Modul în care o comandă rapidă de memorie vă va maximiza păstrarea și eficiența în timp ce practicați.

chitarelor

Când înveți prima dată să joci, poate părea un pic copleșitor, deoarece există o mulțime de informații de luat. Vestea bună este că există modalități de a ajuta la digerarea tuturor acestor informații și a învăța mai repede.

O tehnică de practică care profită de modul în care funcționează creierul dvs. se numește învățare spațială. Principiul subliniat este următorul: înveți mai bine când uiți de ceea ce înveți pentru o perioadă scurtă de timp și apoi îl revizitezi mai târziu. Distanți timpul dintre învățare și rechemare.

O modalitate ușoară de utilizare a învățării spațiate este tehnica 3x10, care a fost dezvoltată de Dr. Doug Fields, chitarist și neurobiolog al dezvoltării la National Institutes of Health din Bethesda, MD.

În studiile sale privind dezvoltarea creierului și memoria, Dr. Câmpurile au descoperit că puteți crea o conexiune mai puternică în memorie dacă exersați o abilitate de trei ori cu o pauză de 10 minute între fiecare sesiune.

Cum să exersezi

Gândiți-vă să vă folosiți timpul de antrenament ca și cum ați mânca câteva gustări mici, repartizate pe parcursul zilei, în loc să vă lăsați la un prânz uriaș, să faceți un pui de somn și să nu mâncați nimic restul zilei.

Luați orice lucrați - un riff, o scară sau un cântec - și exersați-l puțin. Apoi lasă-ți chitara și fă ceva complet fără legătură cu învățarea muzicii, cum ar fi să te uiți la televizor sau să te plimbi. Zece minute mai târziu, reveniți la același lucru la care lucrați înainte și exersați puțin mai mult. Mai faceți o pauză de 10 minute, apoi reveniți la lecție încă o dată.

Repetiția este importantă pentru învățare, dar la fel este și când și cum practici. Utilizați tehnica 3x10 ca o modalitate ușoară de a vă ajuta să încorporați informații noi în memoria pe termen lung și să învățați mai repede.

Pentru o lecție rapidă despre acordarea acordurilor în 6/8 ori cu instructorul Fender Play Akira Harrison, urmăriți acest videoclip. Și dacă nu sunteți încă membru al Fender Play, faceți clic aici pentru o încercare gratuită.