Când corpul tău suferă, obiectivul numărul unu este să găsești ușurare rapidă! O unitate TENS (stimulare nervoasă electrică transcutanată) sau un simulator portabil de mușchi poate fi utilizat pentru a gestiona rapid durerea legată de nervi fără medicamente sau efecte secundare dăunătoare. Fără ace! Fără droguri! Vă vom arăta cele mai bune unități TENS în ceea ce privește caracteristicile, recenziile și raportul calitate/preț pentru banii dvs.

bună

Ca farmacist înregistrat, care călătorește destul de puțin, am văzut cât de eficiente pot fi aceste unități TENS de primă mână. Mulți dintre pacienții mei - și chiar familia și prietenii - care suferă de dureri cronice au găsit o ușurare binecuvântată folosind un aparat TENS de bună calitate. Vă voi oferi o listă cu cele mai bune unități TENS pentru a le folosi ca ghid de cumpărare final - consultați mai jos. Sunt sigur că aveți multe întrebări și voi face tot posibilul să le răspund și aici.

Cuprins

Fie că suferiți de:

  • artrita dureroasa
  • dureri cronice de spate și umeri
  • fibromialgie
  • fasciita plantara
  • durere de gută
  • dureri lombare
  • perioade dureroase
  • neuropatie periferica
  • bursită, mușchi trase
  • leziuni sportive
  • tunel carpian
  • cot de tenis
  • sau orice alte afecțiuni care cauzează disconfort dureros la nivelul articulațiilor sau mușchilor; o unitate TENS s-ar putea să fie răspunsul pe care l-ați căutat - fără medicamente dependente care ar putea să vă facă să vă simțiți groggy tot timpul.

Așadar, fără alte întrebări, aș dori să vă prezint GHID DE CUMPĂRARE ULTIMĂ A UNEI CEL MAI BUNE ZECE. (Dacă sunteți interesat să aflați și mai multe despre aparatele TENS și caracteristicile acestora, precum și modul în care acestea funcționează pentru a opri impulsurile nervoase care provoacă durere în corpul dvs. - Am adăugat mai multe informații generale după ghid.)

Am realizat acest ghid pentru a face mai ușor să parcurgeți lista aparent nesfârșită de mașini TENS disponibile - și l-am actualizat pentru a include cele mai recente modele. Această listă cu cele mai bune aparate TENS a fost aleasă pe baza ușurinței lor de utilizare, accesibilitate, recomandări de la alți profesioniști din domeniul sănătății, portabilitate și caracteristici suplimentare. Cei cu recenzii mai pozitive de la alți utilizatori și profesioniști din domeniul sănătății au primit o greutate mai mare.

Cea mai bună unitate TENS după recenzii

Unități fără fir TENS

Unități portabile TENS pentru călătorii

Cea mai bună galerie de unități TENS cu funcții și fotografii

TENS Unit Therapy este aplicarea curentului electric prin electrozi așezați pe piele pentru controlul durerii. Stimularea electrică dată de o mașină TENS poate fi suficientă pentru a bloca în mod eficient semnalele receptorului de durere ale corpului la creier și pentru a oferi o ameliorare a durerii prescrise fără efecte secundare. Vezi mai jos.

Un aparat TENS stimulează, de asemenea, eliberarea endorfinei (analgezicele naturale ale corpului) pentru a ajuta la reducerea durerii. Endorfinele au fost descoperite pentru prima dată în 1975. Sunt substanțe naturale asemănătoare opiaceelor, asemănătoare morfinei, dar nu la fel de puternice și fără efecte secundare. Endorfinele sunt fabricate de corpul nostru ca răspuns la durere și acționează ca un calmant natural. Endorfinele sunt eliberate de fibrele nervoase descendente sau nervii care călătoresc pe măduva spinării din creier. Stimularea unității TENS poate crește endorfinele naturale, „substanța chimică a corpului”, ca un calmant natural al durerii.

Fasciita plantara

Pentru anumite zone ale corpului care suferă - de exemplu, durerea de fasciita plantara în picioare și glezne - electrodul sandalelor TENS oferă un mod unic și eficient de a viza durerea. Folosesc aceste sandale ZECE când fasciita plantară încearcă să mă încetinească și le poate recomanda cu mare încredere!

Sandale TENS pentru ameliorarea durerii

Dureri de spate

Pentru durerile de spate, o centură de spate TENS poate fi o modalitate mult mai convenabilă și mai puternică de a acoperi o zonă mai mare decât cu tampoanele TENS cu electrod. Cu electrozii închiși în centura din spate, pur și simplu îl înfășurați în jurul zonei inflamate și îl conectați la unitatea TENS. Acestea sunt, de asemenea, portabile și ușor de transportat atunci când călătoriți!

TENS Back Belt vizează durerile de spate

Sindromul tunelului carpian și durerea de mână

Instrument de masaj pentru palme pentru tunelul carpian

Când mâinile tale sunt dureroase și dureroase, acesta afectează fiecare aspect al vieții tale. Folosirea unui aparat TENS cu un instrument de masaj pentru palme pentru a viza durerile mâinilor și încheieturii mâinii este o modalitate sigură și eficientă de a vă restabili viața. Mănușile purtabile cu electrod asigură trimiterea unei stimulări electrice adecvate în zonele care suferă cel mai mult. Acestea sunt, de asemenea, suficient de mici pentru a vă strecura în geantă sau poșetă și pentru a fi luate cu dvs. oriunde ați merge!

Studii științifice asupra unităților TENS

Direct din studiul citat în Current Reheology Reports: „În mod specific, arătăm că TENS de joasă frecvență activează receptorii μ-opioizi din măduva spinării și trunchiul cerebral, în timp ce TENS de înaltă frecvență activează receptorii δ-opioizi din măduva spinării și trunchiul cerebral . ” Terapia TENS activează aceiași receptori din organism ca medicamentele opioide puternice.

Un studiu din 2016 pe dureri de spate bolnavii au arătat unități fixe TENS Unități ca fiind o opțiune sigură și eficientă pentru tratarea durerilor cronice lombare și a extremităților inferioare. Aceste rezultate motivează dezvoltarea dispozitivelor analgezice purtabile.

Pentru suferinzi de fibromialgie, vestea este foarte bună. Un studiu recent realizat de Colegiul de Medicină Carver a arătat că stimularea TENS Unit poate crește semnificativ calitatea vieții în ceea ce privește durerea, oboseala și funcția pentru cei cu fibromialgie primară.

În trecutul nu atât de îndepărtat, aparatele TENS erau disponibile numai în cabinetele terapeuților fizici și ale medicilor. Astăzi, cele mai bune unități TENS sunt complet portabile și pot fi utilizate aproape oriunde. Posibilitatea de ameliorare a durerii de mână, disponibilă pentru acasă și călătorie, este un lucru bun pentru mulți care suferă de dureri cronice.

Pachetul dvs. de mașini TENS ar trebui să vină cu o unitate portabilă TENS (aceasta asigură o mică încărcare electrică), fire de electrod (cu excepția cazului în care este un model fără fir) și tampoane de electrod pentru conectarea la fire. Terapia TENS se aplică direct pe piele utilizând unitatea TENS și tampoane mici sau electrozi acoperiți cu gel.

Acum așezați tampoanele de electrod în jurul zonei cu durere. Iată un videoclip mai vechi de la ProCare Pharmacy care arată o unitate cu 2 clienți potențiali (unitățile de astăzi sunt mult mai mici și mai avansate), dar vă va oferi o idee despre amplasarea corectă a tamponului.

Controlați cantitatea de stimulare electrică (intensitate) a unității TENS prin frecvențe variate, de la scăzut (50 Hz). Se consideră că terapia TENS funcționează prin alterarea capacității corpului de a primi sau percepe semnale de durere, mai degrabă decât având un efect direct asupra contracțiilor musculare. Încercați toate canalele diferite și lucrați până la intensitatea potrivită pentru a vă ușura durerea.

De multe ori ajută la variația timpului, intensității și canalului utilizat, deoarece mușchii noștri se pot adapta la stimul în timp și se poate simți ca și cum unitatea TENS nu funcționează. Continuați să experimentați diferite combinații pentru a oferi corpului dvs. cele mai mari șanse de succes.

Sunt unități ZECE ceva nou?

Nu. Unitățile TENS au fost folosite de medici și kinetoterapeuți de peste 40 de ani cu mare succes. Acum, în loc să trebuiască să meargă la cabinetul medicului pentru terapia de ameliorare a durerii, astăzi există unități portabile pentru uz personal cu aceeași putere de ameliorare a durerii. Utilizați Ghidul de cumpărare pentru cele mai bune unități TENS de mai sus pentru a găsi un model care să funcționeze pentru dvs. acasă sau pentru călătorii.

Sunt unități ZECE aprobate de FDA?

Deoarece unitățile TENS și unitățile EMS (stimulare musculară electronică) sunt considerate dispozitive medicale de către FDA, companiile care le fabrică trebuie să demonstreze că dispozitivul este sigur și eficient atunci când este utilizat conform instrucțiunilor. Prin achiziționarea unui dispozitiv „Aprobat de FDA”, vă asigurați că FDA a stabilit că produsul este proiectat, fabricat și etichetat corespunzător pentru a oferi o asigurare rezonabilă că sunt sigure și eficiente pentru utilizarea fără prescripție medicală (OTC).

Ce sunt EMS și PMS?

EMS (stimularea musculară electrică) apare atunci când un dispozitiv (cum ar fi o unitate TENS special concepută) imită sistemul de impulsuri electrice al corpului și determină contractarea mușchilor. EMS diferă de TENS prin faptul că EMS este centrat pe grupele musculare, în timp ce TENS se concentrează pe căile nervoase.

PMS (stimularea musculară alimentată) apare atunci când un grup de mușchi este contractat prin utilizarea stimulării electrice. Aceste impulsuri electrice sunt generate de mașina TENS și livrate prin tampoane de electrod plasate direct pe sau în apropierea grupului muscular vizat.

Atât stimularea musculară EMS, cât și PMS sunt utilizate pentru a trata umflarea și inflamația care poate afecta atât mușchii în sine, cât și articulațiile de susținere. Căutați o unitate TENS cu capacități EMS sau PMS pentru a încuraja o mai bună vindecare a mușchilor prin stimularea fluxului sanguin și îmbunătățirea intervalului de mișcare.

Ce caracteristici ar trebui să aibă unitatea TENS?

Există atât de multe unități TENS pe piață, încât poate fi dificil să decideți care dintre ele este cea mai bună. Puteți utiliza Cel mai bun ghid de cumpărare a unităților TENS de mai sus pentru a vă restrânge alegerile. Caracteristicile de căutat includ canale dual sau quad (pentru a stimula mai multe zone la un moment dat), baterii reîncărcabile (sau capacitate wireless) și sesiuni programabile (pentru că odată ce ați găsit nivelul perfect de ameliorare a durerii, veți dori să-l folosiți din nou și din nou!).

Unele aparate TENS au baterii reîncărcabile cu litiu, iar altele folosesc baterii de 9 volți, AA sau AAA ușor disponibile. Mașinile reîncărcabile pot fi mai atractive dacă utilizați unitatea dvs. des, dar este o preferință personală. Alte caracteristici atractive de căutat sunt portabilitate dacă intenționați să călătoriți cu unitatea dvs., capacitate wireless dacă corzile sunt o pacoste și un ecran ușor de văzut cu lumină din spate dacă va fi folosită într-o cameră întunecată.

Majoritatea celor mai bune unități TENS vândute astăzi vor avea un garanție bună, dar nu strică verificarea dublă. Unele companii oferă o garanție pe viață, în timp ce altele vor acoperi unitatea timp de 30 de zile de la cumpărare. Toate mașinile recomandate mai sus vin cu o garanție bună pentru returnare.

Asigurarea va plăti pentru mașina mea ZECE?

Multe planuri de asigurare vă vor rambursa (vă vor rambursa) pentru achiziționarea unei Unități TENS pentru ameliorarea durerii cronice. Medicare Partea B poate acoperi costul mașinii dvs. dacă sunteți cineva care suferă de dureri cronice de cel puțin trei luni, pentru care alte metode standard de ameliorare a durerii nu au reușit. Sunați compania dvs. de asigurări și întrebați ce au nevoie în ceea ce privește chitanțele pentru rambursare sau dacă au un anumit brand pe care îl preferă.

Poți lua o unitate ZECE pe un avion?

DA! Direct de pe site-ul web TSA: „Unitățile TENS sunt permise atât în ​​bagajele de mână, cât și în cele verificate. Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că unitatea dvs. specifică TENS nu ar trebui să treacă printr-o radiografie, trebuie să anunțați ofițerul TSA, astfel încât să poată efectua screening alternativ. Pentru a vă ajuta să treceți mai eficient de securitate, scoateți unitatea TENS din geanta de bagaj și puneți-o în coșul de screening, astfel încât ofițerul TSA să poată avea o imagine clară asupra acesteia. ”

Dacă călătoriți des cu unitatea dvs. TENS, dimensiunea și greutatea ar putea fi mai importante decât dacă o folosiți doar acasă. Unele unități sunt prevăzute cu o clemă pentru centură care îl fac complet portabil, chiar și în timpul mersului pe jos sau într-o călătorie lungă cu avionul.

Ar trebui să cumpăr consumabile suplimentare pentru TENS?

Cele mai multe dintre cele mai bune unități TENS vor veni cu suficiente consumabile de bază - cum ar fi tampoane pentru electrozi - pentru a începe. Pentru a crește conductivitatea plăcuțelor pentru electrozi, unii oameni consideră că este necesar să folosească o picătură sau două din gelul de conductivitate TENS aplicat pe plăcuțe. Gelul TENS crește, de asemenea, durata de viață a tampoanelor, astfel încât acestea nu trebuie înlocuite la fel de des.

Plăcuțele pentru electrozi care vin cu fiecare unitate TENS sunt de obicei acoperite cu o substanță specială lipicioasă, asemănătoare gelului, care le ajută să adere la corp, dar pot fi refolosite în repetate rânduri. Totuși, după un timp, lipiciile tampoanelor TENS vor dispărea și va trebui să le înlocuiți. Puteți cumpăra tampoane TENS în dimensiuni mari pentru zone precum spatele sau umărul și tampoane mai mici pentru încheietura mâinii sau coatele.

Dacă aveți și alte întrebări cu privire la acest articol despre Cea mai bună unitate TENS și Ultimul Ghid de cumpărare, nu ezitați să întrebați aici. Dacă nu știu răspunsul, cu siguranță voi încerca să-l găsesc pentru dvs.!

Aveți grijă și vă rog să-mi spuneți dacă acest lucru funcționează bine pentru ameliorarea durerii!

Lisa Chavis, RPh

Și, ca și în cazul tuturor afecțiunilor medicale discutate pe Internet, consultați mai întâi medicul înainte de a utiliza orice alte tratamente. NU utilizați niciun dispozitiv TENS la pacienții care au stimulator cardiac, defibrilator implantat sau alt dispozitiv metalic sau electronic implantat, deoarece acest lucru poate provoca șocuri electrice, arsuri, interferențe electrice sau alte situații medicale grave.