O soluție rapidă sau un mod?

ceaiuri

Stabilirea timpului liber pentru a merge la sală, pentru a mânca mai sănătos și pentru a respecta o dietă poate de multe ori să se epuizeze, mai ales dacă nu a fost întotdeauna parte din stilul tău de viață. Și, în timp ce ceaiurile de slăbit nu sunt cu siguranță un substitut pentru aceste lucruri, consumul acestuia vă va ajuta să pierdeți o parte din excesul de greutate.

Acționează ca un laxativ

După ce beți ceaiuri din plante, este posibil să vă schimbați obiceiurile din toaletă. Mai multe formule conțin diuretice sau laxative (cum ar fi păpădia și aloe vera), care ar putea crește urinarea și defecația. Ceaiul vă ajută să accelerați pierderea deșeurilor din corpul dvs. și, la rândul său, vă ajută să pierdeți rapid o parte din greutate. Asigurați-vă, totuși, că rămâneți hidratat, deoarece laxativele pot avea un impact asupra alimentării cu apă a corpului.

Îți stimulează metabolismul

Ceaiurile de slăbit conțin uneori epigalocatechină galat (EGCG), care stimulează metabolismul și ar putea ajuta la accelerarea pierderii în greutate. La fel ca cofeina, EGCG din ceai stimulează sistemul nervos central și eliberează grăsime în sânge. În acest fel, corpul tău va folosi acea grăsime ca combustibil.