bune

Newtion Training Mask

Pioneeryao Sport Dust Mask

FDBRO Sport și mască de antrenament

  • Cea mai bună mască de antrenament
  • 1 Mască de antrenament Newtion
  • 2Sparthos High Altitude Training Mask
  • 3Friorange Sport Workout Hypoxic Mask
  • 4 Mască de antrenament pentru formarea vikingului
  • 5FDBRO Sport și mască de antrenament
  • 6 Mască de praf Sportion Pioneeryao
  • 7Dimok Hypoxic Workout Mask

Ar putea părea contraintuitiv să purtați o mască în timp ce vă antrenați, aveți nevoie de cât mai mult oxigen posibil, iar măștile par puțin cam înlăturate. Cu toate acestea, în afară de antrenarea mușchilor, trebuie să vă antrenați plămânii și aici intră în joc cele mai bune măști de antrenament.

Special concepute pentru bicicliști, culturisti și alergători, măștile de antrenament folosesc un sistem de supape care reduce cantitatea de flux de aer din plămâni, obligându-vă să respirați mai adânc. Acest lucru are ca rezultat o formă fizică sporită și performanțe atletice. Am adunat câteva dintre cele mai bune măști de antrenament special concepute pentru a vă menține plămânii umili mai puternici decât mușchii.

Cea mai bună mască de antrenament

Dacă sunteți în căutarea unei măști de antrenament cu acreditări de antrenament pure, Newtion Training Mask este perfectă pentru dvs. Este conceput doar pentru a vă ajuta să creșteți capacitatea cardio în timpul antrenamentului. Nu este conceput pentru protecția împotriva prafului, particulelor, bolilor sau orice altceva. De aceea, credem că este cea mai bună alegere pentru consumatori.

Prin controlul fluxului de aer către plămâni, această mască emulează exercițiile fizice în medii de mare altitudine. Unul dintre principalele motive pentru care ne place atât de mult este că are 24 de niveluri diferite de respirație. Acest lucru oferă o cantitate imensă de domeniu de aplicare pentru a crește și a reduce nivelul de dificultate, pe baza intensității antrenamentului și a rezultatelor dorite. De asemenea, ne place faptul că este fabricat din materiale de înaltă calitate și este proiectat pentru durabilitate.

24 nivele rezistente

Fabricat din materiale superioare

O mulțime de niveluri de respirație rezistente

Fabricat din materiale de înaltă calitate

Unele rapoarte despre livrarea produselor uzate

Masca de antrenament Sparthos High Altitude are un aspect unic. Spre deosebire de o mulțime de măști de antrenament care prezintă supape și găuri de respirație, producătorii acestui produs au ales să renunțe la aceste caracteristici în schimbul unui design mult mai simplu și minimalist.

În ceea ce privește caracteristicile, această mască de antrenament sportiv îmbunătățește eficiența antrenamentelor dvs. prin stimularea altitudinii mari. Masca este concepută pentru a vă ajuta să respirați mai adânc, forțându-vă să vă consolidați sistemul respirator și diafragma.

Masca de antrenament la înălțime ridicată este proiectată anatomic și este infuzată cu tehnologie de ultimă generație care o face eficientă în procesele de antrenament. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru o mare varietate de activități, inclusiv cardio, alergare cu bicicleta și aerobic. Designul său anti-alunecare asigură rezistența fermă pe față și cu siguranță vă va plăcea să descoperiți că există 16 niveluri de respirație disponibile pe mască. Cu aceste măști de antrenament la altitudine, puteți schimba intensitatea fluxului de aer fără a fi nevoie să îl scoateți.

16 niveluri de respirație pentru a vă provoca corpul

Plămânii lucrează mai mult pentru oxigenarea sângelui

Design anti-alunecare și ergonomic

Restricționează atât inhalarea, cât și expirarea

Sistem de valve adaptive

Funcționează pentru aproape fiecare rutină de antrenament

Nu toată lumea este un fan al designului său minimalist

Dacă sunteți în căutarea unei măști simple de antrenament de bază, suntem mari fani ai măștii hiporoxice de antrenament sport Friorange. Acest produs nu poate concura cu celelalte măști din această listă în ceea ce privește numărul de funcții pe care le are de oferit. Cu toate acestea, compensează calitatea materialelor și designul. Un lucru care ne place în special este masca montată ergonomic, realizată din silicon netoxic. Se mulează pe forma feței și se simte confortabil pe tot parcursul antrenamentului. De asemenea, are o acoperire dură și un regulator al debitului de aer pe trei niveluri, care vă permite să modificați cantitatea de aer care intră în mască.

S-ar putea să vă placă și acești adidași de talie de calitate din lista noastră. Luați un moment pentru a le verifica.

Fabricat din silicon netoxic

Regulator al debitului de aer pe trei niveluri

Schema de culori negru și roșu

Design confortabil și ergonomic

Doar trei niveluri de reglare a aerului

Este posibil ca marca să nu fie faimoasă, dar există o filozofie intensă în spatele funcționării lor. După cum se numește, Vikingstrength a fost fondat și inspirat de forța imensă care a devenit mai mult sau mai puțin sinonimă cu vikingii și restul vechilor scandinavi.

Sunt cunoscuți pentru proiectarea produselor care ajută la antrenamentele și antrenamentele de forță și, în ceea ce privește măștile de antrenament, Vikingstrength Training Workout Mask își poate păstra propriile.

Potrivit producătorilor, acest produs funcționează prin crearea rezistenței pulmonare, ajutând astfel plămânii să își mărească capacitatea de a inhala și de a furniza oxigen. Masca vine cu curele de velcro, ceea ce înseamnă că o puteți monta cu ușurință și vă puteți ajusta pentru a se potrivi. Mânecile sunt, de asemenea, fabricate din nailon, făcându-le extensibile și ajustabile pentru a se potrivi corpului dumneavoastră.

Masca vine cu 16 supape de rezistență; mult mai mare decât ceea ce veți obține de la altă mască de alergare de acolo. Această mască de antrenament nu este discriminatorie. Indiferent de nivelul dvs. de fitness - începător sau sportiv de top - fiți siguri că veți putea folosi această mască eficient. Pentru depozitare și portabilitate ușoare, masca de antrenament Vikingstrength vine cu o geantă de depozitare gratuită, astfel încât să o puteți depozita cu grijă după sesiunile de gimnastică sau ciclism. De asemenea, vă recomandăm să consultați ghidul nostru pentru cele mai bune cotiere.

24 de niveluri de rezistență pentru simulare la altitudine mare

Scandinav proiectat și folosit de sportivi competitivi

Comutați convenabil rezistența fără a scoate masca

Tehnologia face ca masca să fie perfectă pentru începători până la profesioniști avansați

Design unisex ajustabil, cu silicon flexibil de calitate medicală

  • Brand Vikingstrength
  • Greutate 0,25 lire sterline

Designul ușor ajută la îmbunătățirea eficienței antrenamentului

Masca este versatilă, deoarece acceptă diferite forme de antrenament

S-ar putea să aveți nevoie de ceva timp înainte de a obține rezistență maximă cu masca

Având un design mai simplu, FDBRO își face incursiunea în masca de antrenament cu FDBRO Sports and Workout Mask. Cu toate acestea, deși pare sigur la ceea ce vă veți aștepta de la o mască de antrenament, am fost încântați când am aflat că are mult mai mult.

Deci, cum se măsoară acest produs cu restul? Pentru început, produsul vine cu șase niveluri de rezistență. Adevărat, este mai mic decât ceea ce obțineți din alte opțiuni din ghidul nostru, dar aceste niveluri sunt potrivite pentru mulți oameni. Atâta timp cât sunteți conștient de limita de rezistență, ar trebui să puteți lucra cu această mască și să le îmbunătățiți în consecință.

Masca de exercițiu se prețuiește, de asemenea, pe baza materialelor utilizate la fabricarea acesteia. Curelele elastice rezistente vă ajută să vă mențineți ferm și să vă conformați formei feței. Îți va plăcea și faptul că masca este ușor de spălat. Principalul lucru este să desprindeți masca de curele, după ce ați terminat, puteți curăța cu ușurință transpirația și reziduurile de pe mască. Ghidul nostru pentru cele mai bune genunchiere oferă mai multe produse grozave, așa că verificați-l.

Cutie de transport pentru depozitare mai ușoară

Manșonul din nailon din poliester este foarte puternic

Masca este ușor de spălat

Are șase supape de rezistență; mult mai puțin decât ceea ce veți obține cu multe alte produse

În continuare, avem o mască de antrenament hibridă. Este de fapt conceput pentru a vă proteja de praf și alte particule în timpul antrenamentului. Prima sa funcție nu este aceea de a imita antrenamentul la înălțime mare, deci s-ar putea să nu fie la fel de eficient ca celelalte măști în acest sens. Cu toate acestea, va avea în continuare un anumit efect.

Similar cu măștile de față medicale, Pioneeryao Sport Dust Mask are un sistem de protecție cu cinci straturi, conceput pentru a intercepta substanțele dăunătoare. Straturile (de la exterior la interior) sunt pânză nețesută PP, strat filtrant de cărbune activ, filtrare electrostatică, bumbac de catifea și pânză nețesută PP din nou. În plus, are două valve, care sunt concepute pentru a vă crește capacitatea pulmonară atunci când vă antrenați. Această mască este utilă mai ales dacă alergi în oraș, te antrenezi în zone cu praf sau te antrenezi într-o sală de sport aglomerată.

Sistem de protecție în cinci straturi

Protejează împotriva prafului și a altor particule

Creșteți capacitatea pulmonară la antrenament

  • Brand Pioneeryao
  • Modelul B0771F2P48
  • Greutate 2,79 uncii

Cinci straturi de protecție

Nu cel mai durabil

Masca de antrenament Dimok Hypoxic este una dintre cele mai confortabile măști de antrenament de pe piață, mai ales dacă sunteți un tip mai mare. Se spune că majoritatea oamenilor vor fi, dar am descoperit că este mai potrivit pentru băieți. Are o curea elastică care se potrivește în partea din spate a capului și o menține strânsă în siguranță în timpul unui antrenament.

Partea frontală dură a măștii are două butoane mici care vă oferă alegerea a 16 niveluri diferite de intensitate a respirației. Asta înseamnă că puteți crește nivelul de dificultate de fiecare dată când vă antrenați și vă puteți crește în mod constant capacitatea aerobă. Are un design cu profil redus care îl face utilizabil în aproape orice sport. Îl recomandăm cu tărie persoanelor cărora le place să-și amestece antrenamentele.

Conceput pentru băieți mai mari

16 niveluri de intensitate

Schimbați rezistența din mers

Perfect pentru un antrenament mai greu

Se potrivește perfect cu băieții mari

O mulțime de niveluri diferite

Nu protejează împotriva particulelor

Ghid de cumpărare a măștii de formare

Cum am ales selecția noastră de măști de antrenament

Există câțiva factori pe care antrenorii și pro-sportivii îi caută înainte de a cumpăra măști de antrenament. Vom trece prin majoritatea lor. Măștile de antrenament au câștigat o mulțime de abur în lumea antrenamentului ca bile de plămâni. Pentru acest ghid, am scanat o mulțime de recenzii de la ciclisti, alergători și antrenori în general. De asemenea, am verificat dacă există mărci de antrenament și am aprofundat beneficiile acestor bile pulmonare.

Recenzii - Cercetările noastre privind măștile de antrenament au arătat că majoritatea măștilor de antrenament au fost folosite în timpul antrenamentului la înălțime mare și au găzduit fie 4, 8 sau 16 niveluri de rezistență. În general, recenziile ne ajută cu un ghid, dezvăluind ce vor majoritatea utilizatorilor într-o mască de antrenament și ce a lipsit într-un produs.

Pentru produsele pe care le-am analizat, am ales diferite niveluri de rezistență, care includ 6, 16 și 24. Majoritatea recenzenților au remarcat faptul că măștile cu diferite niveluri de rezistență i-au ajutat să își personalizeze antrenamentul. Cu toate acestea, masca din tabăra de bază a fost singura mască pe care am analizat-o și nu a avut niciun nivel de rezistență, dar a fost și cea mai accesibilă.

De asemenea, am aflat că cei mai mulți recenzori preferau două măști curelate decât măștile cu o singură curea. Cu excepția măștii Sparthos Work Out, restul măștilor pe care le-am analizat au fost două legate, care sunt apreciate de experți ca măștile antiderapante perfecte pe care le aveți în timpul antrenamentelor intense.

În total, toate cele șase măști pe care le-am analizat au avut o caracteristică unică care le-a făcut să iasă în evidență. Recenzii de caracteristici au sugerat cea mai inclusă etanșare perfectă, antiderapantă, numărul de niveluri de rezistență și curelele de tip de pe mască.

Agregând toate acestea, am putut cunoaște parametrii și caracteristicile pe care trebuia să le luăm în considerare atunci când alegem cele mai bune măști de antrenament. De asemenea, am vizitat câteva platforme de comerț electronic și retail pentru a vedea ce spun clienții despre produse și care au fost experiențele lor.

Marca - Spre deosebire de majoritatea instrumentelor și materialelor de antrenament, măștile de rulare nu sunt încă obișnuite. Am aflat că, deși o serie de oameni le folosesc, acestea sunt de obicei vândute unor sportivi profesioniști și antrenori cu înaltă calificare. Deci, nu ne așteptam ca magazinele recunoscute precum adidas sau Nike să le aibă. Cu toate acestea, majoritatea producătorilor se ocupă în mod specific de producția de măști de antrenament, care au fost revizuite de majoritatea formatorilor ca fiind de calitate superioară.

Aceasta însemna că opțiunile noastre erau destul de limitate. Am adăugat un amestec de mărci mai vechi și mai noi, care au fost testate și încercate de compatrioții de antrenament. Apoi, le-am verificat produsele pentru a determina care dintre ele a fost cel mai bun de ales.

Preț - Recunoaștem că mulți consumatori sunt meticuloși cu privire la ceea ce plătesc pentru produse, astfel încât prețul este cu siguranță un aspect important pentru noi. Cu toate acestea, pentru a obține cele mai bune prețuri de preț, a trebuit să ne asigurăm că caracteristicile și caracteristicile produselor oferă o potrivire eficientă pentru costurile acestora. Deși prețul a fost un factor major, am luat în considerare și valoarea și valoarea.

Spre deosebire de alte unelte de antrenament, măștile de antrenament sunt incredibil de accesibile. Majoritatea produselor din ghidul nostru se situau în intervalul de preț cuprins între 12 și 50 USD. Pentru măștile de antrenament, prețul nu a egalat calitatea. Majoritatea măștilor mai ieftine au caracteristici mai bune și niveluri de rezistență mai mari decât uneltele cu un preț ridicat. În cele din urmă, înțelegem că nimeni nu vrea să cheltuiască atâția bani pentru o mască de antrenament care nu este la înălțimea hype-ului.

Caracteristici de căutat Măști de antrenament

Supape - Supapele sunt găuri prin care sportivii pot respira. Cele mai bune măști de antrenament, de obicei, au supape reglabile, care vă vor ajuta să controlați fluxul de aer pentru a se potrivi cel mai bine intensității antrenamentului dvs.

O mânecă - Mâneca ajută la menținerea fermă a măștilor de antrenament sportiv pe față. Este excelent pentru ergonomie și este vital să fie așezat ferm, pentru a vă menține confortabil.

Apărătorul gurii - Apărătoarea gurii, după cum se numește, vă menține gura în poziție și, de asemenea, vă ajută să vă limitați respirația.

Avantajele măștilor de antrenament

Mai jos sunt câteva dintre beneficiile pe care trebuie să le obțineți din utilizarea măștilor de antrenament

Întărirea nucleului - Dacă sunteți în halterofilă sau într-un antrenament crossfit, veți descoperi că acesta este un lucru obligatoriu. Ridicarea greutăților grele necesită rezistență la construcție și un miez mai puternic. Cu un nucleu mai puternic, puteți dezvolta o postură mai bună și vă puteți îmbunătăți eficiența antrenamentului. Măștile de antrenament vă pot ajuta să le realizați cu o utilizare consecventă și multe altele.

Folosindu-le pentru antrenament, veți putea îmbunătăți diafragma; mușchiul situat chiar sub plămâni, care formează baza secțiunii medii. O diafragmă mai puternică înseamnă că puteți admira mai mult aer. În acest fel, ori de câte ori vă țineți respirația, puteți crea o presiune mai mare și o stabilitate sporită.

Rezistență mai mare - O mască de antrenament vă poate spori rezistența prin întărirea plămânilor. Vă va spori productivitatea atât cu activități aerobice, cât și cu cele anaerobe, ajutându-vă să deveniți mai eficienți în oxigen cu corpul dumneavoastră. Dacă puteți furniza o mulțime de oxigen mușchilor, atunci vă puteți crește rezistența și vă puteți antrena mai eficient chiar și mai mult.

Rezistență îmbunătățită - O îmbunătățire a rezistenței este mai mult sau mai puțin un produs secundar al creșterii eficienței sistemului respirator. Când respirați într-un mod ritmat, veți putea să vă sporiți foarte mult rezistența. Cu toate acestea, atunci când vă exersați mult, veți descoperi că controlul și ritmul pot fi un pic confuz.

O mască de antrenament vă va crește toleranța la CO2, asigurându-vă astfel că vă puteți controla respirația mai eficient. Nivelurile de CO2 din corpul tău vor crea dorința de a inhala și acest lucru înseamnă că odată cu creșterea nivelului de CO2, crește și dorința de a respira. Dacă ești capabil să dezvolți o toleranță mai mare la CO2, atunci nu va trebui să respiri atât de mult. La asta poate ajuta o mască de antrenament.

Pierderea în greutate îmbunătățită - Este posibil ca acest lucru să nu aibă o legătură directă cu performanța, dar face parte din beneficiile care decurg din utilizarea măștilor de antrenament sportiv. Pierderea în greutate se întâmplă atunci când corpul tău este capabil să ardă mult mai multe grăsimi decât este nevoie. De asemenea, cel mai bun mod de a realiza acest lucru este să arzi mai multe calorii, angajându-te în orice activitate fizică de intensitate ridicată.

Ei bine, există o modalitate mai bună de a adăuga o anumită intensitate activității fizice decât cu o mască de antrenament? Puteți pune unul, puteți selecta tipul de rezistență la aer care se potrivește activității în care vă angajați și sunteți bine să mergeți.