bachelor

Explorează o diplomă de licență în nutriție sportivă

Dacă sunteți interesat să aflați despre nutriție și cum poate fi folosit de sportivi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și performanța, vă recomandăm să obțineți o diplomă de licență în nutriție sportivă. Multe instituții oferă aceste programe online. O diplomă de licență durează de obicei aproximativ patru ani pentru a câștiga, deși acest lucru depinde de mai mulți factori, cum ar fi cerințele programului, rata la care puteți progresa prin program și dacă participați la școală cu normă întreagă sau cu jumătate de normă.

Curriculum de clasă

Specialiștii în nutriție sportivă vor afla despre utilizarea nutriției pentru prevenirea bolilor, menținerea unui stil de viață sănătos și îmbunătățirea puterii, forței, rezistenței și performanței generale a unui sportiv. Fiecare program diferă, dar următoarele sunt câteva dintre cele mai frecvente clase pe care vă puteți aștepta să le urmăriți în timp ce obțineți diploma în nutriție sportivă:

  • Nutriție și fitness. Această clasă se va concentra pe metode sigure și eficiente de a câștiga, pierde și menține greutatea corporală prin dietă și exerciții fizice. Elevii vor învăța ce alimente și planuri de exerciții sunt folosite pentru a obține rezultatele dorite.
  • Fiziologie de exerciții și nutriție sportivă. Această clasă se va concentra pe adaptarea corpului la exerciții fizice și sport, precum și pe modul în care nutrienții pot fi folosiți pentru a alimenta corpul. Această clasă poate acoperi, de asemenea, suplimentele care îmbunătățesc performanța, suplimentele pentru scăderea în greutate, efectele pe care îmbătrânirea le are asupra corpului și metabolismului și problemele specifice sexului.
  • Evaluarea nutriției. Această clasă îi va învăța pe elevi cum să evalueze starea nutrițională a unei persoane. Aceste informații pot fi apoi utilizate pentru a dezvolta nutriția adecvată și planul de exerciții pentru a atinge obiectivele dorite.

Temele pentru specializările în nutriție sportivă pot varia în funcție de program. Majoritatea vă vor cere să completați examene și să scrieți lucrări care să demonstreze competența dvs. în legătură cu subiectul tratat, cum ar fi tehnicile de exerciții fizice, modul în care nutriția poate crește performanța, vitaminele sau efectul de îmbătrânire are asupra corpului. Este posibil să vi se solicite să evaluați starea fizică și nutrițională a unei persoane, precum și obiectivele acesteia și să dezvoltați un exercițiu și un plan de dietă pentru a-și atinge obiectivele.

Construirea unei cariere

Specialiștii în nutriție sportivă știu cum să lucreze cu un sportiv și să dezvolte o dietă și un plan de exerciții fizice care îi va ajuta să își mărească performanța generală sau să îmbunătățească domenii specifice, cum ar fi rezistența sau forța. Multe organizații caută persoane cu acest set de abilități, cum ar fi echipe sportive comerciale și universitare, precum și centre de wellness și fitness. Unele specialități de nutriție sportivă încep o practică privată, ajutând clienții individuali sau echipe întregi să atingă nivelurile lor maxime de sănătate și performanță.

Rețineți că obținerea unei diplome de licență în nutriție sportivă nu garantează ocuparea forței de muncă, dar vă poate crește șansele de a găsi un loc de muncă în domeniu. SUA. Biroul de Statistică a Muncii (BLS) se așteaptă să vadă o creștere cu 20% a numărului de locuri de muncă pentru nutriționiști și dietetici până în anul 2020, care este mai mare decât media pentru alte ocupații.

BLS arată, de asemenea, că venitul mediu pentru nutriționiști și dietetici este de 53.250 USD pe an. Chiar și așa, este posibil ca salariul dvs. inițial să nu se potrivească cu media națională, deoarece venitul se bazează pe mai mulți factori, cum ar fi orașul și statul în care lucrați, angajatorul dvs., industria dvs. și nivelul dvs. de experiență.