, asta sunteți toți călcâiul lui Ahile "

Artist: Jay Z
Urmări: Exercițiu liric

Riley Jones este un scriitor independent din Charlottesville, VA și colaborator la Sneaker Report. Cu o afinitate de nezdruncinat pentru baschet și toate lucrurile culturii pop, el poate fi găsit pe Twitter @rchrstphr.