14 februarie 2020 de Annie Markowitz

Iată cele 12 CELE MAI BUNE Rețete Keto Vegane pentru Slăbit, care sunt absolut divine! Vă vor ajuta să vă reduceți și să vă atingeți obiectivele de slăbire într-un mod delicios și încântător. Toate rețetele sunt fără gluten, fără lactate și fără zahăr!

rețete

Dieta ketogenică este la modă acum și am văzut cu siguranță câteva transformări uimitoare din aceasta!

Este minunat pentru pierderea în greutate și s-a demonstrat că previne diabetul, cancerul, epilepsia și Alzheimer. De asemenea, poate reduce nivelul zahărului din sânge și al insulinei (sursă)!

O dietă ketogenică înseamnă proteine ​​moderate, cu conținut ridicat de grăsimi, conținut scăzut de carbohidrați.

Lipsa carbohidraților din dietă determină corpul să ardă grăsimi pentru energie. În acest proces, produce cetone (de unde și denumirea de dietă ketogenică), care poate fi folosită de creier pentru energie.

Iată câteva alte strategii de ardere a grăsimilor care sunt, de asemenea, eficiente!

Majoritatea oamenilor consideră că este imposibil să fii ceto vegan - dar nu este deloc!

Această colecție de peste 100 de rețete uimitoare Keto Vegan pentru pierderea în greutate o va face atât de ușoară pentru cei dintre voi care doresc să experimenteze stilul de viață ceto ca vegan.