Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.

„Doar sări pe o bandă de alergat dimineața. Oh, așteaptă ... benzile de alergat sunt făcute doar pentru oameni slabi? Nimeni nu are nici măcar o bandă de alergat pentru băieții mari?! "

Dacă ești un tip mare, probabil ți s-a spus să slăbești de o mie de ori. Sau poate tocmai ți-ai spus să o faci de o mie de ori. De fiecare dată când mă uit în oglindă sau o văd pe mama mea, primesc o doză de dezgust de sine sau „sunt îngrijorat pentru sănătatea ta”. Ei bine, ghiciți ce, cu Anul Nou chiar după colț, m-am gândit că este momentul perfect absolut pentru a sări pe căruță și a începe să alerg. Chiar dacă tot ceea ce face, îmi dă pace și liniște.

Oricum ar fi, tu și cu mine am luat în cele din urmă decizia de a prelua controlul asupra mărimii noastre și de a începe sala de sport de acasă cu o bandă de alergat. Sau poate că ești pur și simplu dezosat și este timpul să te distrugi pentru vară. Ei bine, oricum, am niște vești proaste pentru tine, deoarece benzile de alergat, ca orice altă echipament de exerciții, (și majoritatea celorlalte lucruri din lume) sunt făcute pentru oameni slabi.

Iarna trecută, greutatea mea a fost în jur de 260 și am rămas fără formă. Așa că am decis să scot banda de alergat pe care o îndesasem în subsolul părintelui meu și să păstrez o parte din grăsime la distanță. Când am început-o și am sărit pentru a face un jogging rapid, am simțit că sunt pe o trambulină. Atâta timp cât mergeam, mă simțeam bine, dar dacă pătrundeam într-un jogging, pista sărea în sus și în jos și puteam auzi motorul scâncind de fiecare dată când piciorul îmi cobora. Adică era o bandă de alergare veche, dar hai! Sa dovedit că banda de alergare specială avea o capacitate de greutate de numai 200 de lire sterline ... ceea ce este șocant de normal.

În mod normal, nu mă deranjez cu limitele de greutate, dar, spre deosebire de majoritatea lucrurilor, depășirea capacității de greutate de pe o bandă de alergat poate fi de-a dreptul periculoasă. Ca să nu mai vorbim de scump. Dar nu renunța încă! Deoarece mersul pe jos este una dintre cele mai bune modalități de a rămâne activ, vom găsi o modalitate de a-l face să funcționeze. Răspunsul, desigur, este o bandă de alergat rezistentă, o bandă de alergat destinată băieților mari și grei. Deoarece majoritatea benzilor de alergat de acasă au o capacitate maximă de greutate de 200-250 lbs, am parcurs internetul pentru a vă aduce cele mai bune benzi de alergat cu capacități de greutate de peste 300 de kilograme. Mai multe dintre acestea vor sprijini chiar și utilizatorii mari și grei care se apropie de marca de 400 de kilograme.

Cu toate acestea, înainte de a intra în el, să vorbim despre ceva pentru care trebuie să fii pregătit: benzile de alergat de mare capacitate sunt scumpe. De exemplu, vorbim despre „2 din salariile mele” scumpe. Așadar, dacă tocmai începeți exercițiile, ar putea fi bine să faceți câteva plimbări afară până când vă aflați într-un interval mai mare de greutate.

Cu toate acestea, dacă îmi place de mine, locuiesc într-un loc înzăpezit și înghețat timp de 7 luni din an sau poate într-un oraș, o bandă de alergat este o alegere minunată. Deci, să vorbim despre unele care sunt construite pentru a vă lua greutatea!

benzi

Linkuri de afiliere/imagini din Amazon Product Advertising API

Cea mai bună bandă de alergat pentru băieții mari și grei: câștigător general

Dacă sunteți în căutarea celei mai bune benzi de alergat multifuncționale, acesta este. Dacă sunteți foarte greu, extrem de subțire sau undeva între ele, nu puteți face mai bine decât SOLE F80 pentru preț, capacitate și caracteristici!

Deși există literalmente o sută de domenii în care această bandă de alergat bate competiția, aici sunt unele dintre cele mai importante (cel puțin în opinia mea):

  • Caracteristici și ușurință în utilizare: această mașină are mai multe opțiuni de divertisment încorporate, comenzi ergonomice și chiar se pliază pentru transport/depozitare ușoară!
  • 15 niveluri de înclinare și viteze care se ajustează în trepte de .1 mph. Variabilitatea aproape infinită a acestei benzi de alergare asigură că va fi utilă atât pentru începători, cât și pentru alergătorii experimentați. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care vă sfătuiesc să nu achiziționați una dintre aceste benzi de alergat super-ieftine, deoarece, odată ce vă îmbunătățiți capacitatea de fitness, veți fi confruntat cu achiziționarea unei alte benzi de alergat!
  • Afișaj LCD foarte mare pentru antrenament. Ecranul mare iluminat vă va permite să fiți mereu la curent în timp ce vă îndreptați spre unul dintre zecile de programe preîncărcate!
  • Nu în ultimul rând, șina foarte largă, baza super robustă și cadrul puternic se adaugă la o bandă de alergat care poate sprijini utilizatorii de până la 350 de lire sterline!

Deci, pe scurt, dacă sunteți în piață pentru o bandă de alergat pentru bărbați mari, nu puteți face mai bine decât acesta. Este cea mai bună bandă de alergat pentru bani și cea care vă va dura cel mai mult!

Cea mai bună bandă de alergat rezistentă, cu o capacitate de greutate de 400 de kilograme

Dacă o capacitate de 350 lire nu este suficientă pentru dvs., nu vă temeți niciodată, avem o opțiune și mai grea! TT8 este oferta SOLE de top și oferă o platformă puternică pentru alergători de până la 400 de lire sterline. Aceasta este cea mai grea bandă de alergat pe care o știu, este menită să facă mai multe care să ofere o experiență de reabilitare. Aproape toate benzile de alergat cu capacități mai mari depășesc la 4 mph. Nu este așa aici. Cu mai multe opțiuni diferite de program de antrenament (inclusiv două opțiuni personalizate bazate pe ritmul cardiac), nu vă veți plictisi niciodată sau veți avea un antrenament slab.

Caracteristicile acestei mașini sunt foarte asemănătoare cu F80 de mai sus, doar puțin mai mari și mai grele. Dacă aveți nevoie de o capacitate suplimentară de greutate (sau la fel ca ecranul LCD de citire mai mare), atunci aceasta este cea mai bună opțiune pentru dvs.!

* Dacă nu sunteți obișnuiți să petreceți mult timp pe jos sau pe picioare, asigurați-vă că ridicați un pantof de alergare/mers de înaltă calitate destinat băieților mari, cum ar fi New Balance MW928 (link Amazon).

Cea mai bună bandă de alergat cu o capacitate de 400 de lire sterline

Dacă tocmai vă încălziți ideea unei benzi de alergare, există mai multe tipuri care pot dovedi un șoc mai mic pentru portofel decât opțiunile de mai sus.

Această bandă de alergat are o capacitate impresionantă de 400 de lire sterline și poate menține o viteză (mai puțin impresionantă) de 4 mph. Dacă sunteți obezi sau nu ați parcurs o distanță semnificativă de mult timp, 4 mph va fi mai mult decât suficient pentru o lungă perioadă de timp și este suficient de rapid pentru a pierde în greutate și pentru a vă forma. De fapt, 4 mph este viteza recomandată pentru o eficiență maximă atunci când mergeți cu viteză, deoarece arde mai multe calorii decât un jogging ușor și poate fi mai ușor pentru articulații!

Așa cum v-ați aștepta în acest moment de preț, această bandă de alergat are funcții ridicate, dar caracteristici reduse. are o citire LCD care afișează timpul, distanța, caloriile arse, viteza și pulsul, dar nu veți găsi nicio conexiune albastră dinți sau construiți în difuzoare aici.

Cu toate acestea, în două domenii, această bandă de alergat strălucește cu adevărat și bate celelalte două opțiuni din această recenzie:

  1. Este cea mai mică și mai ușoară bandă de alergat. Într-o lume în care benzile de alergat rezistente cântăresc aproximativ 300 de kilograme, aceasta este mai mică, se pliază mai ușor și poate fi mutată fără a vă oferi o hernie
  2. Are cea mai bună garanție. O garanție de 1 an pe cadru și o garanție de 5 ani pe motor vă asigură că nu veți rămâne niciodată fără o bandă de alergare funcțională în cazul în care vă defectează aleatoriu!

Având în vedere caracteristicile sale absurd și aspectul foarte funcțional, pot recomanda această bandă de alergat ca fiind cea mai bună opțiune de buget pentru bărbații de peste 300 de lbs.

Dacă benzile de alergat sunt mai scumpe decât v-ați așteptat, consultați acest articol despre Avantajele mersului pe afară.

Caracteristică celor mai bune benzi de alergat pentru persoanele mari și grele

Dacă sunteți pe site-ul nostru de mult timp, probabil că veți recunoaște o temă în recomandările noastre. Ne place să recomandăm articole industriale sau comerciale pentru uz casnic. La urma urmei, dacă sunteți un tip mare, este logic să cumpărați un articol care este supra-construit, deoarece este destinat utilizării de mii de oameni, mulți dintre ei supraponderali sau obezi. Am recomandat articole comerciale, de la scaune de luat masa la paturi supraetajate și benzile de alergat nu diferă.

Două dintre benzile de alergat pe care le-am recomandat sunt de fapt de aceeași marcă, SOLE. Chiar dacă nu ați auzit niciodată de ele, probabil că ați fost pe o bandă de alergat SOLE. Nu numai că fac unele dintre cele mai bune benzi de alergare pentru băieții mari și grei, dar oferă benzi de alergare pentru multe săli de sport din toată SUA. Banda de alergare a acestora este capabilă să reziste abuzului de mii de oameni supraponderali transpirați, așa că ar trebui să dureze o sută de ani sau mai mult în mâinile tale! Există o serie de lucruri care fac din linia lor comercială ușoară banda de alergat perfectă pentru băieții mari:

Indiferent de marca sau intervalul de preț pe care îl căutați, dacă puteți pune o bifă lângă toate aceste articole, atunci ați găsit o bandă de alergat care vă va servi bine!

Începeți să folosiți banda de alergat ca tip mare sau începător supraponderal.

Cel mai important lucru de reținut când începeți să mergeți pe o bandă de alergat este că trebuie să vă aflați pe ea pe termen lung. În timp ce unii oameni (culturisti de exemplu) își schimbă greutatea în mod semnificativ în mod regulat, majoritatea dintre noi ar fi doar mulțumiți de un declin lent și lung. Dacă mi s-a părut întotdeauna util să adaug pur și simplu o sesiune de bandă de alergat în ziua mea și apoi să-mi fac viața ca de obicei. Rezultatele vor veni.

Consistența pe termen lung depășește intensitatea pe termen scurt.

Tweet

Unul dintre cele mai utile lucruri pe care le poți face pentru a rămâne pe drumul cel bun și pentru a-ți grafica progresul este să găsești și să folosești un program de rulare pentru începători supraponderali. Atunci când performanța este măsurată, performanța se îmbunătățește. Dacă știți exact ce veți face de fiecare dată când pășiți pe banda de alergat, vă va fi mult mai ușor să vă legați pantofii.

Deci, să mergem pe jos!

Bandele de alergat sunt, fără îndoială, modul meu preferat de a-mi îmbunătăți cardio-ul și de a scăpa câteva kilograme fără a ieși din casă. Mersul pe jos s-a simțit întotdeauna mai aplicabil vieții mele decât să merg cu bicicleta staționară sau să cobor pe o eliptică. Deci, dacă sunteți serios în privința formării, curățați spațiul din podea și comandați banda de alergat!

Alte articole pe care le vei iubi

Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.