pentru

Lose It!, Cel mai popular program de slăbire bazat pe aplicații din lume, cu peste 25 de milioane de utilizatori, tocmai s-a lansat în Australia cu o bază de date care conține milioane de alimente și sute de restaurante și mărci locale de produse din Australia. Lose It! înțelege că pierderea în greutate nu se potrivește tuturor și trebuie să se potrivească stilului tău de viață.

Lose It! este recomandat de medic și recunoscut de chirurgul general ca fiind programul de top în Healthy App Challenge, care clasifică aplicațiile care ajută oamenii să piardă în greutate și să devină mai în formă; și conduce, de asemenea, categoriile de sănătate și fitness pe iTunes.

Cum functioneaza

Descărcați aplicația, spuneți-ne puțin despre dvs. (sau importați profilul dvs. din aplicația Sănătate) și vor crea un plan personalizat de slăbire pentru dvs. Apoi începeți să vă înregistrați mâncarea și faceți mișcare. Nu există o aplicație dietetică mai ușoară!

Stabiliți-vă obiectivele și atingeți-le

Lose It! vă ajută să stabiliți obiective pentru pierderea în greutate, exerciții fizice, nutriție, tensiune arterială, somn și multe altele! Stabiliți obiectivele, vă vom ajuta cu planul pentru a le atinge:

-Greutate
-Grăsime corporală
-Hidratare
-Dormi
-Pași
-Exercițiu (calorii, minute)
-Nutrienți (carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, sodiu)
-Măsurători (gât, șold, talie, bicep, coapsă, piept)

Urmăriți-vă

-Alimentele conectate la datele de sănătate ale telefonului dvs. se vor sincroniza automat cu Lose It!
-Baza de date cuprinzătoare de alimente și exerciții fizice, cu peste un milion de intrări
-Contor de calorii și tracker de alimente gratuit ușor de utilizat pentru a rămâne în limita bugetului zilnic
-Scanerul de coduri de bare face ca urmărirea să fie rapidă!
-Constructor de rețete
-Împărtășiți alimentele cu prietenii
-Planificarea meselor și a exercițiilor vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun! *
-Urmăriți pașii cu telefonul utilizând contorul nostru de pași în aplicație (numai pentru iPhone 5S și 6)
-Păstrați un jurnal sau un jurnal al pierderii în greutate cu Note *

Perspective pentru succes

Vrei să știi de unde provin caloriile tale? Ai nevoie de ajutor pentru a străbate un platou? Cea mai nouă funcție Insights vă ajută să răspundeți la astfel de întrebări pentru a vă menține pe drumul spre succes.

Conectați aplicații și dispozitive

Pierde-l! face urmărirea o clipă. Platforma noastră se integrează cu cele mai bune dispozitive de sănătate și fitness, trackere și aplicații disponibile (cântare fără fir, pedometre, aplicații de antrenament și multe altele) pentru a oferi o experiență conectată cu adevărat fără probleme.

Disponibil pentru iOS, Android și noua bandă Microsoft, Lose It! este unic prin faptul că funcționează pentru fiecare stil de viață. Permite membrilor să seteze mementouri și alerte, să ia parte la provocări de grup și să se angajeze social cu prietenii și familia, totul din aplicație. Un scaner de coduri de bare ușor de utilizat captează informații nutriționale din alimentele locale cu un simplu punct și atingere.

Ați folosi o aplicație pentru a slăbi? Distribuiți-l în comentarii.