De ce să plătești pentru cursuri scumpe când companiile fabrică acum biciclete de calitate pentru studio?

Editori RS

Cele mai recente povești ale editorilor RS

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Reddit
  • E-mail
  • Afișați mai multe opțiuni de partajare
  • Tumblr
  • Fixați-l
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Imprimare

cele

Shutterstock/Imagini creative

Produsele prezentate sunt selectate independent de echipa noastră editorială și putem câștiga un comision din achizițiile făcute din linkurile noastre; comerciantul cu amănuntul poate primi, de asemenea, anumite date auditabile în scopuri contabile.

Ce se întâmplă dacă ai putea obține același antrenament de la un studio de spin în confortul propriei case? Tehnologia a făcut mai ușor ca oricând transmiterea online a cursurilor gratuite și, din moment ce tot mai mulți oameni rămân blocați în interior, a avea acasă un echipament dedicat pentru exerciții fizice nu mai este doar o alternativă excelentă, ci și o parte importantă a menținerii în formă.

Indiferent dacă încercați să economisiți bani, să economisiți timp sau pur și simplu preferați să le transpirați acasă, am găsit câteva biciclete de exerciții interioare excelente, care oferă performanță și putere.

Ce ar trebui să știți înainte de a cumpăra o bicicletă

Există mulți factori de luat în considerare atunci când alegeți bicicleta de exerciții interioară potrivită pentru dvs.; mai jos sunt cele mai importante, pe care le-am luat în considerare în timpul cercetării acestei liste.

Construcție și construcție: Bicicletele de exerciții sunt de toate formele și dimensiunile, dar le-am găsit pe toate fabricate din cadre din oțel rezistente, cu piese și construcții grele. Aceste biciclete pot rezista la o greutate de până la 300 de lire sterline, cu scaune, ghidon și roți durabile, care chiar pot bate. Deși toate bicicletele arată asemănător atunci când sunt asamblate, asigurați-vă că cumpărați o bicicletă care să se potrivească înălțimii dvs. Unele dintre motocicletele de pe lista noastră sunt cele mai bune pentru persoanele de șase picioare sau mai puțin, în timp ce alte opțiuni funcționează și pentru persoanele mai înalte.

Legate de

NBA Live Stream: Iată cum să urmăriți sezonul de baschet 2021 online fără cablu
Această baghetă igienizantă UV acoperă 99,99% din germeni pe telefon, mască, saltea și multe altele

Legate de

Cele mai mari 15 Ode de droguri din țară
„Six Feet Under”: Istoria orală a seriei HBO's Beloved Landmark

Lanț vs. Curea: În timp ce bicicletele vechi de exerciții de interior erau dotate cu un design cu roți în lanț (pentru a imita o bicicletă în aer liber), cele mai bune biciclete rotative din zilele noastre folosesc toate un design acționat de centură, care este mai puțin probabil să se rupă sau să se rupă. Un sistem acționat de centură este, de asemenea, mult mai silențios și asigură o deplasare mai lină și mai consistentă. Trebuia să așezi și o rogojină sub bicicleta, pentru a te asigura că nu alunecă sau nu se mișcă în timp ce călăreai. În aceste zile, cele mai bune biciclete de exerciții au toate tampoane aderente, antiderapante în partea de jos, pentru a vă asigura că bicicleta rămâne așezată pe podea.

Pedale: Majoritatea bicicletelor de spin studio folosesc cleme SPD, care vă permit să „fixați” pantofii de spin sau crampoanele de bicicletă la pedala de picior. Cu toate acestea, acest lucru necesită fie închirierea, fie cumpărarea unei perechi de pantofi special pentru bicicleta dvs. Opțiunile din lista noastră funcționează cu o pereche obișnuită de adidași (sau șosete, dacă preferați să mergeți fără pantofi acasă). Pur și simplu glisați în compartimentele pedalei și puteți fie să strângeți o curea, fie să vă blocați picioarele într-o „cușcă” pentru a vă asigura picioarele.

Rezistenţă: Toate bicicletele de acasă sunt dotate cu un scaun capitonat, reglabil, ghidon reglabil și un buton de rezistență, de obicei între picioare, care vă permite să vă întoarceți rezistența pedalelor în sus sau în jos. Rotiți butonul spre dreapta pentru a adăuga rezistență și intensitate (va trebui să pedalați mai tare pentru a împinge greutatea). Rotiți-l spre stânga când doriți să vă lăsați picioarele. Notă: nu doriți niciodată să călătoriți fără rezistență pe roată, deoarece acest lucru vă poate lăsa picioarele să se învârtească fără control.

Caracteristici suplimentare: Unele dintre motocicletele de pe lista noastră vin cu suporturi încorporate pentru telefon sau tabletă, permițându-vă să vă conectați cu ușurință la o clasă de rotire online și să urmăriți în timp ce călătoriți. Unele dintre opțiunile noastre vin, de asemenea, cu monitoare încorporate, care vă permit să vă vedeți statisticile, de la viteză la timp până la calorii arse.

Ciclismul este o modalitate ușoară de a începe o activitate aerobă chiar și atunci când ești blocat în interior. Doar 30 de minute pe zi ar putea merge mult spre arderea caloriilor, îmbunătățirea rezistenței, îmbunătățirea circulației și contribuirea la tonificarea fundului, picioarelor, brațelor și a miezului.

Toate aceste biciclete fie se rabatează, fie vin cu roți pentru transport și depozitare ușoare. Nici nu aveți nevoie de un spațiu imens; aceste biciclete de exerciții compacte se pot potrivi în camera dvs. de zi, dormitor sau garaj, făcându-le o opțiune excelentă atunci când doriți să vă antrenați fără a fi nevoie să ieșiți din casă.

Aceste biciclete de exerciții sunt, de asemenea, o alternativă excelentă la acele biciclete scumpe Peloton, care necesită nu numai să cumpărați bicicleta fizică, ci să vă înscrieți și pentru un abonament lunar. Cu aceste biciclete rotative accesibile, plătiți o singură dată și aveți bicicleta pe care să o folosiți în timpul liber ori de câte ori doriți.

1. Sunny Health & Fitness Magnetic Bike Cycling

Faceți o plimbare de calitate la studio fără a fi nevoie să părăsiți confortul casei. Această bicicletă de exerciții este construită cu un cadru din oțel durabil, care suportă până la 300 de kilograme de greutate. Bicicleta are aceeași volantă puternică văzută în studiourile de fitness de marcă, împreună cu o centură de rezistență magnetică care oferă o plimbare ultra lină și silențioasă. Reglați intensitatea călătoriei cu ajutorul butonului de rezistență ușor accesibil.

Patru înălțimi diferite ale scaunului și ghidonului vă permit să găsiți cea mai bună poziționare și poziție, în timp ce pedalele din cușcă din oțel vin cu curele reglabile.

Alte detalii includ un suport pentru sticlă de apă, tampoane pentru picior pentru a preveni deplasarea bicicletei pe podea și roți încorporate pentru transport ușor. Rețineți: la 48 x 23 x 45 inci, aceasta este una dintre cele mai mari biciclete de pe lista noastră.

Un suport mare pentru dispozitiv vă permite să plasați în siguranță telefonul sau tableta chiar în fața dvs. pentru a urmări cu ușurință un videoclip online sau instrucțiuni. Această bicicletă vine cu o volantă de 44 de kilograme, care este cea mai mare greutate din lista noastră, oferind mai multe opțiuni de rezistență.

2. Bicicletă de ciclism în interior YOSUDA

Ne place aspectul sportiv și raționalizat al acestei biciclete de exerciții de la YOSUDA. Construită dintr-un cadru durabil din oțel, această bicicletă de spin din interior este dotată cu funcții de fitness, cum ar fi o volantă bidirecțională de 35 de kilograme, o mișcare lină de curea și un monitor LCD conectat, care vă urmărește ritmul, viteza, distanța și caloriile ars.

Bicicleta se potrivește piloților de până la 270 de lire sterline. Găsiți poziția perfectă de conducere cu un scaun reglabil în patru direcții și două înălțimi diferite ale ghidonului. Un buton central mărește sau scade rezistența; apăsați ferm pentru al folosi ca frână de urgență.

Bicicleta vine cu pedale cu colivie, dar pot fi schimbate cu ușurință pentru pedale SPD dacă aveți pantofi rotiți. Un suport de dispozitiv încorporat vă permite să susțineți un telefon sau o tabletă.

Pentru profilul său subțire, această bicicletă este surprinzător de robustă și oferă performanțe destul de robuste.

3. Bicicletă de exercițiu magnetică verticală pliabilă Exerrapeutic

Nu lăsați dimensiunile mici să vă păcălească: această bicicletă de acasă suportă până la 300 de kilograme și vine cu opt niveluri de tensiune pentru a oferi un antrenament eficient și personalizabil.

Un ecran LCD mare vă urmărește clar viteza, timpul, distanța și caloriile arse. Ghidonul are senzori de mână și puls încorporați pentru a vă monitoriza ritmul cardiac.

Pentru o bicicletă mai mică, scaunul este surprinzător de mare și confortabil. Designul învelișului ghidonului vă ajută să vă stabilizați brațele și nucleul atunci când stați în picioare. Notă: pedalele de picior folosesc un design cu o singură curea, „slide-in”, mai degrabă decât designul cușcă mai sigur al altor biciclete din lista noastră.

Nu veți obține aceleași caracteristici de construcție și performanță grele ca și celelalte biciclete de pe lista noastră, dar dacă doriți să vă antrenați într-un spațiu mic, această bicicletă este o opțiune solidă pentru dimensiunea sa. Ne place designul compact, care economisește spațiu - bicicleta se pliază până la aproximativ jumătate din dimensiunea sa.

4. Schwinn Upright Bike

Schwinn produce biciclete de drum de zeci de ani, iar compania aplică propria experiență de fabricație și atenție la detalii acestor biciclete de acasă. Acestea sunt similare cu bicicletele folosite de sportivii profesioniști pentru a-și reveni după un joc sau pentru a face ceva cardio în timpul antrenamentului.

Acesta are un design vertical clasic, care vă ajută să evitați aspectul „cocoșat” pe care îl obțineți atunci când utilizați biciclete rotative mai noi. Forțându-vă să stați drept, activați mai mulți mușchi în partea superioară a corpului și lucrați pentru a vă întări nucleul.

Această bicicletă măsoară 41,3 x 21,4 x 55,6 inci și are o greutate de până la 300 de kilograme. Designul vertical înseamnă că poate găzdui cea mai largă gamă de înălțimi de pe lista noastră, așezând confortabil pe cineva de până la 6 ′ 6 ″.

Conectați-vă la orice priză standard pentru a lumina ecranul LCD de înaltă rezoluție, care vă urmărește timpul, distanța, arderea caloriilor și multe altele. De asemenea, ecranul este pre-setat cu 29 de programe de exerciții de urmat.

Ghidonul ergonomic este confortabil de prins și are senzori de ritm cardiac încorporați. Scaunul conturat este ușor de reglat.

Micile detalii abundă, cum ar fi un ventilator reglabil cu trei trepte pentru a vă menține răcoros, un suport pentru sticlă de apă și posibilitatea de a vă conecta dispozitivul prin intrarea USB pentru a reda muzică prin difuzoarele încorporate, totul în timp ce vă încărcați telefonul.

5. Bicicletă înclinată magnetică Marcy

Bicicleta înclinată magnetică Marcy este excelentă pentru începători, deși absolvă cu tine pe măsură ce începi să călătorești tot mai mult. Bicicleta are un scaun căptușit complet reglabil și un spătar căptușit care oferă un plus de sprijin și confort. Ambele sunt umplute cu o spumă de înaltă densitate, care oferă o ridicare suficientă, fără a vă permite să vă scufundați pe scaun. Ghidonul acoperit cu spumă lateral oferă un plus de confort atunci când călătorești și oferă o provocare și o experiență diferită față de o bicicletă de exercițiu tradițională stand-up.

Bicicleta are un ecran LCD de computer ușor de utilizat care vă urmărește viteza, distanța, timpul, distanța totală parcursă și caloriile arse, în timp ce un buton de tensiune oferă opt niveluri de rezistență magnetică diferite. Adăugarea de roți facilitează mutarea bicicletei într-un colț sau dulap atunci când nu este utilizată, în timp ce cadrul robust asigură că roțile sunt singurele lucruri care se rotesc în timpul antrenamentului dvs.