gras

Un băiat indonezian de 12 ani, care obișnuia să cântărească mai mult de 30 de ani, a pierdut 15 kilograme 7 kilograme după ce și-a schimbat dieta și a făcut mișcare.

Arya Permana cântărea 31 de lire sterline când avea zece ani. A fost numit cel mai gras băiat din Indonezia.

Acum, după doi ani, tânărul în vârstă de 12 ani a pierdut 15 kg 7, reducând zahărul și începând un regim de exerciții.

Acum trei ani, filmările despre el jucând într-un rezervor de apă într-un mic sat din Cipurwasari din provincia Java de Vest a Indoneziei au devenit virale.

Obișnuia să mănânce suficient orez, curry de pește și carne de vită - de cinci ori pe zi, care putea hrăni doi adulți pentru întreaga zi.

Arya, care s-a născut acasă prin naștere naturală și cântărea o greutate normală de 5 kg, a început să câștige în greutate de la vârsta de doi ani.

Dar, după ce a urmat o dietă strictă cu fructe și legume și a făcut exerciții fizice, Arya este acum un 16-lea băiat sănătos. Merge trei mile în fiecare zi și joacă badminton cu prietenii săi. Acum vrea să devină fotbalist.

După o transformare uimitoare, Arya poate fi văzută purtând vechiul său tricou care arată transformarea sa incredibilă.

‘Acum sunt fericit, pot merge. Pot să joc și eu. Am devenit mai agil decât înainte. Și mie îmi place să joc fotbal. '

‘Pot să merg 5 km cu prietenii mei și în fiecare după-amiază joc fotbal cu ei. „Vreau să fiu fotbalist profesionist.”

‘Clubul meu de fotbal preferat este Liverpool FC și jucătorul meu preferat este Roberto Firmino. Vreau să joc ca el. '

Tatăl său a spus: „I-am dat mâncarea pe care i-au recomandat-o medicii. Nu îi oferim alimente interzise. Nu are voie să mănânce dulciuri sau băuturi dulci. Nu are zahăr.

‘Arya este acum foarte activ și se joacă cu prietenii săi. Merge chiar la plimbare cu prietenii săi. De asemenea, obiceiurile sale de somn s-au îmbunătățit. Mai devreme se plângea de dificultăți de respirație și de probleme de somn, dar acum are somn sănătos.

„El doarme la 22 seara în fiecare seară, cu excepția duminicii, când îi dau libertatea de a dormi la 23 sau 12.”

De asemenea, Arya a fost supusă unei intervenții chirurgicale bariatrice în aprilie anul trecut. L-a ajutat să-și reducă greutatea de la 29 la 26 în doar trei săptămâni.