cărți

Termeni în modul (108)

* Calea metabolică I
Substrat → x → x → x → x → produs final
[intermediari]
[produse formate înainte de finalizarea unei căi metabolice]

-Adenozin difosfat (ADP)
* Ce rezultă din descompunerea celulelor a unei legături cu fosfat ridicat în ATP

-ATP nu este stocat în corp

-Nivelurile de ATP reglează metabolismul energetic
* ATP scăzut - crește activitatea catabolică
corpul va descompune glicogenul, lipidele și proteinele musculare pentru energie
* ATP adecvat - crește activitatea anabolică
nicio problemă de construire

-Respirație aerobă a unei molecule de glucoză
* mult oxigen disponibil pentru noi
* puțin mai lent, dar ești capabil să oxizi pe deplin acea moleculă de glucoză
* Câștig net 30-32 ATP

-Concentrațiile de ATP reglează metabolismul
* ATP ridicat favorizează reacțiile anabolice (înseamnă „construirea” mușchilor, glicogenului, țesuturilor etc.)
* ADP ridicat stimulează reacțiile catabolice (înseamnă „descompunere”; nu este exact același lucru cu ATP scăzut)

-Vitamine si minerale
un deficit de vitamine sau minerale va încetini oamenii
căile sunt afectate

60-70% din calorii

-Activitate fizica
* Variază în rândul indivizilor
*

15-30% din calorii
* Orice altceva dincolo de ridicarea din pat dimineața
(La alte subiecte, activitatea fizică înseamnă dincolo de activitățile zilnice)

-Efectul termic al alimentelor
* Energie utilizată pentru a digera, absorbi și metaboliza nutrienții alimentelor
* Este nevoie de energie pentru a defecta ceea ce mănânci
* Conturi pentru